Un Poquito de Mi... y Muchas Cositas Mas... SENSACIÓN ♥ CONCIENCIACIÓN ♥ ACCIÓN ♥ PARTICIPACIÓN ♥ CREACIÓN ♥ TRANSFORMACIÓN ♥ El SER HUMANO, La MADRE TIERRA y lo que les envuelve para SANAR y CAMINAR hacia el AMOR

Traducir - Translate - Traduire - Traduzir - Übersetzen

Mostrando entradas con la etiqueta Espiritualidad. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Espiritualidad. Mostrar todas las entradas

Sobre el Amor a Uno Mismo





Si no te amas a ti mismo, nunca podrás amar a nadie. 

Si tú no eres amoroso contigo, no puedes ser amoroso con nadie...

Lo que quiera que eres contigo mismo, lo eres con los demás

Deja que eso sea una referencia básica..

Siempre creemos que para amar necesitamos a alguien, pero si no aprendes a amarte a ti mismo, no podrás  practicarlo con los demás...

COMO AMAR de JEFF FOSTER

Foto: Maje Lorenz
“Sin ti, no puedo vivir”.
“Tú me completas”.
“Sin ti, no soy nada”.

“Nunca me vayas a dejar”.


Te vendieron una hermosa mentira sobre el amor.

Y en tu inocencia, compraste la mentira, la tomaste como verdad. Porque todos a tu alrededor estaban haciendo lo mismo, y querías encajar, y sentías miedo de estar solo, porque nunca te sumergiste en la alegría oceánica de tu propia soledad para encontrar la seguridad allí.

Nadie viene a salvarte, ya ves. No hay ningún príncipe a caballo, ninguna Julieta. Ninguna madre sustituta. No existe "Una Persona Especial". No hay ningún mesías que venga a quitarte el dolor, tus sentimientos de vacío, ese sentido de separación y abandono que te ha acompañado desde que eras joven. Nadie será capaz de sentir y metabolizar tus sentimientos por ti. Nadie puede vivir ni morir por ti. Nadie tiene el poder de distraerte permanentemente. Nadie puede apropiarse de ti o ser de tu propiedad.

Tu otra mitad, tu realización, no está allá fuera, ya ves, sino en lo más profundo de ti. Ella vive como tu propia presencia, arde como el Sol dentro de ti.

Muchas personas están buscando amor. O están tratando de aferrarse a un amor que parece escaparse de entre sus dedos. O sienten que han perdido el amor, y están tratando de recuperarlo, huyendo de los sentimientos desagradables que implica una separación, adormeciéndose con más sueños, alejándose cada vez más de sí mismos, buscando algo que nunca encontrarán, soñando aún con "Una Persona Especial" que los complete, que les ofrezca una vida de seguridad psicológica, que sea la perfecta madre o padre que nunca tuvieron en la Tierra.

Por supuesto, eso no es amor. Eso es miedo, una huida inminente de la soledad.

Si puedes hallarlo o perderlo,
si puedes estar 'dentro' o 'fuera' de él,
si te puede ser dado o quitado,
si tienes que luchar por él, rogar por él, manipularte a ti o a los demás para obtenerlo,
si crees que debes merecértelo,
si duele, entonces es la versión del amor que proviene de la mente.
Esta es la mentira. Porque si amas, estás presente. Eso es todo.

Si amas a alguien, estás presente con él. Tan presente como lo estás contigo mismo. Tan presente como el Sol en el cielo, a pesar de las nubes, las tormentas, del clima siempre cambiante.

No confundas amor con deseo, entonces. El deseo viene y va. Arde intensamente, o la flama se extingue. Pero el deseo no es congruente, como el amor.

No confundas amor con atracción. La atracción es hermosa, pero sube y baja, se eleva y cae como las olas en el océano. Cambia con las estaciones, los días, las horas, los momentos. No está siempre presente, como el amor.

No confundas amor con sentimientos agradables, cálidos, incluso con los extravagantes sentimientos de estar "enamorado". Los sentimientos agradables se tornan en dolorosos muy rápidamente. El amor no es ni placer ni dolor, no es éxtasis ni sufrimiento; es el campo que perdura, incluso cuando la felicidad se disuelve en desesperación.

No confundas amor con urgencia de poseer o ser poseído por alguien. El amor no es un capricho. El amor no es ni obsesivo ni compulsivo. El amor no se aferra a nada. El amor no posee nada; es sin peso, sin forma. El amor no dice, "eres necesario para mi felicidad, mi alegría, mi vida”. No, el amor es sinónimo de libertad, tiene un corazón abierto de par en par, dispuesto a sentir cada sentimiento, a pensar cada pensamiento.

El mito más peligroso que hay es el que dice que otra persona puede 'hacerte' feliz. No, no. La felicidad, la verdadera felicidad, la clase de felicidad que no puede comprarse o venderse o empacarse sofisticadamente, es idéntica a tu presencia, algo que nadie puede darte, y nadie puede quitarte. Si buscas a alguien más para conseguir felicidad, siempre dependerás de él, siempre sentirás miedo de perderlo, y el temor y el resentimiento retumbarán por debajo de tu 'amor'. Te acostumbrarás a complacerlo, adormecerás tus pensamientos y sentimientos, cerrarás tus ojos a la verdad y vivirás en la fantasía y en la esperanza. Te harás infeliz para ganar su amor, para mantenerlo a tu lado, para controlarlo. Te harás infeliz tratando de hacerlo feliz... o forzándote a ti mismo a ser feliz. Eso no es amor, es adicción a una persona. Es miedo disfrazado de 'romance'. Esta es la mentira.

Pero subyacente a cada adicción está el anhelo por llegar a casa, por la Madre, en el sentido más profundo de la palabra. Encuentra el sentido más profundo de casa dentro de ti mismo, entonces. Haz de tu cuerpo tu hogar, de tu aliento y tu vientre, a medida que se elevan y relajan en este momento presente. Encuentra tu suelo en la sensación de estar vivo. Y en ese lugar de presencia, pasa el tiempo con quienes te nutran, con quienes te ayuden a sentirte vivo, con quienes resuenes y sean capaces de validar tus preciosos sentimientos. Cuando no tratas de ganar amor, cuando no huyes de tus propios sentimientos dolorosos, puedes darte el lujo de amar y ser amado verdaderamente.

Invita a los demás a tu campo de amor; deja que se queden, deja que se vayan, honra su camino y recorre el tuyo con valentía. Pero ni por un momento compres la mentira de que la salvación se encuentra en cualquier lugar excepto en el corazón de tu exquisita presencia, en el lugar donde no hay nadie que pueda ser salvado. El lugar en donde tocas la vida, y en donde eres tocado a cambio, momento a momento...

Porque tú eres El Indicado, El Uno, tu mejor amante, compañero, amigo, gurú y Madre.

Y así puedes decirte a ti mismo:


“Sin ti, no puedo vivir”.
“Tú me completas”.
“Sin ti, no soy nada”.
“Nunca me vayas a dejar”.


- Jeff Foster -




Enlaces de interes: 

Recuerda... Que siempre existen tres enfoques en cada historia (Texto de Mahatma Ghandi)

"Recuerda...

Que siempre existen tres enfoques en cada historia: mi verdad, tu verdad y la Verdad.
Que toma mucho tiempo llegar a ser la persona que deseas ser.
Que es más fácil reaccionar que pensar.
Que podemos hacer mucho más cosas de las que creemos poder hacer.
Que no importan nuestras circunstancias, lo importante es cómo interpretamos nuestras circunstancias.
Que no podemos forzar a una persona a amarnos, únicamente podemos ser alguien que ama. El resto depende de los otros.
Que requiere años desarrollar la confianza y un segundo destruirla.
Que dos personas pueden observar la misma cosa, y ver algo totalmente diferente.
Que las personas honestas tienen más éxito con el paso del tiempo.
Que podemos escribir o hablar de nuestros sentimientos, para aliviar mucho dolor.
Que no importa cuan lejos he estado de DIOS, siempre me vuelve a recibir.
Que todos somos responsables de nuestros actos.
Que existen personas que me quieren mucho, pero no saben expresarlo.
Que puedo hacer todo o nada con mi mejor amigo y siempre gozar el momento.
Que a veces las personas que menos esperamos, son las primeras en apoyarnos en los momentos más difíciles.
Que la madurez tiene que ver más con la experiencia que hemos vivido, que con los años que hemos cumplido.
Que hay dos días de la semana por los que no debemos de preocuparnos: ayer y mañana. El único momento valioso es AHORA.
Que aunque quiera mucho a la gente, algunas personas no me devolverán ese amor.
Que no debo competir contra lo mejor de otros, sino competir con lo mejor de mí.
Que puedo hacer algo por impulso y arrepentirme el resto de mi vida.
Que la pasión de un sentimiento desaparece rápidamente.
Que si no controlo mi actitud, mi actitud me controlará a mí.
Que nunca debo decirle a un niño que sus sueños son ridículos, ¿que pasa si me cree?
Que es más importante que me perdone a mi mismo a que otros me perdonen.
Que no importa si mi corazón está herido, el mundo sigue girando.
Que la violencia atrae más violencia. Que decir una verdad a medias es peor que una mentira.
Que las personas que critican a los otros, también me criticarán cuando tengan la oportunidad.
Que es difícil ser positivo cuando estoy cansado.
Que hay mucha diferencia entre la perfección y la excelencia.
Que los políticos hablan igual en todos los idiomas.
Que es mucho mejor expresar mis sentimientos, que guardarlos dentro de mí.
Que al final de la vida me doy cuenta que las únicas cosas que valieron la pena son: Dios, mi familia, un grupo muy selecto de amigos y unas experiencias que me dieron crecimiento personal. Para ser exitosos no tenemos que hacer cosas extraordinarias. Hagamos cosas ordinarias, extraordinariamente bien.

 

Si alguna vez no te dan una sonrisa esperada, se generoso y da la tuya, porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como aquel que no sabe sonreír."

Mary's Land. TIERRA DE MARIA

Sinopsis 

Érase una vez, Dios. Y colorín colorado, este cuento se ha acabado.
Adiós, Padre Nuestro. Hasta nunca, seres celestiales. Si no os vemos, no os creemos. Hemos decidido vivir como si no existierais.

Sin embargo… millones de personas siguen hablando con Jesucristo, a quien llaman “Hermano”. Y con la Virgen María, a quien llaman “Madre”. Creen que todos somos hijos de Dios y por eso le llaman “Padre.”.

El Abogado del Diablo recibe una nueva misión: investigar, sin miedo, a quienes aún confían en las recetas del Cielo. ¿Son unos estafadores? ¿Unos estafados? Si descubre que sus creencias son falsas, seguiremos como hasta ahora. Pero… ¿y si no fuera un cuento de hadas?.

El documental se centra en aquellos millones de personas que dicen haber visto u oído a la Virgen María, a la cual denominan "Madre". El polifacético Juan Manuel Cotelo investigará e entrevistará sin tapujos, a algunos de estos creyentes que siguen los dictamines provenientes del Cielo. A través de varios testimonios que explican sus experiencias y reconversiones espirituales, el largometraje trata de esclarecer la difícil realidad de la religión y presentar a la Virgen María a quienes no la conocen.

La mayoría de las declaraciones aseguran que en Medjogorje, una aldea de Bosnia-Herzegovina, lleva apareciéndose la Virgen María durante más de 30 años. Ese será el final del camino del director, que después de viajar por todo el mundo; Panamá, España, Francia, Portugal y Méjico, entre otros países, aterrizará en el país bosnio en busca de respuestas. ¿Serán ciertas las historias que cuentan los aldeanos o se tratará todo de una gran farsa?

Rodaje mundial

Para rodar el film, Cotelo viajó por todo el mundo, desde España hasta Panamá, pasando por Francia, Portugal, México, Medjugore, Egipto e Incluso la India. Todos ellos lugares donde los creyentes aseguran haber visto a la Virgen.

Polifacético

Se trata del segundo documental que dirige Juan Manuel Cotelo, después de La última cima y el largometraje de ficción El sudor de los ruiseñores. Sin embargo Cotelo, también trabaja como periodista, y ocasionalmente, como actor, habiendo participado en varios cortometrajes y capítulos de diferentes series españolas como 7 vidas.

Ficha Técnica

texto-columna-izquerda
Título original
Título en español
Duración
Género

Localizaciones rodaje


País productor
Año de producción
Fecha de estreno
Calificación
Idioma original
Formato pantalla
Sonido
Productora
Distribuidora
Web oficial
texto-columna-derecha
MARY’s LAND
TIERRA DE MARÍA
116 minutos
Largometraje de ficción y realidad. Comedia, misterio y drama. Como la vida misma.
España, Gran Bretaña, Colombia, México, Panamá, Estados Unidos, Francia, Portugal, Bosnia-Herzegovina.
España
2013
5 diciembre 2013
No recomendada para menores de 12 años
Varios (español, inglés, italiano, croata, ucraniano…)
[2,35:1]
5.1
INFINITO MÁS UNO
INFINITO MÁS UNO
www.maryslandmovie.com

Trailer 1


Trailer 2

 

Más información de la película en: Mary's Land. TIERRA DE MARIA


El poema eres tú ~ (Deepak Chopra)

1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede. 

2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él. 

3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene. 

4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad. 

5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo. 

6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior. Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá. 

7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo. 

8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú. 

9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo. 

10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos y de la creación. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra. 


Deepak Chopra (hindi: दीपक चोपड़ा), nacido el 22 de octubre de 1946), es un médico, escritor y conferencista indio.

Comunicador y escritor, ha escrito sobre espiritualidad y el supuesto poder de la mente en la curación médica. Está influenciado por las enseñanzas de escrituras tradicionales indias como el Ayurveda, corriente tradicional de la curación hindú, los Vedānta y el Bhagavad Gita. Es uno de los seguidores de Jiddu Krishnamurti.

Chopra defiende lamedicina alternativa ayurvédica con conceptos de física quántica. En algunas de sus conferencias y artículos menciona que no sabe en qué consiste exactamente la curación quántica, pero que puesto que la ciencia desconoce el funcionamiento concreto de la física quántica, no se puede demostrar que sus teorías no funcionen. 

Fuente: Wikipedia

El Camino hacia el Amor Incondicional

Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás.

Sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación.

Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar, y aceptarte para aceptar, ya que nadie da lo que no tiene dentro de sí. 

Ninguna relación podrá darte la paz que tú tienes que crear en tu interior.
Ninguna relación te brindará felicidad que tú no construyas.
Sólo podrás ser feliz con otra persona cuando seas capaz de decirle con total convencimiento y sin el más mínimo enganche, o ironía: "No te necesito para ser feliz".
 
Pero no se te ocurra agredirlo, verbalizando esto frente a él o ella, si sabes que de no comprenderlo, herirías innecesariamente sus sentimientos. 

Sólo podrás amar siendo independiente, hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices amar y a quienes, si mucho, quieres. (El que quiere cosas y personas -o sea quien hace apegos- es el ego).
Sólo se produce más felicidad en pareja, cuando dos personas felices se unen para compartir su felicidad. Difícilmente ocurre cuando cada uno pretende que el otro lo haga feliz. 

Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, necesitas autoestima y la práctica de una libertad responsable. Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras expectativas es una fantasía narcisista que sólo trae frustraciones. 

Por eso, ámate mucho, madura, y cuando puedas decirle al otro: "Sin ti también la paso bien"... ese día estarás en mejores condiciones para vivir en pareja. 

Muchas veces buscamos una pareja para escapar de nuestra soledad. No nos sentimos bien estando solos y nos parece que sin otro ser, nuestra vida no tiene sentido. Para sentirnos valiosos e importantes, nos abrazamos a una relación y si ésta se rompe nos sentimos morir un poco. 

¿Por qué buscamos muletas? ¿Por qué creemos que sólo estando en pareja podemos lograr sentirnos felices? 

Podemos empezar a trabajar con nuestro interior... Podemos aprovechar nuestra soledad para crecer por dentro... Podemos comenzar de pronto algo que veníamos postergando por falta de tiempo... Podemos... Podemos darnos cuenta que somos importantes, más allá de nuestra pareja. 

Sólo estando bien por dentro podemos atraer a nuestra vida personas valiosas.

Nuestra autoestima se refleja en nuestras compañías y es por eso que muchas veces nos preguntamos por qué estamos al lado de esa persona... Por qué nos gobierna, nos maneja y hace con nosotros lo que quiere... 

Es importante aprender a querernos, a mimarnos, y por sobre todo tratar de agregar, cada día, una pizca más de amor por nosotros mismos. Esto no es egoísmo... Egoísmo es pretender que el otro cambie... Para yo poder sentirme bien. Sin esfuerzo de mi parte... 

Para poder amar a otra persona PRIMERO tenemos que aprender a amarnos. La persona más importante en el mundo, y a la única que sí puedo cambiar, es a mí mismo. 

No empezamos a amar cuando encontramos una persona perfecta, sino cuando aprendemos a amar perfectamente a una persona imperfecta... 

Como venimos siendo todos, ¿no? Y está el asunto de ponerse en los zapatos del otro... Aquél sueño de príncipe o princesa azul, que yo quiero... ¿Cómo qué estaría haciendo conmigo...? ¿Has oído hablar de la actitud del embudo: ancho para mí, estrecho para el otro...?

Si quieres cambiar a alguien, NO LO AMAS. Si lo aceptas tal cual es, SÍ.

Clicka "PLAY" para escuchar el audio 
 

CUENTOS para VIVIR I (REFLEXIONES). La Providencia Envía ... (Anthony de Mello)

Los CUENTOS siempre nos traen enseñanzas para "Aprender a Vivir". En este programa se emitieron REFLEXIONES de VIDA como:

  • El Cuento del Amor y la Locura (Mario Benedetti)
  • La Gracia - (La Providencia Envía...)  (Anthony De Mello)
  • El Leñador
  • El Bambú Japonés
  • Cuento de la Felicidad (Paulo Coelho)



La MUSICA fue seleccionada para la ocasión con temas de Bandas Sonoras de Disney cantadas por diferentes artistas (No importa la distancia de "Hércules", Ciclo sin fin del "Rey Leon", Colores en el viento de "Pocahontas", Se oye una Canción de "La Bella y la Bestia", When you believe de "El Príncipe de Egipto"). Cada una de las canciones seleccionadas tiene un mensaje que nos hace pensar. Una de ellas nos trae este precioso mensaje:

"Debes aprender
dice la canción
que antes de juzgar
tienes que llegar hasta el corazón

Cierto como el sol,
que nos da calor
no hay mayor verdad
la belleza esta en el corazón"

Este especial fue emitido en octubre de 2012 en RADIO VIVIENDO PRESENTE. www.facebook.com/RadioViviendoPresente


La Providencia Envía ... (Anthony de Mello)

Se hallaba un sacerdote sentado en su escritorio, junto a la ventana, preparando un sermón sobre la Providencia. De pronto oyó algo que le pareció una explosión, y a continuación vio cómo la gente corría enloquecida de un lado para otro, y supo que había reventado una presa, que el río se había desbordado y que la gente estaba siendo evacuada.

El sacerdote comprobó que el agua había alcanzado ya a la calle en la que él vivía, y tuvo cierta dificultad en evitar dejarse dominar por el pánico. Pero consiguió decirse a sí mismo:
"Aquí estoy yo, preparando un sermón sobre la Providencia, y se me ofrece la oportunidad de practicar lo que predico. No debo huir con los demás, sino quedarme aquí y confiar en que la providencia de Dios me ha de salvar".
Cuando el agua llegaba ya a la altura de su ventana, pasó por allí una barca llena de gente.
- "¡Salte adentro, padre!", le gritaron.

- "No, hijos míos", respondió el sacerdote lleno de confianza, "confío en que me salve la providencia de Dios".
El sacerdote subió al tejado y, cuando el agua llegó hasta allí, pasó otra barca llena de gente que volvió a animar encarecidamente al sacerdote a que subiera. Pero él volvió a negarse.

Entonces se encaramó a lo alto del campanario. Y cuando el agua le llegaba ya a las rodillas, llegó un agente de policía a rescatarlo con una lancha motora.
- "Muchas gracias, agente", le dijo el sacerdote sonriendo tranquilamente, "pero ya sabe usted que yo confío en Dios, que nunca habrá de defraudarme".
Cuando el sacerdote se ahogó y fue al cielo, lo primero que hizo fue quejarse ante Dios:
- "¡Yo confiaba en ti! ¿Por qué no hiciste nada por salvarme?".

- "Bueno", le dijo Dios, "la verdad es que envié tres botes ¿no lo recuerdas?"

La Oración de la Rana 1, Editorial Sal Terrae, p. 129-130

"VIVIR el PRESENTE". "La Importancia de VIVIR en el PRESENTE"

Desde RADIO VIVIENDO PRESENTE, se emitió un ESPECIAL dedicado a VIVIR el MOMENTO, el AHORA.. 

En este programa se emitieron REFLEXIONES de VIDA como:

  • La Importancia de VIVIR en el PRESENTE
  • Aquí... ahora... ya - Poesía
  • Eternidad (de Osho)
  • Cerrando etapas (de Paulo Coelho)Tu día es hoy... 
  • Tu día es hoy...


La MUSICA fue seleccionada para la ocasión con el tema tratado: "VIVIR el PRESENTE". Los grupos y artistas que podremos escuchar son todos de habla hispana (Macaco, Luz Casal, Chambao, Mago de Hoz, El Sueño de Morfeo). Este especial fue emitido en septiembre de 2012 en RADIO VIVIENDO PRESENTE.

 


Fragmento del texto:  

"La Importancia de VIVIR en el PRESENTE"


¿Por qué te preocupas de tantas cosas?
¿Por qué llevas el peso de un ayer que lamentas, si ya no está en tus manos?
¿Por qué te angustia el temor de un mañana?
Dale a cada día su afán.
El ayer... pasó.
El mañana.... no llegó.
No te aferres al pasado, ni a los recuerdos tristes.
No reabras la herida que ya cicatrizó.
No revivas los dolores y sufrimientos antiguos.
Lo que pasó, pasó...

De ahora en adelante, pon tus fuerzas en construir una vida nueva, orientada hacia lo alto y camina de frente, sin mirar hacia atrás.
Haz como el sol que nace cada día, sin pensar en la noche que pasó.
Vive bien el hoy que tienes en tus manos.
Deja el ayer que te atormenta.
Deja el mañana que te inquieta.
Piensa únicamente en que dispones de hoy.
¡Aprovéchalo!
¡Agradécelo!
Piensa que hoy, es tu día...

(...)

Pasado, presente y futuro, no son períodos en el tiempo, son períodos en la mente.
Aquello que no está más frente a la mente, se vuelve pasado.
Aquello que está frente a la mente es el presente y aquello que va a estar frente a la mente es el futuro.
El pasado es aquello que no está ya más frente a ti.
El futuro es aquello que no está aún frente a ti.
Y el presente es aquello que está frente a ti y se está escurriendo de tu vista.
No te aferres al pasado...

¡Lo que se fue, se fue!
El presente también se va a ir, y pronto será pasado.
Tampoco te aferres al futuro porque el mañana se volverá hoy y luego se volverá ayer.
Todo se va a volver un ayer.
Todo se te va a escapar de las manos.
El aferrarse simplemente te traerá sufrimiento.
Tendrás que soltarte.
Nuestro sufrimiento, y nuestro dolor pasa por no saber soltarnos.

(...)

Parece complicado.
Algunos pensarán: qué simple es decirlo pero qué difícil aplicarlo, pero sólo toma unos minutos, obvio si sabes cómo.
Te invito a aprender como Soltar el pasado, soltar el pasado y despreocuparte por el futuro es saber vivir.
Tu tiempo es ahora. 
¡Vamos, levántate... porque la luz del sol está afuera!

10 secretos para el éxito y la paz interior – Wayne W. Dyer

El autor del manual de autoayuda más leído en el mundo, Tus Zonas Erróneas, le regala al lector diez consejos bellamente escritos, para conseguir una vida en plenitud. Sentencias de gran sabiduría, para ser leídas con el intelecto pero, sobre todo, con el corazón abierto.

El famoso autor y conferenciaste Wayne W. Dyer nos incita a pensar a todos aquellos que hemos elegido vivir conscientemente nuestros caminos.

Desacargar Audiolibro
Los 10 secretos que aparecen aqui, los puedes aplicar en cualquier etapa en la que te encuentres, al principio o al final de tu camino. Las exitosas obras del Dr. Dyer han contribuido al desarrollo para vivir en plenitud y en armonia, tocando el corazon de millones de lectores en todo el mundo y haciendo de cada tema una experiencia personal. Los diez secretos para el éxito y la paz interior es considerado entre las mejores obras de este magnifico autor.

Dyer te invita a que escuches, con el corazon abierto, estos diez secretos. Si lo haces, aprendes a sentir la paz de Dios, que es la que verdaderamente define el éxito.


Breve resumen de los diez secretos que garantizan el éxito y la paz interior.

Primero secreto: mantener la mente abierta a todo y adjunta a la nada
Eso significa que:
  • Creer que todo es posible si uno tiene suficiente voluntad
  • Abandonar completamente lo que se adjunta (lugar, objeto, persona)
  • Aceptar lo que el universo nos ofrece sin juzgar
Segundo secreto: no morir sin haber jugado su propia música interior
Eso significa que:
  • Escuche a su corazón
  • Asumir riesgos por su pasión
  • Saber que el fracaso es una ilusión y que no debemos tener miedo
Tercer secreto: no se puede dar lo que no tienen
Eso significa que:
  • Cambiar lo que no nos gusta de nosotros mismos
  • Ámate a ti mismo y el respeto
  • La búsqueda de su objetivo
Cuarto secreto: tomar el silencio
Eso significa que:
  • Descubre el valor del silencio
  • Incorporar más silencio en su vida
  • Hacer un contacto consciente con Dios

Quinto secreto: renunciar a su historia personal
Eso significa que:
  • No te aferres al pasado
  • Vivir en el momento y aceptar la realidad tal como es
Sexto secreto: es imposible resolver un problema con la misma mente que lo creó
Eso significa que:
  • Aceptar el mundo tal como es
  • Sabiendo que existe una relación entre cada individuo, todos somos miembros de la familia humana
Séptimo secreto: no hay resentimiento justificado
Eso significa que:
  • Acepte las opiniones de otras personas, aunque es diferente a la nuestra
  • Perdonamos a los que pensamos que nos han herido
Octavo secreto: Disfrute de la persona que desea ser
Eso significa hacer espacio para la inspiración en todas partes.

Noveno tesoro secreto lo divino en ti
Esto significa que usted es Dios creador de tu vida y el mundo en que vive.

Décimo secreto: La sabiduría es evitar todos los pensamientos debilitantes
Esto significa que su espíritu se nutre con pensamientos de paz, amor, aceptación y buena voluntad.


Fuente: Los 10 Secretos del Éxito y la Paz Interior - Dr. Wayne W. Dyer

ENLACES que QUIZÁS te INTERESEN:

Si quieres contribuir a la paz y a la felicidad del mundo...


Decálogo de S.E. Kalu Rinpoche:
  1. Busca en ti mismo la fuerza del propósito, la fe en la propia regeneración. Tu divinidad te espera. Esfuérzate en hallarla y actualizarla.
  2. Practica en todo momento la religión universal del bien sin distinción de creencias, de clases, de partidos, de intereses, de nacionalidades, de razas, de reinos de la naturaleza.
  3. Relega al olvido tus faltas y limitaciones pasadas, para renacer con renovados estímulos a una vida mejor. Entonces, tácitamente, serás merecedor de la invisible ayuda.
  4. Practica la simpatía y adquiere el hábito del contento a través de todas las circunstancias. Decídete a realizar el leve esfuerzo de prescindir de los pequeños defectos. Lucha con todas tus fuerzas contra la depresión, contra la tristeza, contra el tedio, contra el malhumor. Combate los métodos dominantes de acritud y grosería e imponte la condición de ser siempre y con todo el mundo amable.
  5. Procura dar todas las facilidades posibles a los demás. Ayúdalos a descubrir su camino más noble y a seguirlo. Haz de la generosidad de pensamiento y acción tu ley silenciosa.
  6. Proponte firmemente no censurar a nadie, ni aún de pensamiento. ¿Qué sabemos de las verdaderas causas de los actos ajenos? Esfuérzate, por el contrario, en comprender.
  7. Adopta una divisa solar, de alegría, a todas horas. Entonces, la luz oculta que guía al mundo te la incrementará y te sorprenderán a ti mismo los resultados.
  8. Procura no autoexaltarte ni autocompadecerte. O sea pensar demasiado en ti mismo, si no es con el fin de perfeccionarte.
  9. Invoca la armonía como fórmula de salud integral, de equilibrio del cuerpo y del espíritu. Porque la armonía es la ley suprema del Universo.
  10. Irradia con humildad tu mensaje viviente de belleza, de espíritualidad y de paz, en un mundo atormentado, materializado, desorientado. El mundo necesita de tu eficaz contribución. Ofrécesela. Ofrécele tu mente positivizada, tu cuerpo puro, tu aura armoniosa, tu contentamiento irradiante, tu fe sin límites en la bondad de la vida y en las leyes que conducen a un alto fin, la evolución humana.
- Kalu Rimpoche -

Empezando el año con GRATITUD


Si la única oración que dijera en toda su vida fuera: ¡Gracias!, bastaría. (Maestro Eckhart)


Dicen los mahatmas que si se practica el dar gracias tras todo aquello que nos suceda, sea del signo que sea, se alcanza la paz profunda de nuestra alma. Una fórmula que, al parecer, drena bloqueos internos y disuelve los temores más hondos que habitan en el sótano de la conciencia. Afirman también, que cuando nos visita la Gracia, se vive en gratitud sostenida, un estado elevado en el que se tornan posibles las grandes elevaciones del alma.

Cuando decimos “Gracias”, la mente subconsciente elimina, de manera sutil, el virus de las quejas. Sin duda, un programa mental de víctima por el que entregamos nuestro poder y perdemos la fuerza. Cuando pronunciamos “Gracias” se activa la fuerza mágica del Ser y aportamos seguridad a nuestra íntima realidad interna. Cuando decimos “Gracias”, se confirma que recibimos algo que nos ha llegado dentro, algo que ha gratificado nuestra vida y ha disuelto penas atrasadas. Cuando damos las gracias, reforzamos el buen fluir de las cosas y, además, generamos emociones plenamente sanas.

Si uno da las gracias en todo momento y a toda persona, sucederá que, poco a poco, se sentirá merecedor de realizar sus sueños y observará que la vida le devuelve la gratitud que regala. De pronto, sentirá corrientes de esperanza, anunciando posibilidades de todo lo que uno anhela. Si a menudo decimos Gracias, sucederá que todo aquello que nos crispa, junto con los rechazos acumulados de la jornada, se verán transmutados por una mirada más amplia. Cuando decimos “Gracias”, algo muy íntimo se ofrece y confía, algo muy grande que late dentro y ama. Entre tanto, uno sigue adelante, viviendo el presente mientras aprende y avanza.

Cada noche, antes de despedir a la consciencia, ¿qué mejor que dar las gracias por tal regalo? Al fin y al cabo, al llegar la mañana, tal facultad activa el “darse cuenta”. Y ello es tanto como hablar de la llegada de la propia existencia. ¿Qué sucedería si al despertar nos dijesen que hemos dormido, por ejemplo, 10.000 horas?, seguramente, uno titubeando incrédulo, no sabría qué decir al no poder tener certeza. En realidad, el estado de sueño es un estado de inadvertencia. Es por ello que cuando despertamos, ¿qué mejor que dar las gracias por el privilegio de una vida atenta?

En cada momento del día, cuando enfrentamos el error y su consiguiente aprendizaje, ¡Gracias! En cada beso y en cada lágrima, en cada tropiezo y en cada dicha, o simplemente al encontrarnos con los ojos de las personas, ¡Gracias! Al llegar a casa, al abrir la puerta y al descubrir la verdad en la pupila ajena, ¡Gracias! Al sentir algo nuevo y por el arrobamiento ante la belleza, ¡Gracias! Ante el temor al fracaso, ante la incertidumbre futura, al constante renacer, ¡Gracias! Si alguna vez sentimos que llega a nuestra vida la suerte inesperada y más tarde, uno desea compartir su alegría con el cielo y con la tierra, ¡Gracias! Gratitud cada día, cada hora, cada instante y sentiremos abierta una gran puerta, un camino que los lúcidos precedentes nombraron como yoga del alma.

Si algún día experimentamos el sentimiento sostenido de amor y sentimos que el milagro ha llegado a nuestra vida, ¡Gracias! Si percibimos que en nuestra cabeza y en nuestro pecho arde la llama, entornemos los ojos, respiremos profundo, y al exhalar el aire, digamos a la Vida, ¡Gracias!

¿Gracias? Sí. Gracias.

Extraído del libro: "INTELIGENCIA DEL ALMA. 144 avenidas neuronales hacia el Yo Profundo" de José María Doria


P.D: He querido empezar este año con un post sobre la GRATITUD porque es eso, y muchas otras cosas, las que recibí este fin de año 2010 y principio del 2011 que dificilmente olvidaré. Una "Noche Vieja Alternativa" en el Albergue de los Hermanos de San Juan de Dios de Valencia para personas en "situación de sin hogar".

GRACIAS a la vida que me puso esta oportunidad en el camino y que me dió la salud necesaria para poder elegirla. (Maria Jesús - Maje)

Los procesos de ACEPTACIÓN



A veces vivimos situaciones en la vida que nos hacen reencontrarnos con nuestros anhelos y deseos sobre lo que nos gustaría para nuestra vida, esos anhelos y deseos de tener o encontrar lo que pensamos que es mejor para nosotr@s, y sin embargo el Universo, la Divinidad, la Providencia nos envía algo muy diferente.

En ese momento, nuestra vida parece desmoronarse y las dudas nos invaden sobre lo que verdaderamente es mejor para nosotr@s... Realmente ¿qué es lo mejor para nosotr@s?, acaso lo que deseamos desde nuestra mente, ¿es lo mejor?...

Conectarse con el corazón es la manera para saber si realmente lo que llegó a nuestra vida es lo mejor… y a veces parece tan difícil desconectarse de los deseos de nuestra mente que está ligada a lo que la sociedad “espera de nosotr@s”, que es humano decaer ante algo que llegó a nuestra vida que no era lo que tanto y tanto anhelábamos.

Llevo una larga temporada, bueno realmente llevo años, anhelando una resolución a algo importante de mi vida, y una vez más en este largo periodo, viene a mí lo que el Universo me manda… “sigue cultivando la paciencia y encontrarás el equilibrio, que es el verdadero objetivo de todo este proceso que vives hace años”… eso es, el equilibrio entre el día y la noche, entre las luces y las sombras, entre el invierno y el verano, en definitiva, llegar al equilibrio por medio de un mayor conocimiento de mi misma… por eso el Universo, la Divinidad me manda más “espera”… y con ella vendrá la aceptación de la misma… todo a su tiempo…

Cuando entramos en un proceso de aceptación, todo nuestro ser a de ir adaptándose a “lo nuevo”, a lo que no deseábamos y sin embargo nos llegó. Como humanos necesitamos aprender a “amar” eso que también formará parte de nuestros días sin aparentemente haberlo buscado, y como humanos es mejor que nos perdonemos todos los sentimientos y emociones que surgen cuando dejan de cubrirse nuestras expectativas y aparece ese “algo nuevo” que nos agrada poco… Es parte del proceso de aceptación vivir esa “incomodez” para luego “soltarla” y ver que todo en esta vida sucede para nuestro bien aunque no lo veamos con claridad cuando vivimos la “incomodidad”.

  • Aceptar es tomar consciencia que mañana será mejor que hoy y que el ayer formó parte de nuestro camino para estar mejor.
  • Aceptar es saber y sentir que cualquier cosa que nos sucede es el reencuentro con nuestra propia sabiduría interna.
  • Aceptar es vivir sin rencor por lo que el exterior nos dio pues solo nosotr@s tenemos la llave del bienestar y la verdad, de nuestro bienestar, de nuestra verdad.
  • Aceptar es ser y sentir como nuestro interior nos dicta, aunque escuchemos las voces que nos gritan de los demás.
  • Aceptar es mirar que todo sucedió para despertar de ese inmenso sueño de lo que la mente y la sociedad espera de nosotr@s.
  • Aceptar es asumir que detrás de una “desgracia” viene la “gracia”, la gracia de estar vivos sintiendo.
  • Aceptar es dejar de luchar contra el mundo porque nadie pelea si quiere vivir en paz.
  • Aceptar es adaptarse a lo que es, pues si es así, no puede ser de otra manera y por mucho que queramos cambiarlo, lo que es, es…

“Cuando la lucha cubre vuestro día a día buscando lo que anheláis, olvidáis que el verdadero bienestar llega cuando la aceptación hace acto de presencia en vuestras vidas. Dejar de luchar con vuestras mentes inquietas para que el amor verdadero hacia vosotros os cubra de bienestar” (Mg)

Maria Jesús - Maje - Majeito (Noviembre 2010)
 

Los cuatro aspectos del amor según el budismo. Frases de Thich Nhat Hanh


* Bondad incondicional o benevolencia. Capacidad de dar alegría y felicidad a la persona que amas. Aprender a observar a quién amamos porque si no la comprendemos no la podremos amar. La comprensión es la esencia del amor. Dedicar tiempo a estar presente y atento y observar profundamente. A eso se le llama comprensión.

* Compasión. Deseo y capacidad de aliviar el sufrimiento de otra persona. Para conocer la naturaleza de su sufrimiento y ayudarla a cambiar, también hay que observarla profundamente. Para eso es necesaria la meditación. Meditar es observar a fondo la esencia de las cosas.

* Alegría. Si en el amor no hay alegría, no se trata de verdadero amor. Si estamos sufriendo y llorando todo el tiempo o si se hace llorar a la persona que amamos, eso significa que no se trata de un verdadero amor, incluso puede llegar a ser lo opuesto a él. Si en la relación de pareja no hay alegría, seguro que no es un verdadero amor.

* Ecuanimidad y libertad. El verdadero amor hace alcanzar la libertad. Cuando se ama de verdad se le da al otro una absoluta libertad. Si no es así, no se trata de un verdadero amor. El otro debe sentirse libre, no solo por fuera, sino también por dentro.

Fuente: “El verdadero amor”. Thich Nhat Hanh, 2004

Frases de Thich Nhat Hanh
  • A veces tu alegría causa tu sonrisa, pero también hay veces en las que tu sonrisa puede causarte alegría.
  • Usted es el milagro y todo lo que toca puede convertirlo en milagro.
  • El verdadero amor se compone de entendimiento.
  • Si tuviera que elegir entre el budismo y la paz, elegiría la paz.
  • La esperanza es muy importante porque puede hacer el momento presente más fácil de soportar. Si creemos que el mañana será mejor, podemos sobrellevar la vida actual. 
  •  No dañe a ningún ser humano, animal, vegetal o mineral.
  • El aliento es el puente que conecta la vida con la conciencia, que une el cuerpo con sus ideas.
  • Con tu sonrisa, haces el mundo más bello.
  • Si nuestro amor es sólo un hacer para poseer, no es amor. 
  • Es maravilloso estar vivo y gozar de la tierra.  
  • El problema está en ver la realidad tal cual es.
  • El regalo más valioso que podemos ofrecer a otros es nuestra presencia. 

El Ángel de la Justicia


La justicia es la virtud que une a todas las demás. Para Platón, la justicia consiste ante todo en que el ser humano establezca el correcto equilibrio entre las tres partes del alma. Según él, la justicia no es tanto una actitud social cuanto una propiedad del alma. La justicia es buena para el alma y proporciona a los tres ámbitos -la razón, el sentimiento y el apetito- lo que le pertenece por derecho. Por el contrario, Aristóteles entendía la justicia como una virtud social. Justo es el ser humano que media con criterio imparcial entre dos grupos rivales. Durante la Edad Media, la figura de la justitia (justicia) se representaba siempre con una balanza, una espada y una venda en los ojos. La justicia consiste en sopesarlo todo correctamente, pero también en pronunciar un veredicto, decidir y, además, hacer que se cumpla esa decisión. Asimismo, la justicia tiene que hacer distinciones entre las personas. El hombre justo procura prescindir de vínculos y preferencias personales. Lo que quiere es hacer justicia. Pero si hacemos justicia y no tenemos en cuenta a la persona, la justicia puede resultar cruel. En latín se dice: Fiat justitia, pereat mundus, que traducido al español significa: que se haga justicia aunque se hunda el mundo. En este caso, la justicia se entiende como implantación del derecho, incluso por encima del bienestar de la persona. El derecho es más importante que la persona. Entonces la justicia se entiende como juicio. El que transgrede la ley es juzgado y castigado.

El ángel de la justicia desea mostrarnos otra actitud del alma. La verdadera justicia consiste en dar a cada uno lo suyo y en hacer justicia a todos y cada uno de los seres humanos. En definitiva, es el derecho a una vida auténtica el que permite que se haga justicia a cada una de las personas. Aquel a quien se hace justicia vive rectamente; de él puede decirse que se ha incorporado. En la raíz de la palabra alemana Recht (derecho) está también el verbo latino regere, que significa regir, dirigir, enderezar, dominar. La actividad de dirigir corresponde al rex, al rey. Así la justicia es la virtud de los reyes. El hombre justo es el hombre recto, el hombre que es ordenado en sus cosas, el hombre al que se hace justicia por cuanto se atiende a sus diferentes necesidades, pero también él hace justicia al prójimo y le trata correctamente. En este sentido entiende la Biblia la justicia. Por eso elogia al justo y lo contrapone siempre al malvado. El hombre justo es a la vez el bueno, el que está en armonía con Dios y vive de acuerdo con sus mandamientos. Se muestra firme ante la ley, pero al mismo tiempo es bondadoso con las personas. No reclama su derecho, sino que hace justicia a su amada, porque no la avergüenza acusándole en público. En Pablo, el tema de la justicia ocupa un lugar central. Se pregunta si el ser humano es justo por sí mismo, o si puede convertir en realidad su justicia con buenas acciones, o si es Dios quien hace justo al ser humano. Y Pablo defiende la idea de que nuestra justicia procede de Jesucristo: que, en Jesús, Dios nos hace justos, nos convierte en verdaderos seres humanos, nos moldea como conviene a nuestra alma. Toda vez que, de acuerdo con Dios, somos seres correctos, ya no necesitamos justificarnos, estamos libres del imperativo de tener que hacerlo todo correctamente. Así, para Pablo la justicia es una imagen de la salvación que Cristo nos ha proporcionado. Cristo nos ha liberado de nuestra injusticia y nos ha hecho seres íntegros.

El ángel de la justicia desea enseñarte cómo puedes vivir correctamente, cómo puedes hacerte justicia a ti mismo y a las personas de tu entorno, para que puedan vivir correctamente. Harás justicia a tus necesidades cuando les prestes oído y las tengas en cuenta, y cuando encuentres un camino entre la obligación y el deseo que tenga en cuenta los dos polos. Hacer justicia tiene que ver también con el equilibrio. Yo tengo que encontrar un equilibrio entre los diferentes intereses que se enfrentan en mi interior. Y tengo que dejar que impere la justicia entre los intereses antagónicos de las personas de una comunidad o de todo el mundo. La justicia es una solución que beneficia a todos, con lo que todos pueden vivir bien.


Que el ángel de la justicia esté siempre contigo, cuando busques el equilibrio entre las diversas tensiones de tu corazón, entre tu deseo de libertad y tus obligaciones con la familia, entre la proximidad y la distancia, entre el mantenimiento de tu opinión y la apertura a los deseos de los demás, entre tu derecho a la vida y el derecho de los demás, entre tu criterio, que para ti es correcto, y las expectativas que otros han depositado en ti. Y que un ángel te acompañe cuando busques una solución para un grupo que se halla en un conflicto que a primera vista no tiene solución. Que el ángel te eleve para que puedas vivir correcta, recta, auténticamente, para que te hagas justicia a ti mismo y hagas justicia a tu hermano, a tu voluntad y a la voluntad de Dios.

"Cincuenta ángeles para el alma" de Anselm Grün

La LEY de AMOR (fragmento del libro: "Las LEYES ESPIRITUALES" de Vicent Guillem)



Ya has mencionado la ley del amor en multitud de ocasiones pero ¿qué es, según tú, el amor?
El amor puede definirse en su grado máximo como la capacidad de sentir a los demás como a uno mismo.

¿Pero el amor existe realmente o es sólo un concepto abstracto?
Existe realmente y se manifiesta como una intensa vibración de la esencia vital o principio espiritual que se transmite a todos los planos de la existencia, desde el plano espiritual, pasando por el mental y el astral, hasta llegar al físico. La manifestación del amor en el plano energético es la energía de más alta vibración, la luz más brillante, la luz de las estrellas. Esa vibración, la vibración del amor, al igual que la luz, se puede transmitir y ser percibida.

¿Y qué es lo que se experimenta exactamente con el amor?
Cuando un ser experimenta el amor verdadero, se siente lleno, plenamente feliz, invadido por una vibración, una fuerza y una sensibilidad extraordinarias. Ya no necesita nada más para ser feliz. El espíritu inspirado por el amor siente el deseo de transmitir a los demás ese bienestar y ayudarles a que sean felices, porque se siente conectado con ellos, como si formaran parte de él. Invadido por el amor, su cuerpo astral eleva su vibración de manera que el aura se expande enormemente y se vuelve muy brillante. Cuanta más capacidad de amar tiene el ser, más alta es su vibración y mayor energía es capaz de transmitir. Cuando alguien ama transmite esa vibración amorosa a los demás. Si el receptor o receptores de la misma son sensibles, lo perciben como una oleada de calor intenso que no quema, una vibración que lo recorre a uno por completo, que llega hasta el rincón más profundo, como si llenara cada uno de los poros de su alma, estremeciéndole y haciéndole sentir como envuelto por una nube de paz y armonía. En ese estado de bienestar interior uno se siente optimista, alegre, relajado, sereno y descubre que los problemas de su existencia no son tan graves.

Lo que describes parece una experiencia muy mística. No sé hasta qué punto es accesible para nosotros, lo humanos.
Es accesible, pero estáis tan materializados que os falta sensibilidad, tanto para dar como para sentir directamente el amor. Es como intentar escuchar la radio al lado de una taladradora en marcha. Por eso, más que sentir el amor, lo que la mayoría apreciáis son los actos que se hacen por amor, aunque a la mayoría le resulta difícil de entender qué motiva a actuar a una persona de esa forma.

AMOR vs EGOÍSMO

¿Cuál es el primer paso que uno debería dar para poder amar?
Para amar es necesario sentirse a uno mismo, y para sentirse a uno mismo es necesario conocerse a uno mismo. Si quieres amar a los demás, aprende primero a amarte a ti mismo, a través de conocerte a ti mismo. El que no se quiere a sí mismo no puede querer a los demás.

¡Pero yo tenía entendido que para amar a los demás tienes que renunciar a ti mismo!
En absoluto. Lo que tienes que hacer es renunciar a tu egoísmo, pero no a tus sentimientos. Lo que ocurre es que tenéis un concepto de lo que es el amor que es incorrecto, porque mezcláis el amor con el egoísmo. Amarse a uno mismo no es creer que uno es mejor que los demás y que por ello ha de dedicarse a satisfacer caprichos egoístas, sino reconocer las necesidades afectivas propias, los sentimientos, y desarrollarlos para que sean el motor de nuestra vida. Por esto he dicho que para amar verdaderamente es tan importante conocerse a uno mismo. Conocerse implica saber distinguir entre lo que sentimos y lo que pensamos, reconocer entre lo que viene de nuestro sentimiento y lo que viene de nuestro egoísmo.

¿Entonces, cómo distinguir lo que es el amor de lo que no lo es?
El amor en su máxima expresión ha de ser incondicional. El que ama verdaderamente no espera nada cambio, y el que actúa por interés no está amando verdaderamente. El amor ha de ser libre, si no, no es amor. No se puede forzar a nadie a amar.

El que quiera amar ha de querer también renunciar al egoísmo. El amor y el egoísmo son conceptos contrarios, incompatibles entre sí, antagónicos. No se puede amar sin renunciar al egoísmo, ya que el egoísmo es en realidad la ausencia de amor. Aprender a amar es lo mismo que aprender a desprenderse del egoísmo. El que aumenta su capacidad de amar disminuye su egoísmo y viceversa.

¿Y cómo aprende el espíritu a amar?
Es un proceso continuo que requiere muchísimo tiempo de evolución. Lo comienza el espíritu antes de iniciar la fase humana y no lo termina nunca, ya que siempre hay algo nuevo que aprender respecto al amor. Como el aprender a hablar, no hay otra forma de desarrollar el amor que no sea través de la interacción constante con otros seres. En las primeras etapas, cuando el ser espiritual está escasamente desarrollado, experimenta el amor que otros seres más avanzados sienten hacia él en forma de emociones. Esto le hace sentir bienestar. También ha de experimentar lo que es la ausencia de amor, es decir, el egoísmo de otros seres que, al igual que él, todavía no son capaces de amar. Esto le hará sentir emociones de malestar, pero también le permitirá reconocer, aprender a distinguir mejor entre la ausencia y la presencia de amor y a valorar la presencia de amor, lo cual servirá de estímulo para poder desarrollar en sí mismo los sentimientos. Es decir, antes de ser capaz de amar, el ser espiritual se sensibiliza como receptor del amor de otros seres más avanzados, que le sirven de ejemplo de lo que es ser emisor de amor. También ha de convivir con otros seres con el egoísmo igual o más acentuado que ellos mismos, que son un ejemplo de lo que es la ausencia de amor. Todas estas interacciones le motivarán el desarrollo, primero de las emociones, y más tarde de los sentimientos.

Una vez el espíritu reconoce el amor que ha recibido de los demás es cuando está preparado para ser un emisor de amor. Serán los seres que le amaron los primeros hacia los que se le despertarán los primeros sentimientos de afecto (usualmente hacia algún miembro de su familia), mientras que el resto de seres, los que se comportaron con egoísmo hacia él, serán enemigos, y los que nunca tuvieron relación con él, simplemente serán seres por los que sentirá indiferencia. En esta etapa, el espíritu es apasionado en los amores, vengativo y rencoroso en los desamores. Llegará otra etapa más avanzada en que el ser ya no querrá perjudicar a los que le hicieron daño, porque se da cuenta que el sufrimiento en sí mismo es algo negativo, incompatible con el amor, abandonando la venganza como forma de resarcimiento por el daño recibido. Esta etapa la podríamos denominar amor condicional avanzado. Llegado cierto momento, cuando el grado de comprensión y de sensibilidad del ser ha aumentado considerablemente, ya está preparado para dar el gran salto, el de querer a todos los demás seres de la creación, incluyendo a aquellos que le odiaron y le despreciaron y le hicieron sufrir lo indecible. Es decir, ha entrado en la etapa final, en la que se alcanza el amor incondicional, aquel amor que predicaron los seres avanzados como Jesús cuando decían “ama a tu enemigo”. Por supuesto, esto no ocurre de la noche a la mañana. Serán necesarios millones de años de evolución para recorrer el camino desde la primera a la última etapa.

Fragmento del Libro: "Las LEYES ESPIRITUALES" de Vicent Guillem

ENLACES que QUIZÁS te INTERESEN:

El ÁNGEL del OLVIDO


Hola, soy el Ángel del Olvido, he venido a tí para recordarte algunas cosas para continuar avanzando al ritmo de la vida:


  • Olvida el dolor vivido intensamente en el pasado pues ya dejó de pertenecerte en el presente.
  • Olvida las personas y las cosas que dejaron de nutrirte pues tu camino te lleva hacia el crecimiento.
  • Olvida que tus vivencias fueron en balde pues sin ellas dejarías de ser lo que hoy eres.
  • Olvida el rencor, el odio porque éstas te enganchan y ponen un tupido velo delante del AMOR que TOD@S teneis dentro.
  • Olvida “el porqué” de los esfuerzos realizados en tu vida pues lo importante es el “para qué” llegaron a tu vida.
  • Olvida la lucha y la guerra pues éstas te apartan de tu propia PAZ INTERIOR.
  • Olvida las nubes cargadas y los días llenos de tormentas pues después de ellas sabes que sale el sol.
  • Olvida los troncos que pararon el fluir del río de tu vida y ayuda a deshacer “la presa” que crearon para continuar dejando “que corra el agua limpia”.
  • Olvida las flores que marchitaron por falta de alimento y agua pues puedes seguir plantando más flores en el camino.
  • Olvida la persona que fuiste pues hace tiempo que renaciste.
  • Olvida las incomprensiones pues eres tú quien has de comprenderte.
  • Olvida los juicios y las sentencias de tus iguales pues la Justicia Universal está cumpliendo su papel
  • Olvida la muerte de algo y recuerda la vida para dar paso a la Alegría de Vivir.
  • Olvida que tu vida de ahora es la única vida pues ésta solo es otro escalón para seguir subiendo la escalera.
  • Olvida la resistencia a los acontecimientos pues la entrega de éstos al Universo te da la FUERZA para aceptarlos.
  • Olvida los apegos de cualquier tipo que te mantienen con cadenas pues con ellos jamás conocerás la verdadera libertad de vivir.
  • Olvida las creencias limitantes que te separan del propio crecimiento y recuerda las creencias ilimitadas que te apoyan y te sostienen en la vida.
  • Olvida las espinas clavadas por l@s otr@s y recuerda que sólo tú puedes curarlas.
  • Olvida que hay cosas o personas que te pertenecen pues tod@s sois pájaros libres que voláis junto a más pájaros libres, a veces formando bandadas repletas de libertad.
  • Olvida que todo en esta vida es palpable y razonable pues hay cosas muy hermosas que no puedes tocar, ver, oler, oír y que solo puedes SENTIR desde tu Alma, algo que muchos de vosotr@s cuestionáis que sea real y verdadero.
  • Olvida las cosas innecesarias




Majeito (Mayo 2010)

El ÁNGEL del AMOR por Alhama Marcos (Texto y Vídeo con imagenes de Modesto Mendiola)

YO SOY EL ÁNGEL DEL AMOR

Muchos de vosotros os preguntáis en este mismo momento si es cierto que EXISTO, QUE SOY REAL, y yo os digo que , que soy COMPLETAMENTE REAL, sólo que os sigue costando mucho CREER en lo que SOIS de VERDAD.

Nosotros los ANGELES existimos en un punto del Universo, en una escala evolutiva del SER, en una chispa divina que también se encuentra dentro de vosotros. Fuimos creados para alentaros, para acompañaros, para brindaros todo nuestro apoyo en estas vidas que vosotros mismos habéis elegido vivir antes de llegar aquí.

Todo está dispuesto antes de "nacer", absolutamente todo: vuestras desesperanzas, vuestras superaciones, vuestras calamidades y desastres, vuestras alegrías, para AVANZAR, AVANZAR EN EL AMOR.

Hay millones de ANGELES que os acompañan, que están a vuestro lado, DENTRO de vosotros. Vuestra única función es la de ABRIROS a nosotros, en alegría y agradecimiento constante por este bello regalo que se os ha sido entregado.

Estamos aquí para manteneros cuando caéis, para susurraros al oído cuáles son las soluciones, cuáles son los caminos a seguir, cuándo hay que parar y cuándo hay que continuar.

Vosotros sólo debéis tener fe: fe en lo que ha de llegar, fe en la LUZ, fe en VOSOTROS MISMOS porque sois el instrumento perfecto para hacerlo. SÓLO FE Y CONFIANZA.

Si abrís vuestro corazón, aunque solo sea un poco, un poco más, con confianza, con alegría, agradeciendo todo lo que recibís de forma constante, podréis sentirnos en cada palabra que se os pronuncia, en cada lágrima derramada, en cada sonrisa errante, en cada instante... Sólo eso: APERTURA Y CONFIANZA PLENA.

Son vuestras mentes que nos niegan, que os niegan a vosotros mismos, que se refugian en el sufrimiento sin daros cuenta, por los propios egos, que esos sufrimientos están ahí para trascenderlos, para haceros fuertes y poderosos, para salir airosos de ellos. Un niño, cuando está empezando a caminar, tiene que caerse muchas veces para volver a levantarse, de tal forma que llega un momento en que confian plenamente en su capacidad de caminar. Sus piernas se convierten en herramientas sólidas que le ayudan a sentirse estable y en pié. Es así de sencillo: APRENDER A CAMINAR en el camino de la vida que cada cual eligió para sí mismo.

Ahora bien, hay tantos baches que os encontráis que no os pertenecen!!!. Soléis meter "vuestras narices" en asuntos que no os corresponden: en la crítica, en el juicio, en la autocrítica y el autojuicio, entre otros. ¿Por qué lo hacéis?.

YO SOY EL ÁNGEL DEL AMOR, del que emanan todos los demás ÁNGELES: EL ÁNGEL DE LA VIRTUD, EL ÁNGEL DE LA SERENIDAD, EL ÁNGEL DE LA CONFIANZA, EL ÁNGEL DE LA FE.... SIN AMOR NADA HAY, NADA SE FORMA NI SE TRANSFORMA. SIN AMOR NADA SOMOS.

Por Alhama Marcos

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Creative Commons License

Licencia de Creative Commons

Cualquier texto
firmado en este blog por Maria Jesús - Maje - Majeito está bajo licencia de Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Unported License: no puede utilizar estos escritos para fines comerciales, ni ser modificados o alterados, reconociendose la atribución al autor con un enlace directo hacia la entrada original en Un Poquito de Mí... Y Muchas Cositas Más