Un día desperté... - VOLUNTAD

...y ví que los sueños nos guían en la vida



Un día desperté y ví que todo había sido un sueño, de esos que nos despiertan con "buen sabor de boca" y con pocas ganas de que acabe...

Soñé que mi cuerpo estaba sin esa rígidez que me impide salir de la cama hasta que no ha pasado una eternidad, y sin embargo, noté mis piernas, mis brazos, mi espalda, mi cuello, mi cara...mis pestañas que "gritaban" que hoy es otro día más en el que mi día será "lento"...

Soñé que volvía al trabajo en mi coche en ese trayecto en el que veía el sol reflejado en el mar y más adelante montañas que me acogían con todos sus seres vivientes, y sin embargo, hoy me puse a recordar donde dejé hace días el coche que me llevaba con "mis niñ@s" de los que me despedí hace 3 años y medio ...

Soñé que caminaba, bailaba, trotaba con unos y otros acompañandome al ritmo de la música, y sin embargo, sólo escuché el ladrido del perro de los vecinos que me recuerda que hoy prepararé mis informes para visitar a mi representante judicial porque he de volver "a bailar" al ritmo de la justicia española...

Soñé que algunos seres queridos veían en mí más que un "cuerpo bonito", y sin embargo, hace tiempo que el teléfono dejó de sonar con sus voces proponiendome planes...

Soñé que los médicos son esas personas con bata blanca que te dan un caramelo cuando sales de su consulta esperando la próxima visita con ganas de volver, y sin embargo, hoy vuelvo a ver esa bata blanca en la que el respeto se quedó fuera de la puerta esperando a ser recogido por mí cuando saliese de la consulta...

Soñé que los juicios solo salen en las películas de cine donde uno es el acusado y muchas de las personas de la sala dudan de él, y sin embargo hoy dudaron algunas personas de una sala y de mi entorno, de la veracidad de lo incapacitantes que pueden ser los síntomas de las afecciones que padezco...

Soñé que me las personas me miraban más allá de lo que separa mi piel de lo que tengo dentro, y sin embargo, hoy me volvieron a decir lo radiante que estoy externamente mientras en mi interior se desgarran mis órganos...

Soñé que llegaba a la cima de una montaña y respiraba aire puro mirando hacia el horizonte con calor en mi cuerpo por el ejercicio realizado, y sin embargo hoy planté la bandera en la cima de la montaña en mi sueño y respiré profundo cuando desperté mirando al horizonte y mi vista tropiezó con el techo de mi habitación con una quemazón en mi cuerpo por el ejercicio no realizado...

Soñé que recordaba todos los detalles de la conversación con una persona querida o que iba a hacer en ese momento son ella, y sin embargo hoy me quedé mirandote a tí, a esa persona que quiero y conozco tanto, y olvidé incluso tu nombre...

Soñé que preparaba un gran pastel de celebración con ríquisimos ingredientes mezclados con mis brazos que no paraban de batir, y sin embargo hoy me cansé de pelar ese alimento para darle color a la comida...

Soñé que tenía proyectos de futuro próximos en el tiempo porque venían acontecimientos importantes que me gratificaban, y sin embargo, hoy te llamé para decirte que me será imposible acudir a nuestra cita aunque mi corazón me dice que quiere...

Soñé que los sueños se hacen realidad si los deseas con todas tus fuerzas, y sin embargo, hoy me doy cuenta que hay cosas que por mucho que las desees solo queda integrar que cualquier sanación es importante...para encontrar el equilibrio.

Soñé que era una persona vital con "cuerpo de bailarina", intentando "comerse el mundo" y hoy sigo intentando "comerme el mundo" porque aunque mi "cuerpo de bailarina" dejó de moverse como antes, la vitalidad sigue intacta, eso permanece en mí y busca salidas diferentes a las ya conocidas para mostrar que soy mucho más que un "cuerpo bonito" que vive desde dentro y desde esa otra parte que permanece más vital que nunca, mi Alma, mi Esencia...

Hoy despierto de tanto sueño, me noto el cuerpo que solo es una parte de mi, que está muy fatigado, miro mis emociones que bailan descontroladas, y sin embargo, me siento en PAZ porque me siento más que un cuerpo y unas emociones que me tambalean, me siento un Alma Libre que danza al ritmo de la vida...

Os agradezco vuestras dudas, vuestra incredulidad, vuestra falta de ética, vuestras despedidas, vuestra indiferencia porque si éstas no hubieran aparecido, me habría olvidado de mi, hubiera continuado exigiendo más a mi cuerpo...ahora me RECUERDO todos los instantes del día a día, ahora dejé de EXIGIRME a mi misma...aunque para muchos sea INVISIBLE. GRACIAS de todo CORAZÓN, HOY me quiero más de lo que me quería cuando estaba más SANA y HOY sé hacia donde mirar en el horizonte...

Majeito (Marzo 2010)


VOLUNTAD

"Has de decidir si quieres actuar o reaccionar. Si no resuelves cómo jugarás en la vida, ella siempre lo hará contigo" (Merle Shain)


Conforme el ser humano desarrolla la consciencia y se percata de todos los procesos que su mente expresa durante el día, está en condiciones de evitar la “reacción” automática y ejercer la “acción” voluntaria y consciente.

La diferencia entre reaccionar o accionar está en que, mientras reaccionar depende de un agente exterior que provoca una respuesta emocional irrenunciable y ajena, el accionar, por el contrario, actúa desde la independencia y la consciencia, auto-generándose en coherencia con los valores de nuestra vida. Tal vez, la famosa frase de evangelio “Cuando se os ofendiere poned la otra mejilla”, tenga que ver con la capacidad de no responder de manera reactiva al supuesto agresor, es decir, ejercer la capacidad de aplazar y a la vez, mantener el control para optar por la acción más adecuada. Si no elegimos cómo actuar, serán la circunstancias y la pasión las que elegirán por uno.

Este principio señala que, conforme el ser humano incrementa su nivel de consciencia, desarrolla asimismo la capacidad de imaginar su vida y, en consecuencia, reinventarse a sí mismo y renovar la existencia. Si en este mismo momento, alguien le pregunta qué es lo que quiere usted de la vida, tal vez se sorprendería de la cantidad de titubeos y generalizaciones que su mente haría. Es muy posible que nos dé miedo concretar lo que queremos de la vida y, tal vez, la causa de esa resistencia esté en el hecho de vivir en “la caja” que nuestros hábitos mentales conforman. La mente, al igual que un barco, necesita objetivos y metas para navegar. Si no nos decidimos a imaginar y crear ese guión para nuestra vida, serán las olas las que guiarán nuestra nave al hilo de vientos y tormentas. Para navegar la vida, convendrá que pongamos rumbo y dirección.

A tal fin, imagine cómo sería un día completo de su vida, una vez pasados cinco años. Imagine todo lo que sea usted capaz de crear con su mente ilimitada. No se deje sabotear por sus creencias limitadoras y ponga el listón bien alto. Escriba el guión de ese día... desde que se despierta, imagine todo lo que hace durante esas 24 horas de su vida futura. Construya su sueño minuciosamente y con todos los detalles de que sea capaz, dónde vive, cómo es su casa, con quién vive, qué decide hacer al levantarse, qué piensa, de qué habla, con quién se encuentra, en qué trabaja, qué es lo que más le importa de la vida, qué cualidad ha desarrollado en mayor medida, qué información selecciona, cómo cuida su cuerpo, cómo se alimenta, qué amigos tiene, cómo cultiva su interior, qué tipo de lectura maneja, cómo es su trabajo y con quién trabaja, qué le importa, qué aficiones tiene, cuánto dinero gana, cuál es su mayor éxito, cómo se gratifica, a quién ama, cómo abraza y expresa sus sentimientos, cómo es su sexualidad, a quién beneficia, en qué es usted más útil, qué proyectos tiene, cuál es su concepción espiritual de la vida, cuál es su contribución a la sociedad, qué desarrollo ha alcanzado en su mente, qué grado de consciencia expresa, qué pasa en sus sueños mientras duerme...

Un proceso creador que, al igual que un guión biográfico, conviene realizar por escrito, liberándose de los sabotajes limitadores que la mente racional tienda a elaborar. Un programa por el que permitirse todas las utopías que inteligentemente se puedan conformar en la trama de ese futuro día. Si al finalizar, lo enseña usted a un amigo y éste le dice que está usted loco, eso significará que su ejercicio ha valido la pena. Pasado el tiempo, sentirá que un día, hace unos años, usted hizo Magia.

Del Libro: "INTELIGENCIA DEL ALMA. 144 avenidas neuronales hacia el Yo Profundo" de Jose María Doria

QUEDA en LUZ de Alhama Marcos. La llave de la FELICIDAD (Cuento de la India)



"Quédate en mí, CONFÍA, CONFÍA. Siempre se te ha dicho que confíes plenamente en LA LUZ DE TU PADRE. EL NUNCA TE ABANDONA.

Los canalizadores de la luz sois todos, pero os echáis atrás constantemente motivados por el miedo, EL MIEDO, FUERA MIEDOS!!!.

Estamos aquí, todos a quienes has llamado para tu protección, ¿por qué dudas?, ¿no estás siempre que tu hijo te llama?, ¿no le atiendes siempre que se equivoca y le premias con amor cuando resulta vencedor?. De la misma manera EL PADRE ATIENDE, PROTEGE Y ACTÚA siempre, SIEMPRE, que se le es reclamado por sus hijos.

Esta es la primera lección que hemos aprendido los Seres de Luz que estamos hoy contigo. RESPÍRANOS, RESPÍRANOS.

Hoy es un día sublime para tí y para todos aquellos que así lo CREAN porque cada día es un nuevo Amanecer, un nuevo despertar a la nueva conciencia, esmerándose en que así sea. No lo estropeéis con vuestros pesares, con vuestros dimes y diretes, con pensamientos y sentimentos que no vibran con vuestra propia naturaleza.

E·stad en paz con vuestros corazones triunfadores a pesar delo que ocurra a vuestro alrededor porque eso que llamáis baja vibración solo entrará en vosotros si lo permitís. Sois un halo de luz sublime, tan sublime como vosotros queráis que sea. No caigáis en el error, en el qué dirán, en el qué debo hacer ahora porque TODO FLUYE EN PLENITUD.

Ahora céntrate en tu objetivo, en SER FELIZ y eso, querida amiga, es algo que sólo tú puedes conseguir. Ahora dices: ¿cómo?. Es fácil, no aceptando nada en tí que no te permita serlo. Céntrate ahora en tí, en aceptar aquello que te siente bien y a la mínima cuestión "cuestionable", recházala. No dudes en no admitir aquello que no te haga sentir bien. HAZLO, HAZLO POR TÍ.

La luz del PADRE siempre está y quiere permanecer en tí siempre, SIEMPRE. Queda en luz, EN LUZ."

GRACIAS. (Alhama Marcos 30-03-2010)

MUCHAS GRACIAS ALHAMA por dejarme COMPARTIR este texto de LUZ transcrito por tí para mostrarlo a todo aquel que pase por aquí...me llegó tanto cuando lo leí esta mañana, que deje de dudar para pedirte permiso...ME VINO tan BIENNNN leerlo y que lo compartieras conmigo, que quería que más personas lo lean...MUCHÍSIMAS GRACIAS...QUERIDA VIRGI!!!

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La Llave de la FELICIDAD (Cuento de la India)


El Divino se sentía solo y quería hallarse acompañado. Entonces decidió crear unos seres que pudieran hacerle compañía. Pero cierto día, estos seres encontraron la llave de la felicidad, siguieron el camino hacia el Divino y se reabsorbieron a Él.

Dios se quedó triste, nuevamente solo. Reflexionó. Pensó que había llegado el momento de crear al ser humano, pero temió que éste pudiera descubrir la llave de la felicidad, encontrar el camino hacia Él y volver a quedarse solo. Siguió reflexionando y se preguntó dónde podría ocultar la llave de la felicidad para que el hombre no diese con ella. Tenía, desde luego, que esconderla en un lugar recóndito donde el hombre no pudiese hallarla. Primero pensó en ocultarla en el fondo del mar; luego, en una caverna de los Himalayas; después, en un remotísimo confín del espacio sideral. Pero no se sintió satisfecho con estos lugares. Pasó toda la noche en vela, preguntándose cual sería el lugar seguro para ocultar la llave de la felicidad. Pensó que el hombre terminaría descendiendo a lo más abismal de los océanos y que allí la llave no estaría segura. Tampoco lo estaría en una gruta de los Himalayas, porque antes o después hallaría esas tierras. Ni siquiera estaría bien oculta en los vastos espacios siderales, porque un día el hombre exploraría todo el universo. “¿Dónde ocultarla?”, continuaba preguntándose al amanecer. Y cuando el sol comenzaba a disipar la bruma matutina, al Divino se le ocurrió de súbito el único lugar en el que el hombre no buscaría la llave de la felicidad: dentro del hombre mismo. Creó al ser humano y en su interior colocó la llave de la felicidad.

El Maestro dice: Busca dentro de ti mismo. “Desafía” a Dios y róbale la suprema felicidad.

"Conversando en tus ojos" de Alhama Marcos. ¿Qué significó para mí?


Hablaros de "Conversando en tus ojos" de Alhama Marcos es hablaros de mi querida Virgínia García pues desde que nos conocemos, unos cuantos meses nada más, hemos formado unos lazos afectivos muy fuertes.

Quizás esto ya puede haceros pensar que este post en el que voy a hablaros de su libro, que leí apenas conocernos, puede estar bañado por una subjetividad del cariño tan grande que siento por ella. Totalmente contrario a esto, os hablaré del primer mes o quizás 2º mes que nos conocimos, que fue cuando me leí su libro influenciada por mi propia "inquietud" hacia saber y conocer más de ella.

Un día decidí llamarla por teléfono para conocer su voz pues ya nos conociamos por un foro compuesto por afectad@s de Fibromialgia y seres queridos que participan en él, y eso a mí se me queda "corto" y falto de información sobre la persona con quien comparto algo, necesito un trato más personal como el teléfono o un "cara a cara" para dejar que "mi intuición" se ponga en marcha y captar lo que la persona me transmite.

Poco a poco empecé a conocer a esa "dulce voz" que me enseñaba su ALMA, su LUZ, su AMOR, su quehacer, su forma de vivir la vida...a pesar de ser afectada de Espondilitis Anquilosante desde los 18 años, un cáncer de mama que superó, una posterior depresión y un diagnóstico de Fibromialgia...quería conocer otra persona que convive con enfermedades todos los días como yo, y como vive con ellas.

El ser yo una persona "inquieta", con "culo de mal asiento", hizo que empezara a proponerle cosas para hacer juntas o con mi ayuda, para dar a conocer mediante mi blog, que es una pequeña ventanita al mundo que tengo abierta desde hace 1 año y unos meses, su existencia "al mundo". Estas propuestas nos llevaron a unas pequeñas entrevistas y muy amablemente, Alhama Marcos o Virgínia para mí, me envío su libro para que lo leyera y pudiese tener más información sobre su forma de escribir.

El día que me llegó su libro "salté de alegría" pues tenía muchas ganas de saber más sobre "su proceso" antes, durante y después del cáncer de mama, algo que conozco de muy cerca pero no en 1º persona. Me sentía como una niña con zapatos nuevos, no solo por que me enviara el libro sino porque mi falta de reconocimiento ante mi misma, me hacía estar alucinada de como una escritora había concedido unas entrevistas a una "novata" en estos quehaceres...no me lo podía creer como Alhama Marcos había confiado en mí de esa manera.

Sí, empecé a leer el libro pues mi propuesta consistía en hacer tres entrevistas: una antes de leer el libro, una durante y otra al finalalizar el libro...¡¡menuda locura!!.

Si algunos la conoceis o la habeis oido en alguno de los programas que emitió por Radio Vega Segura, en su programa "Vivir desde la Superación", sabeis de quien os hablo, esa persona cercana que está "en servicio" hacia los demás mostrando su LUZ y AMOR para que l@s demás muestren los suyos.

El libro está dividido en dos partes:
  • Muerte. "La llama de la vela perdía su fuerza, poco a poco, quedándose cada vez más pequeña... hasta que desapareció".
  • Renacimiento. "De pronto, una pequeña chispa de luz encendió de nuevo la vela para dar paso a una llama cada vez más y más centelleante".
Ella no quería darle fuerza a esa primera parte y cuando me hablaba de ella hablaba en un lenguaje de pasado que no quiere recordar, y sin embargo este hecho a mí, me hizo tener más interés por conocer su pasado que no le gusta recordar..., y empecé a leer esa primera parte, "Muerte", que me conectó con muchas cosas de mi pasado, de mi "Muerte", esas que quise olvidar para dejar de entrar en el dolor.

Daros detalles de las cosas paralelas que cuenta en esta primera parte que me conectaron con mi pasado es desvelaros vuestro propio pasado, porque aunque cada uno tenemos nuestras circunstancias de vida, todos vivimos cosas en nuestra vida que nos hacen "morir" para volver a "nacer". Me emocioné mucho al leer esta primera parte y ésta me ayudo a tomar CONSCIENCIA de mi propia "muerte" que me hizo "renacer".

De la segunda parte, el "Renacimiento" quiero contaros poco pues cada uno tenemos nuestro propio "despertar" si decidimos coger nuestras circunstancias de vida como "trampolines" para continuar "viviendo en vida" y no "muriendo en vida". Solo os diré que esta parte contiene historias "milagrosas" que nos conectan con el CORAZÓN, el ALMA, la INTUICIÓN y no con la MENTE.

Os diría tantas y tantas cosas de este libro o de ella, como persona, no solamanete como escritora, que me faltarían palabras para poder transmitir tantas y tantas vivencias desde que la conozco. Tuve la suerte de poder conocerla personalmente en la Presentación del libro en Guardamar del Segura, su otro lugar a parte de su ciudad, Madrid, y allí pudimos disfrutar como dos niñas de nuestro "Encuentro en la Vida". Nada es casual, todo sucede por y para algo, y desde que conozco a Virgi es para mí como una "compañera de viaje" que me coje de la mano y me ACOMPAÑA en mi propio "Renacimiento".

Majeito (Marzo 2010)


Solicita tu libro dedicado por la autora 
en tu propio domicilio en: alhamamarcos@hotmail.es


Entrevista en "PROFUNDIDAD" con ALHAMA MARCOS
(En DIRECTO)

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"...sigo intentando llevar luz y esperanza a todos aquellos que quieran recibirla. Sé lo que es el sufrimiento, el dolor, la esperanza, para empatizar con los demás en su sentimiento. Quiero decir al mundo que el sufrimiento es tan solo un aprendizaje, un caminar de lecciones, un ir y venir de acontecimientos y desafíos... un juego. Quiero llevar esperanza a todo aquel que quiera escuchar, entender, aplicarse en el trabajo interior donde todo está ya escrito, todo está ya sabido, todo está guiado y todo está a nuestra disposición.

Querido lector, ven coge mi mano; te llevo a las profundidades de "Conversando en tus ojos" en donde todo es posible, todo tiene razón de ser, todo tiene sentido y todo, absolutamente todo, está compartido entre arriba y abajo, el cielo y la tierra, en equilibrio, en el aquí y ahora". (Alhama Marcos)

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Una ILUSIÓN proporciona...


Planear nuestro futuro nos proporciona optimismo y nos permite saborear con felicidad anticipada las satisfacciones de una existencia con sentido. Por Francesc Miralles



Un relato tradicional recogido por el escritor Paulo Coelho habla de un misionero español que visitaba una isla cuando se encontró con tres sacerdotes aztecas. “¿Cómo rezáis? “, preguntó el sacerdote. “Sólo tenemos una oración”, respondió uno de los aztecas. “Decimos: ‘Dios, tú eres tres, nosotros somos tres. Ten piedad de nosotros.” “Hermosa oración”, dijo el misionero. “Pero es una oración que Dios no va a oír. Tengo para vosotros una mucho mejor.” El sacerdote les enseñó entonces una oración católica y siguió tranquilamente su camino de evangelización.

Varios años más tarde, en el barco que lo llevaba de vuelta a España, tuvo que pasar de nuevo por aquella isla. Desde la cubierta, vio a los tres aztecas en la playa e hizo un gesto de despedida. En ese momento, los tres comenzaron a caminar por el agua, en dirección a él. “¡Padre, padre!”, gritó uno de ellos mientras se acercaba al barco. “¡Enséñenos de nuevo la oración que Dios oye, que no la recordamos!”

Este cuento popular es una parábola sobre la verdadera fe que habita en los seres humanos y que les permite realizar todo tipo de proezas. No nos referimos a creencias religiosas consignadas en libros, sino a la ilusión pura que nos alimenta de niños y que vamos perdiendo con el paso de los años.

En el relato, los protocolarios misioneros dan una fórmula vacía a los tres hombres que conservan un espíritu ingenuo y puro que hace posible que caminen sobre las aguas. Ése es el territorio de la ilusión, un combustible espiritual de primer orden que permite a ciertas personas realizar cosas que a otras les resultarían imposibles.

Capacidad de proyectar
En la infancia y la adolescencia, las ilusiones dan sentido a nuestros días y nos impulsan hacia el futuro. Es lo que Viktor Frankl trabajaba con su logoterapia: la búsqueda de un motivo por el que levantarse de la cama o salir a la calle; un sueño, un anhelo.

En los niños, la ilusión puede consistir en ser algún día futbolista, bailarina, conferenciante o premio Nobel de la Paz. En la adolescencia, encontrar el amor puro y romántico que se ha visto en películas o novelas. Pero cuando llega la edad adulta, las ilusiones se ven desteñidas por un abrasador baño de realidad. Cambiamos los sueños por hechos, y las ilusiones, por obligaciones. Ya no decimos: “Voy a …”, sino “tengo que…” El cauce de la vida ideal se ha secado y nos vemos obligados a seguir nuestro camino por raíles que nos llevan hacia destinos que no son los que habíamos elegido.

Sobre este asunto, el coach y escritor Josep López afirma: “La vida ilusionada es un río que tiene su propio cauce y, a la vez, se nutre de las pequeñas ilusiones. Si no existe un cauce, las pequeñas ilusiones mueren al poco de nacer, se diluyen rápidamente, como afluentes que no tienen adónde ir a parar.” Dicho de otro modo, si dejamos de encauzar nuestras ilusiones, acabaremos viviendo una existencia que no es la nuestra, ya que los sueños que nacen en el interior de cualquier persona no encontrarán un cauce donde fluir hacia el mar de las oportunidades.

A la hora de describir los ingredientes de este combustible espiritual, el mismo autor lo define así: “La ilusión contiene la alegría, pues es alegría y, al mismo tiempo, es algo más; es una forma de proyectarse al futuro sin dejar de vivir el presente (…) La ilusión ilusiona no sólo por lo que será, sino también por lo que ya es, por lo que es ahora y de forma permanente.” Esta capacidad de proyectar el futuro nos ayuda a soportar las dificultades presentes, que serían una mera transición hacia la vida que realmente queremos llevar, mientras que los que sólo conocen las obligaciones viven anclados en un mundo sin perspectivas.

Cuando sentimos que nuestra realidad se hace pequeña y los días se convierten en hojas de un calendario que vamos arrancando, ha llegado el momento de hacernos la siguiente pregunta: ¿es posible otro mundo?


Enemigos de la esperanza
Otro autor que se ha ocupado de la ilusión es el conferenciante y escritor Lotfi El-Ghandouri, que la define como el coraje de dejarse sorprender y de querer sorprender a otros desde la sencillez del momento. Para él, es la magia que nos permite descubrir algo único y extraordinario en una cosa o persona aparentemente normal. En sus propias palabras: “La ilusión es la energía de la vida, el motor de la esperanza. Nos hace conectar con la imaginación que alimenta nuestra fuerza creativa. Es el poder de la transformación el que nos permite ver la vida con todos sus colores.”

Al ser preguntado por los enemigos de la ilusión, el autor de la fábula: "¿Te atreves?" cita principalmente tres:
  • Nuestra costumbre de agarrarnos al dolor y al sufrimiento.
  • La nostalgia por las vivencias pasadas.
  • La frustración de un deseo incumplido.

Para recuperar la ilusión, El-Ghandouri propone un programa organizado en cuatro pasos:
  1. Reconocer que la vida es una “perfecta imperfección”. Si dejamos de buscar la perfección, evitaremos muchas desilusiones. La grandeza del ser humano reside en su fragilidad y humildad.
  2. Tener el coraje de desacelerar. Reducir nuestra velocidad para tomar conciencia de lo que está ocurriendo nos proporciona un nuevo espacio para que surjan ilusiones. Entonces ganan visibilidad las emociones, los recuerdos salen a la superficie y los viejos sueños y esperanzas se renuevan. Por eso es importante desacelerar.
  3. Disfrutar del momento. Aunque la ilusión nos proyecta hacia el futuro, nos proporciona un enorme placer en el tiempo presente. Como un viajero apasionado que empieza a disfrutar de la aventura al recorrer en el mapa los lugares que piensa visitar, al dar nacimiento a nuestras ilusiones estamos probando un pedazo de nuestra futura felicidad.
  4. Regalar ilusiones. Dado que su magia se contagia cuando se comparte, al hacer un regalo espontáneo a alguien, generamos una ilusión que rompe con la inercia cotidiana y nos inspira para edificar nuevos proyectos.

Vivir sin limitaciones
En la década de 1970, las habitaciones de muchos adolescentes se llenaron de pósters con frases inspiradoras de Richard Bach, cuyo Juan Salvador Gaviota se había convertido en libro de cabecera. Tras este gran best seller, publicó otro trabajo titulado justamente Ilusiones, que viene a ser una especie de manual para caminar sobre el agua y alcanzar la orilla de lo que soñamos.

Algunas de las claves más llamativas de este clásico inspiracional son:
  • Nunca nos otorgan un deseo sin el poder de hacerlo realidad. Pero la ilusión no se hará realidad por arte de magia; hay que trabajar para que cristalice.
  • Si insistimos en nuestras limitaciones, acabarán siendo nuestras. Por lo tanto, hay que empezar a pensar en clave de posibilidades.
  • Practica con la ficción. La literatura o el cine son un campo de pruebas excelente para luego llevar a cabo acciones. Los personajes de libros y películas a menudo son más reales e influyentes en nuestra vida que personas con las que compartimos nuestro día a día.
  • Debemos tomar el mundo como nuestro libro de ejercicios. Tenemos la capacidad de equivocarnos y de expresar la realidad en la que queremos vivir.
  • No hay que olvidar que prácticamente todo lo que nos sucede en la vida lo hemos atraído nosotros. Por eso, las ilusiones son un poderoso imán para lo que queremos que venga.
  • Sacrifiquemos el aburrimiento. Aunque no siempre resulta fácil, es la única manera de vivir de forma libre y feliz.
Dejemos de eludir nuestra responsabilidad de ser feliz echando mano a la frase: Tengo responsabilidades.”
Hagamos un test básico para saber si nuestra misión en la tierra está terminada. Para ello, simplemente debemos preguntarnos: ¿estoy vivo? Si la respuesta es afirmativa, significa que no está terminada todavía.

Las personas que han perdido la ilusión de vivir pueden emprender muchas terapias diferentes, pero si no alimentan sus sueños, difícilmente experimentarán una verdadera mejoría. Pueden escarbar en el pasado, por ejemplo, o entregarse a ejercicios de yoga o meditación; pueden medicarse con cualquier psicotrópico, pero si les falta un motivo por el que levantarse cada día de la cama, la curación no llegará. Todo ser humano necesita una ilusión por la que luchar o, como decía el filósofo alemán Friedrich Nietzsche: Quién tiene un por qué vivir, puede soportar casi cualquier cómo.”

Volviendo al clásico de Frankl, "El hombre en busca de sentido", este neurólogo y terapeuta aseguraba que “no es la duración de una vida humana en el tiempo lo que determina la plenitud de su sentido”. El sentido lo otorga justamente la misión que nos hemos asignado, sabedores de que disponemos de un tiempo finito. De hecho, la transitoriedad de la vida es un incentivo más para luchar por una existencia con significado.

Tal como afirmaba el fundador de la logoterapia, “no hay nada en el mundo que capacite tanto a una persona para sobreponerse a las dificultades externas y a las limitaciones internas como la conciencia de tener una misión en la vida”. Cuál debe ser esta misión es justamente la primera tarea que debemos asignarnos cuando buscamos el sentido a nuestra existencia.

El logoterapeuta Francisco Barrera afirma que el sentido de la vida puede encontrarse de tres maneras:
  1. Por lo que damos a la vida; es decir, nuestras obras creativas.
  2. Por lo que tomamos del mundo: la experiencia y los valores.
  3. Por la manera en que nos enfrentamos a un destino que resulta ineludible, como una enfermedad incurable o cualquier otro sufrimiento.

Hacer, no esperar
Contra aquéllos que piensan que las ilusiones significan limitarse a esperar a que nos lleguen o sucedan cosas, hay que decir que el verdadero motor del optimismo es tomar conciencia de las acciones beneficiosas que podemos generar en nuestro entorno. Un artista que crea una obra valiosa, un voluntario que colabora con una buena causa, un padre que juega con sus hijos…

Las personas que creen haber perdido todas sus ilusiones deberían hacer un recuento de las cosas que pueden hacer para mejorar el mundo y a sí mismas. Sobre esta cuestión, hay un poema de Matilde Casazola que enumera todo lo que tenemos por delante cuando creemos que no queda ya nada por hacer:

“Hay que hacer muchas cosas todavía: barrer el patio, regar las margaritas, sacudirnos las alas y pintarlas de nuevo con los colores que nos presta el día. Cantar en la guitarra y echar al viento las semillas y acurrucar en un altar secreto las penas nuevas que nos guarda el día. Hay que hacer muchas cosas; retomar la canción vieja y perdida, beber sus aguas, caminar su tierra mientras sabemos que aún es nuestro el día. Y aprisionar la sombra (ella sufre tremendas pesadillas) que es nostálgica y llena de locuras; nos vuelve trágicos a mitad del día. ¡Hay que hacer muchas cosas! Abrir el sol, levantar nuestras cortinas, que ya tendremos tiempo suficiente de beber sombras cuando acabe el día.”

Las ilusiones no se limitan a los grandes sueños que ponemos en nuestro horizonte sin saber si alguna vez llegaremos a alcanzarlos. Están también en las pequeñas cosas que nos acompañan en el día a día, desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, cuando las hacemos con amor y con sentido.

Tal como afirmaba el periodista y novelista Maurice Chapelan: “La última ilusión es la de creer que se han perdido todas las ilusiones.”


7 pasos para alimentar la ilusión
La ilusión es un combustible que debemos reponer periódicamente en nuestros depósitos vitales, ya que de ella depende que no abandonemos nuestros proyectos a mitad de camino. Para ello, Josep López, autor de "La ilusión", establece siete pasos –como los colores del arco Iris– para nutrirnos de este impulsor en nuestra vida cotidiana.
  1. Detenernos, frenar y redescubrir lo esencial, el gran placer de ser simplemente y de simplemente ser. Sentir el milagro de seguir viviendo y agradecerlo.
  2. Ejercitar la memoria y recordar qué nos ilusionaba en el pasado. Ahí radican nuestros deseos fundamentales, que, probablemente, durante años hemos suplantado por deseos artificiales (un coche, un trabajo, una casa, un móvil de última generación…).
  3. Practicar el autoconocimiento a diario, pero no para recrearnos en nuestro ombligo, sino para saber quiénes somos, de dónde venimos y adónde queremos ir realmente.
  4. Ejercitar el músculo de la imaginación. Somos libres de imaginar lo que queramos. En el pensamiento no hay límites. Si los tenemos, debemos trascenderlos.
  5. Elegir una dirección, un sueño. Es posible que nos equivoquemos, pero si no nos orientamos hacia un objetivo, no avanzaremos. Hay que ser cuidadoso al elegir el objetivo, pues “lo que creemos, lo creamos”. Eso sí, una vez elegido, tenemos que lanzarnos con todas nuestras fuerzas para su consecución.
  6. Trabajar la confianza en uno mismo –en nuestro cuerpo, en nuestra intuición–, en los demás –tejer una red de afecto– y en el universo, ya que todos tenemos una misión y el universo se confabula para llevarnos hacia ella.
  7. Entregarnos con pasión a nuestra pasión. No hay que hacer las cosas por hacerlas, sino porque están alineadas con nuestros deseos y con nuestra ilusión.

Fuente: Revista Integral

Premio Corazón Mágico





Este premio me llega desde "El AMOR está en el Aire" de la mano de PAO.
Trae paz, amor, luz, bendiciones... y es mágico.

¿Qué es?
Se trata de un regalo esencial cuando se conVive con un Intruso y sus consecuencias.

Trae paz.
La paz necesaria en ese momento que parece que el mundo se te desploma encima cuando al tratar de caminar no dejas de darte golpes contra las paredes y te desesperas.

Trae amor. El amor, que aunque tengas a manos llenas, sabes que nunca sobra.

Trae luz. La luz que guía, dirige y aclara la senda que insistimos en recorrer.

Incluye Bendiciones, sin las cuales yo no podría Vivir.

Por si fuera poco, es mágico. Cuatro elementos trae el Corazón Mágico.

Cuatro personas lo recibimos, y de aquí sale a 4 casitas más... no puede ser a ninguna más... o se rompe el encanto...

Mil gracias PAO por este CORAZÓN MÁGICO que me ofreces y RECIBO con mis manos abiertas!!!



Comparto el Corazón Mágico con:

-tigo, sí tú el/la que lee ahora este post, pues como soy algo "rebelde", dejo de seguir las normas del Premio elijiendo a 4 personas con blog y lo entrego a TOD@S l@s que estais en mi vida...y atí que llegaste de casualidad y leiste el post.

Un Besito con mucho CARIÑO, lleno de LUZ, AMOR, CONSCIENCIA y PAZ INTERIOR para TOD@S

APRENDIENDO que TODO es PERFECTO!!!. 10 "ERRORES" ESPIRITUALES




Cuando comenzamos a transitar el camino espiritual, buscamos la perfección en nuestras vidas. Tratamos de mejorar nuestro carácter, costumbres, ideas, alimentación, y hasta la vida social. A veces, hacemos sacrificios con el fin de alcanzar una vida más plena y feliz; sin embargo, muchas veces no llegamos al estado de éxtasis o plenitud que anhelamos. La decepción puede llevarnos a rechazar la disciplina que habíamos emprendido, o en el peor de los casos, puede desmoralizarnos a tal punto de pensar que “Dios se ha olvidado de nosotros”. Cualquiera sea la reacción, ésta sólo nos está señalando que hemos cometido un "error". Y un "error" puede ser corregido.

En realidad los errores, como tales, no existen, pues todo nos conduce a un necesario aprendizaje. Todo es un asunto de consciencia que solo puede expandirse a partir de las vivencias que nosotros mismos hemos invocado, sin juicio alguno si tales experiencias son "buenas" o "malas".

El Universo funciona como una gran computadora: hay que saber presionar las teclas adecuadas para obtener lo que se desea. Cuando no lo estamos haciendo, la computadora se detiene, espera fría y silenciosamente la señal eléctrica correcta. El Universo tiene sus “teclas” y la metafísica nos las enseña. ¿Cuáles son? Algunas escuelas esotéricas han tergiversado estas enseñanzas, quizá sin ninguna mala intención, con lo que han llevado a muchas personas a cometer "errores" y a frustrarse en sus expectativas.

Algunos de los "errores" más comunes son los siguientes:

1. ENVOLVERSE EN UNA BURBUJA DE PROTECCIÓN, O EN UNA LUZ, O EN COLOR, O EN ÁNGELES, O EN CUALQUIER OTRA FORMA QUE PROTEJA DE LOS PELIGROS QUE EXISTEN AFUERA
Lo único que logra este tipo de ejercicio es fomentar la idea de que algo externo puede tener más poder que nosotros. Nuestra mente percibe que hay algo allí afuera que puede, por ejemplo, lastimarnos o hacernos daño. Pero, según las enseñanzas espirituales, TODO ES DIOS; por lo tanto, nada puede hacernos daño.

En realidad, debería practicarse algún tipo de ejercicio de reconocimiento de la seguridad personal. Este ejercicio podría decir: “Vaya donde vaya, estoy siempre a salvo, estoy rodeado de hermanos, vivo en el mundo que Dios ha creado y sólo veo amor en todas partes”. En síntesis, al elegir qué ejercicio mental o meditación hacer, se deberá buscar aquel que nos recuerde la naturaleza divina de la vida y no el peligro que percibe nuestro ego.

Muchas personas creen que repitiendo ciertas afirmaciones pueden transformar su situación personal, lo que encierra un "error". No son los pensamientos lo que determinan nuestra realidad sino nuestras “creencias”. Solamente los pensamientos que hemos interiorizado y tomado como nuestra verdad son los que se manifiestan. Dicho de otra manera, aquello que sentimos internamente que es así, es lo que toma forma en el mundo externo.

La mente humana produce un promedio de 60,000 pensamientos diarios, la mayoría de los cuales son negativos para quienes se encuentran inmersos en los medios masivos de comunicación. Las afirmaciones son necesarias para lograr implantar una creencia nueva en nuestra mente subconsciente y la repetición de estas afirmaciones es un procedimiento adecuado, pero hasta que no le agregamos la emoción o sensación que acompaña a esa idea, no la interiorizamos como una verdad dentro de nosotros.

La repetición de palabras carentes de emoción no es efectiva. Por lo tanto, si yo repito “Vaya donde vaya, estoy siempre a salvo” pero no me siento realmente seguro, de nada me servirá. Es necesario seleccionar ejercicios mentales, meditaciones o visualizaciones que fomenten las creencias de: paz, armonía y prosperidad.


2. ENVIAR LUZ A OTROS PARA QUE MEJOREN
Se puede enviar luz o energía a otras personas para que se curen de cierta enfermedad, para que mejoren su situación económica, su vida afectiva, y demás. Sin embargo, la mayoría de estos ejercicios se parecen más a una forma de manipulación que a una verdadera ayuda espiritual.

Primero y principal: si se va a ayudar a otro, hay que asegurarse de que la persona lo pida y lo necesite. Si esto no se da, tenemos que trabajar con lo que estamos percibiendo, porque “el problema” es algo personal que nos atañe a nosotros mismos y no a la persona que está sufriendo. Si la persona a ayudar esta inaccesible o inconsciente, habrá que pedírsele permiso a su alma y recibir confirmación de alguna manera antes de proceder.

La mayoría de los problemas o enfermedades son sólo momentos de prueba que está viviendo un individuo; son necesarios y muy útiles para el “despertar de su conciencia”. Nunca sabemos en realidad desde afuera cuán importante puede ser para cada persona la situación que está atravesando en determinado momento. Podemos percibir esa situación como algo terrible, doloroso, injusto o innecesario, pero cualquiera sea nuestra interpretación nunca será correcta ni completa.

El enviar la luz a la persona podría incluso hasta acelerar o entorpecer su ritmo personal. Nuestra intervención es innecesaria y, la mayoría de las veces, no es más que un deseo egoísta de que la persona resuelva rápido su problema porque éste nos despierta angustia o dolor.

Personalmente, recuerdo que una vez se acercó un amigo íntimo a decirme que estaba muy preocupado por mi situación. Yo le respondí que su preocupación no me ayudaba, que si realmente quería hacer algo bueno por mí, tenía que confiar en mí y saber que mi Guía Interior me revelaría en el momento adecuado lo que yo necesitaba hacer.

En lugar de enviar luz a otros cada vez que veas una situación difícil, comienza por enviarte luz a ti mismo para que tu Guía Interior te haga ver la Verdad que está operando en dicha situación.


3. CREER QUE VAMOS HACIA DIOS, QUE EVOLUCIONAMOS ESPIRITUALMENTE
No vamos hacia Dios, YA ESTAMOS EN DIOS! Todo lo que nos rodea forma parte del gran cuerpo universal de Dios. No evolucionamos espiritualmente. Nuestro Espíritu es Perfecto y Completo; no puede ni tiene que evolucionar. En realidad, es un problema semántico, ya que la evolución espiritual no existe. Lo que queremos significar con eso es el despertar de nuestra Conciencia a esa perfección y cuanto más rápido lo hacemos, más plenos y felices vivimos.

Tal vez el "error" provenga de las enseñanzas religiosas que nos dicen que Dios está “en el cielo”, como si nosotros estuviéramos separados de Él. Nosotros y el “cielo” somos UNO, y debemos aprender a reconocerlo y a vivenciarlo; en eso consiste nuestra Evolución de Conciencia o Despertar Espiritual. Conócete a ti mismo -profundamente- y despertarás de toda ilusión y engaño implantado por agentes exteriores a ti.


4. ANGUSTIARSE O PREOCUPARSE CUANDO HAY UN FAMILIAR ENFERMO O ATRAVESANDO ALGÚN TIPO DE CRISIS
En nuestra cultura está bien visto que uno se aflija o sufra a la par de sus seres queridos; sin embargo, eso sólo aumenta el pesar. Si interpretamos nuestro pesar desde otro nivel, esto significa que creemos más en el poder de la enfermedad o la crisis que en la solución.

Cuando te afliges por la enfermedad de un ser querido, agravas esa enfermedad, le das más fuerza y poder, alimentando a la víctima en su propia victimización. La solución es hacer un esfuerzo personal y reconocer que, más allá de nuestro entendimiento, hay una Inteligencia Superior que está actuando y que tiene el poder de restaurar completamente a nuestro ser querido, si así lo desea dicha persona. Lo mismo ocurre con cualquier tipo de problema o crisis. Si nos afligimos, es porque nuestro ego ha aceptado que hay una fuerza más potente que el Poder Divino.


5. CREER QUE UNO HA SIDO “ELEGIDO” POR DIOS
Muchas personas que estudian en escuelas esotéricas se sienten especiales y evolucionadas. Sienten que Dios los ha conducido al lugar adecuado para su crecimiento y evolución; que la información que va a recibir es muy importante y no puede divulgarse a personas que no están tan evolucionadas, porque no tienen la capacidad para entenderla o para darle un buen uso. Esta presunción se convierte en una forma de arrogancia, nada espiritual, que nos hace pensar que somos privilegiados, especiales, elegidos, y que los demás están descarriados o perdidos en la vida.

Esta forma de arrogancia también se ve en las religiones que se sienten propietarias de Dios. Si uno no sigue su culto, está perdido. En el Universo existe un solo Dios y es el mismo para Todos. Los humanos inventan diferentes maneras de rendirle culto, crean dogmas y doctrinas, pero, en esencia, todos adoramos al mismo Dios.

Todos somos iguales ante los "ojos" de Dios. En realidad no existe tal Dios como lo que está pintado en las imágenes de la mayoría de las religiones estructuradas. Solo hay Existencia, el poder de la Vida, en sus multidimensionales e infinitas manifestaciones. Para La Existencia nadie está más adelante ni más atrás. Nadie vale más ni menos. Cualquier interpretación y clasificación como ser especial corresponde al terreno del ego humano y no al terreno de lo existencial.


6. SACRIFICARSE POR OTROS
No hay nada más inútil e insatisfactorio que sacrificarse por los demás. Las tareas que se hagan por los demás deberán hacerse con amor o, de lo contrario, evitarse. Todo lo que se hace con amor es placentero; por lo tanto, no pesa ni molesta. Por el contrario, todo lo que se hace con sacrificio genera presión interna, rencor, enojo, molestia y, a veces, hasta odio.

El sacrificio por los demás está aprobado socialmente y es muy bien visto. Uno puede sacrificarse, por ejemplo, por los hijos, por los padres, por la pareja, por la profesión, por los niños desamparados, por alguien enfermo, por la institución religiosa a la que pertenece, por la empresa que da trabajo. La lista podría ser interminable y no es más que un muestrario de la acción equivocada de nuestro ego.

El sacrificio va muy de la mano con la manipulación. Por ejemplo, una madre que ha dejado su vida de lado por los hijos, tarde o temprano, usará su postura como válida para exigir algo de ellos; el novio o novia que cambia su rutina y deja de hacer ciertas actividades por el otro tratará después de exigir lo mismo.

La próxima vez que vayas a sacrificarte por alguien, pregúntate primero si ese alguien te lo pidió. La actitud de mártir no lleva hacia Dios como muchos creen, sólo el camino del amor. Haz las cosas con amor o no las hagas.


7. DEPENDER DE AMULETOS, ESTAMPAS RELIGIOSAS, CRISTALES, VELAS, IMÁGENES, O CUALQUIER OTRO TIPO DE ELEMENTO
Es cierto que los materiales tienen su propia energía y que el contacto con ellos (en especial, con ciertos cristales cuarzos) producen cambios en nuestra vibración personal y pueden ayudarnos en el proceso curativo. También es cierto que algunas figuras, imágenes y colores producen reacciones psicológicas que nos estimulan; a veces "para bien", otras "para mal".

Las estampas religiosas y otros objetos, tales como cadenas con cruces, estrellas de David y demás nos recuerdan nuestras posturas espirituales. El problema es que la mayoría de estos elementos se convierten en amuletos y les damos más poder del que en realidad tienen. Hay personas que se sienten indefensas sin su cruz, la estampita de su santo protector, su cristal preferido o cualquier otro amuleto de su preferencia. El amuleto pasa a ser Dios. Vivir pendiente de un objeto es limitar la Presencia Divina a ese objeto. Dios es Omnipresente: está aquí, allá y en todas partes.

Lo peor sucede cuando una persona extravía su amuleto o éste se le rompe. La mayoría de las veces esto se interpreta como un presagio de que algo malo va a suceder. Esta idea es producto de creer que la persona se encuentra sin su protección y que, en consecuencia, las energías negativas pueden afectarla. De esta forma co-crean su propio infortunio pues vivimos en un Universo Mental.

“Todo lo que Creemos se hace Realidad“. ¿Por qué no creer entonces que el mejor amuleto con el que cuento es mi Naturaleza Divina? Nadie ni nada puede despojarnos de lo que somos realmente. Pero para ello primero hay que concerse a si mismo. Solo así podras amarte a ti mismo, que es el primer requisito para poder amar a otro.


8. CREER QUE UNO PUEDE GUIAR A OTROS O QUE PUEDE SER GUIADO
Sentir que gracias a uno otras personas se iluminan o, al revés, que la presencia de otros nos devuelve la luz es pura ilusión del ego. La verdadera Guía es Interna, es tu Intuición, la Voz de tu Espíritu. Muchas veces esa voz coincidirá con lo que escuchas de afuera y pensarás que alguien te está guiando. Pero, apenas aceptes a alguien como tu ídolo, comenzarás a fabricar tu propia decepción. Ocurre lo mismo si alguien te ha entronizado y te ha tomado como líder; en algún momento los problemas de tu vida personal lo decepcionarán.

Todos aprendemos y enseñamos al mismo tiempo. Por tal motivo, es conveniente mantener una actitud receptiva hacia las señales que recibimos de nuestro entorno y ver qué resonancia producen en nuestro interior. No eres el salvador ni la guía de nadie. Ninguna vida depende de tus conocimientos ni de tus esfuerzos. Esto es cierto también al revés. Nadie te rescatará ni te salvará, excepto tú mismo.
El mejor Guía con que contamos está dentro de Nosotros. Nos habla con voz suave y paciente, sin obligarnos a nada; nos indica siempre el camino más corto y más feliz, nos da la idea más adecuada y la respuesta que racionalmente no podemos encontrar. Por eso, es conveniente practicar meditación y ejercicios de relajación para poder escuchar esa voz. Si vives de prisa, tenso, angustiado y con un ritmo acelerado, seguramente no oirás la “voz de tu intuición” y buscarás guías externas.

Hay personas que son muy positivas y estimulantes, y podrán ayudarte en un principio. Pero evita idolatrarlas y evita también ser idolatrado. Recuerda siempre que la “Guía más válida y acertada está siempre dentro de ti”.


9. CREER QUE LOS MAESTROS ESPIRITUALES SON AQUELLOS QUE NOS PROVEEN DE LA INFORMACIÓN TEÓRICA
Tendemos a caer muy fácilmente en la creencia de que las personas que nos enseñan son adelantadas y que ya han superado muchas pruebas en su vida. En algunos casos, esto es totalmente cierto; en otros, no. El hecho de que una persona transmita una determinada información no la coloca en un grado superior. Debes recordar que cualquier forma de idealización o selectividad corresponde al terreno del ego. De hecho son escepcionalmente pocos quienes viven autenticamente lo que predican.

Los verdaderos maestros espirituales son aquellos que nos ponen a prueba y vienen “disfrazados” de hijos, padres, jefes, amigos, enemigos, animales, plantas y demás. Son aquellos que nos traen problemas. Ellos son los que realmente nos enseñan las lecciones que tenemos que aprender porque nos ponen a prueba.

Todas las religiones del mundo enseñan que Dios es Amor, que vivir con Dios significa expresar Amor a los demás. Algunas personas asisten a templos, iglesias, o escuelas esotéricas, donde reciben esta información, pero luego van a sus casas y se pelean con sus familiares, critican a sus vecinos, odian a sus jefes, a los políticos, a los animales, a individuos de otras razas o culturas. Ellos todavía no han aprendido la lección y la vida los llevará a enfrentarse una y otra vez con la misma situación o persona… hasta que aprendan a mostrar amor.

Haciendo una comparación con la enseñanza tradicional, los líderes espirituales o religiosos son los “libros” que nos dan la información; las personas que nos traen problemas son los maestros que “nos toman el examen” para ver si pasamos la prueba o no. Existe una Ley en el Universo: Todo lo que nos molesta, complica, enreda, o todo lo que odiamos, se nos “pega”. Esto ocurre hasta que aprendemos a amar la situación. Entonces, ese problema o esa persona se convierten en el maestro espiritual de ese momento.


10. CREER QUE UNO NO PUEDE ENOJARSE, TEMER, O SENTIR CUALQUIER OTRA EMOCIÓN NEGATIVA POR ESTAR EN EL CAMINO ESPIRITUAL
Esta creencia nos lleva a una gran represión de la ira y de los enojos, que hacen su reaparición más tarde bajo la forma de rencor, crítica o rechazo. Mientras estamos en el plano terrenal, vivimos las sensaciones y las emociones de este plano. Algunas de ellas son muy placenteras, otras no. El tener un conocimiento intelectual acerca de la acción destructiva de ciertas emociones no las hace desaparecer.

Uno puede saber lo malo que es el enojo y, sin embargo, no puede evitar enojarse. En realidad, uno sí puede evitar enojarse, o asustarse o angustiarse, pero eso exige un entrenamiento. Durante dicho entrenamiento, hay momentos en que podemos dominar la rabia y la ansiedad, y otros en los que nada puede calmarnos. Una vez que aparece el enojo, lo mejor es descargarlo de la manera más positiva posible. Es mucho peor reprimirse e intentar decir: “Todo está bien en mi mundo”, cuando uno internamente está sintiendo el deseo primitivo de querer atacar a alguien.
La mayoría de las personas que transitan el terreno espiritual son muy exigentes consigo mismas y pretenden erradicar completamente de sus vidas este tipo de reacciones. Esto no resulta desacertado pero se logra a través de un proceso. Sé amable contigo mismo y, de vez en cuando, date el permiso necesario para maldecir, golpear un almohadón, gritar, llorar y expresar, como mejor te resulte, todas las emociones negativas que te toca vivir, evitando arrojar tu malestar sobre otros. Todo lo que hagas hacia otro te será develto con creces, al margen de que sea "bueno" o "malo" lo que hayas vertido.


Conclusión:
La mayoría de los "errores" aquí enunciados están generados por la actitud crítica de nuestro propio ego. El ego no puede desaparecer porque necesitamos de él para actuar en este plano. La “solución” es ponerlo alineado con nuestro Espíritu. Amablemente, le podemos decir al ego que: “A partir de ahora, deberá seguir las indicaciones de un nuevo Maestro amoroso, amable, paciente y permanente, que nunca juzga y que sabe que siempre estamos haciendo lo mejor que podemos”. Si seguimos las indicaciones de nuestro Maestro Interior, nunca podemos fallar. APRENDE A CONOCERLO EN LA QUIETUD DE TU SILENCIO INTERIOR.

Autor Desconocido

Testigo de la Sensibilidad Química Múltiple (SQM). Entrevista a David de Palma


David Palma, testigo de lo que significa vivir con
sensibilidad química múltiple (SQM)

"La gente va enfermando, se queda en casa y se hace invisible" IMA SANCHIS


Tengo 35 años. Nací en La Seu de Urgell y vivo en Barcelona. Estoy casado con Eva. Soy carnicero. La política me parece pura economía. Ni derechas ni izquierdas se preocupan de las necesidades del ciudadano. Me parece infantil pensar que un Dios se preocupa por nosotros.

Cómo es Eva?
Maravillosa. Es economista, trabajaba en una sociedad de valores y en los ratos libres ambos nos dedicábamos a la música. Nos conocimos en un concierto, a los dos meses ya vivíamos juntos, poco después nos casamos.

Eso es un flechazo.
Antes de que se manifestara su enfermedad solíamos decir que nuestra vida iba tan bien que era difícil que no se torciera.

¿Qué pasó?
Comenzó a ahogarse en el trabajo y ese episodio se fue repitiendo, los olores se le hicieron insoportables. Fuimos a muchos médicos y tras tratamientos con cortisona la cosa siguió complicándose hasta que apareció un problema de tiroides. Siguió decayendo y acabó con una fatiga extrema.

¿Obtuvo la incapacidad?
Sí, pese a que la sensibilidad química múltiple (SQM) no está reconocida. La mayoría de los médicos afirma que son problemas psicológicos. Eva estaba medio muerta.

¿Cuáles son los síntomas?
Problemas respiratorios, de tiroides, hormonales, digestivos, cardiovasculares, dermatológicos, neuropsicológicos, intolerancia a los campos electromagnéticos, intolerancias alimentarías, fatiga crónica, trastornos del sueño. Síntomas crónicos que se agudizan en las crisis. A través de internet encontró que su mal tenía un nombre. Dos años después un médico se lo corroboró.

¿Cómo se adaptaron a la enfermedad?
Cambiando de vida radicalmente. Dejamos de utilizar suavizantes, jabones, colonia, champú, pasta de dientes..., ningún producto que contenga cualquier químico. Lavamos la casa con bicarbonato. La ropa debe estar fabricada con tintes naturales. También tuvimos que cambiar los muebles, porque la mayoría despiden vapores tóxicos.

Entonces, Eva no puede pisar la calle.
Vive encerrada en casa para poder sobrevivir. El mundo exterior es tóxico para todos, pero para los enfermos de SQM lo es hasta el límite. Las sustancias químicas les provocan crisis y a los demás nos provocan que acabemos desarrollando enfermedades ambientales. ¿A nadie le extraña que tanta gente muera de cáncer?

Pero el caso de Eva es extremo.
Sí, no todos los enfermos sufren el mismo nivel de incapacitación y aislamiento.

¿Cuánta gente padece el SQM?
Entre un 0,75% y un 12% en los países desarrollados en los que se han hecho estudios. Muchos la padecen sin saberlo, a los que ciertos olores como el diésel, la lejía o las colonias les producen dolor de cabeza o mareo. El SQM se conoce desde los cincuenta, y pese a que existen más de cien artículos científicos que sustentan su base fisiológica y de que el número de afectados aumenta exponencialmente, la OMS no la reconoce.

Tiene mala solución.
Los intereses económicos son inmensos: todo lo que compra, lo que come, lo que bebe, la ropa que se pone, la cuna de su hijo, todo es tóxico. La gente va cayendo y se queda en su casa, se vuelven invisibles.

¿Qué ha sido de su vida?
He tenido que dejar el trabajo, por lo menos durante un tiempo. Hace tres meses tuvo una crisis a causa de un maíz y se debilitó hasta el punto de que había que darle de comer porque no se aguantaba sentada. Desde entonces vive postrada en la cama.

Se habrá vuelto una gran lectora.
No puede leer por la tinta. Algunos enfermos, según el grado, pueden ventilar el libro durante un mes y luego leerlo con mascarilla, pero Eva ni lo intenta. Cuando está bien se dedica a su blog y a contactar con asociaciones de SQM de todo el mundo.

¿Cómo le afecta a usted?
En cuanto llego a casa me ducho y dejo la ropa en una habitación aislada. Es curioso, pero cuando dejas de utilizar detergentes, suavizante, desodorante, colonia, cremas…, te das cuenta de que el mundo apesta, hemos perdido la capacidad olfativa.

La naturaleza está llena de olores.
Sí, pero no nos enferman. Es cuestión de tiempo que se reconozcan las enfermedades provocadas por los químicos que ingerimos y olemos: síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, alergias, asma, hiperactividad, alzheimer, parkinson y distintos cánceres.

Eva, ¿solo le ve a usted?
Y a quien se preste a cambiar radicalmente de vida, es decir su madre; pero no mucho, porque ella tiene más contacto con el mundo exterior y por mucho que se duche y se cambie cuando llega a casa sigue impregnada de ambientadores.

¿Los médicos no pueden visitarla?
No. Sia un enfermo de SQM le da un ataque de apendicitis no puede subirse auna ambulancia, ni puede ir a un hospital porque utilizan sustancias que pueden ser letales.

¿Está usted todo el día en casa?
Procuro no alejarme más de 20 minutos. Cuando preparo mi comida tengo que sellar la cocina por dentro y aprovecho para leer. Pero no necesito oxigenarme, lo que me oxigena es que Eva esté bien.

Se va a volver loco.
Nuestra felicidad nunca ha estado condicionada por el entorno, nos basta estar juntos para estar bien. Sólo aspiro a que sea autónoma dentro de nuestra casa.

No pueden tener relaciones...
No. El nivel de bienestar mental que tengo con ella no me lo va a dar nadie ni lo tengo estando solo... Es que yo la quiero.

Historia de amor
Eva tenía 29 años y David 26 cuando se casaron. Pocos después Eva enfermó: SQM grave y como consecuencia Síndrome de Fatiga Crónica, Fibromialgia y tiroiditis de Hashimoto. Vive totalmente aislada, su única comunicación con el mundo es su blog, donde informa sobre esta enfermedad sólo reconocida en Japón, Austria y Alemania y da alternativas ("Todo es tóxico; la tinta del bolígrafo, el papel de váter, la sustancia ignífuga que hay en muebles, ropa, coches... va emitiendo vapores que entran en el riego sanguíneo a través de la respiración y de la piel"). Acaba de publicar Desaparecida (El Viejo Topo). Esta entrevista trata sobre el SQM , pero sobre todo narra una historia de amor.

Fuente: La Vanguardia.es


Letra y Video: "NUNCA MÁS" (Manuel Carrasco)


NUNCA MÁS (Manuel Carrasco)

Si alguna vez me creí
alguien pa' alguien
quede por delante mi arrepentimiento
Si no fuiste feliz
soy el culpable no merezco
nada de verdad lo siento
Si gane la derrota que esperaba
fue por no creer en mi persona
si por tu amor
me jugué todas mis cartas
ahora entiendo el porque
de muchas cosas

(Estribillo)
Nunca más
no quiero juzgarme nunca más
siempre antes de tiempo
siempre igual
atentando al alma y la razón
al alma y la razón

Cuanta gente intentando ser valiente
camuflada en la piel
de quien no es
inventándose un mundo
para el mundo
sobreviven como pueden
y queriendo aparecer
y yo que quiero respirar
sentir que puedo
voy a plantarle cara
a mis lamentos

(Estribillo)
Nunca más
no quiero juzgarme nunca más
siempre antes de tiempo
siempre igual
atentando al alma y la razón
al alma y la razón

Y nunca más piedras
en el camino
barreras que nos pone
el mismo miedo amargo
y nunca más seré pájaro herido
me canso cada día
de estar muerto y harto

(Estribillo)
Nunca más
no quiero juzgarme nunca más
siempre antes de tiempo
siempre igual
atentando al alma y la razón
al alma y la razón

Nunca más ahhhh
nunca más
piedras en el camino
nunca más ahhhh
nunca más
seré pájaro herido
nunca más


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