Un Poquito de Mi... y Muchas Cositas Mas... SENSACIÓN ♥ CONCIENCIACIÓN ♥ ACCIÓN ♥ PARTICIPACIÓN ♥ CREACIÓN ♥ TRANSFORMACIÓN ♥ El SER HUMANO, La MADRE TIERRA y lo que les envuelve para SANAR y CAMINAR hacia el AMOR

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La pelicula "The Meatrix"


La pelicula "The Meatrix"



The Meatrix es producto de la primera Beca de Activismo en Flash de Free Range. En febrero de 2003, Free Range Graphics (Gráficos de Rango Libre), una compañía de diseño de avanzada, invitó a cientos de organizaciones sin fines de lucro a solicitar una producción gratuita de una película en Flash. Luego de revisar cuidadosamente más de 50 solicitudes, la beca fue otorgada a GRACE (Centro de Acción de Recursos Globales para el Medioambiente).

GRACE trabaja para terminar con las prácticas destructivas y peligrosas de la cría intensiva de animales y promover la agricultura sustentable -una meta cercana al corazón de Free Range. La reforma de la industria rural se traduciría en significativos benficios en muchas de las áreas en las que Free Range lucha: salud, seguridad alimentaria, justicia económica, derechos de los trabajadores, integridad medioambiental y derechos de los animales.


ENLACE a la PELÍCULA:

ENTREVISTA en "PROFUNDIDAD" con ALHAMA MARCOS


ENTREVISTA en "PROFUNDIDAD" con ALHAMA MARCOS
autora del libro: "Conversando en tus ojos"
(1ª Entrega: Antes de leer el libro)

alhamamarcos@hotmail.es


Cuando Alhama me propuso bromeando que le hiciera una entrevista me salió decirle: "no sabes en manos de quien has caído jajaja". Empezó como un juego a traves de mensajes y después de sus vacaciones, cuando Alhama volvió a Madrid, tuvimos el primer contacto vía telefónica.

Como dije el día que anuncié en la página del PROYECTO de AYUDA a PERSONAS sin RECURSOS afectadas de FM, SFC y SSQM en Facebook, cuando conocimos nuestras voces, me invadió una sensación de hablar el mismo lenguaje, de ver la misma LUZ, de sentirme en casa...y a lo tonto a lo tonto, ya hemos conversado varias veces...eso de tener las llamadas nacionales gratuitas es un peligroooooo...

Es curiosa la relación que se está empezando a crear a raíz de un contacto "fortuito" de la vida. Para mí está siendo una experiencia que llevo con mucha ilusión y que me ayuda a sobrellevar mi salud que anda algo deteriorada y de prueba en prueba para ponerme "más etiquetas" de lo que me pasa. Siento que era el momento apropiado para que tú, Alhama Marcos, te encontrases con una "valenciana terremoto" que se ilusiona como una niña con cosas como ésta que estamos emprendiendo "medio en broma, medio en serio"...

Desde que hablé el primer día con Alhama tenía las Cartas del Tarot Zen de Osho siempre "rondándome" y sintiendo que ellas formarían parte de esta entrevista de alguna manera, pues así lo sentía. Anoche estuvieron presentes y no solo una, sino tres: FLORECIMIENTO, POSPONER e INTEGRACIÓN.

Aquí os dejo una breve entrevista acompañada por las Cartas del Tarot Zen de Osho que se mostraron para Alhama. Es como unas pequeñas pinceladas sobre Alhama Marcos que os dejo para que vayais conociendola, como yo estoy haciendolo, poco a poco y profundamente...antes incluso de leer su último libro: "Conversando en tus ojos"

  • ¿Cómo y cuándo empezaste a escribir? Escribo de siempre.
  • ¿Qué es lo que te mueve a ello? Mi interior, es una necesidad de hacerlo
  • Cuando escribes, ¿dónde lo haces, en un cuaderno, en el ordenador? Suelo escribir en el ordenador, me resulta más fácil, aunque a veces puedo plasmar mejor la inspiración escribiendo en un cuaderno.
  • Una vez has empezado a escribir un relato, ¿lo sigues hasta que la inspiración aguanta o prefieres corregirlo y/o modificarlo a medida que va surgiendo? Suelo escribir un relato del tirón, con principio y fin. Sigo hasta que la inspiración aguanta, después corrijo o modifico.
  • ¿Cuándo sientes, por ejemplo en tus dos libros:Amanda Ama y Conversando en tus ojos, que queda poco para que el libro termine? No sé si queda poco, o sí, depende. Mis libros de pronto terminan, dejando paso a la escritura de un siguiente libro que, de momento, suele enlazar con el anterior.
  • ¿Conoces el final de tu libro mucho antes de acabar de escribirlo o de repente sientes en un momento que ya es el momento de finalizarlo? Lo segundo. De repente siento que ya ha terminado
  • ¿Qué sientes cuando por fin acabas de escribir un libro? Ganas de continuar con el siguiente proyecto.
  • Después imagino que queda un proceso muy largo hasta que se edita y sale de venta al público, ¿cuál fue el primer pensamiento y sensación que te vino cuando te llamó tu editor para decirte que un libro escrito por ti, estaba ya en la calle? Alegría y ganas de compartirlo con todos. Es como cuando das a luz a tu bebé a quien quieres enseñar a todos.
  • ¿En que ha cambiado tu vida desde que eres “escritora oficial”? En nada, de momento.
  • Después de haber leído las tres cartas del Tarot Zen de Osho que me salieron pensando en ti, ¿qué es lo que más identificas en ti y que es lo que menos en estos momentos de tu vida? Bueno... pues aquí cuando hay algo que trata de mí no soy tan acertada pero claramente la primera (FLORECIMIENTO) refleja lo que debo hacer, dejarlo hacer, que sea, que se produzca cuando debe producirse. Debo compartir lo que sé, lo que soy capaz de percibir, a través de la escritura o como sea. La segunda carta (POSPONER) es mi mente, lo que pienso, lo que no me deja que se manifieste lo mejor para mí, lo correcto, lo mejor, etc. Y la tercera carta (INTEGRACIÓN), claro, que debo unir esas dos (el YIN y el YAN) para convertirme en el SER, ese SER que a veces sale y me dice al oido cosas como (sigue, pase lo que pase) siempre con frases tan escuetas, etc. Bien, equilibrar estas dos partes que hay en mí para estar al completo
Majeito (Julio 2009)


La Reina del Arco Iris es como una planta fantástica que ha llegado a la cima de su florecimiento y de su colorido. Es muy sexual, muy vital y llena de posibilidades. Chasquea sus dedos con la música del amor y su collar con los signos del zodiaco está puesto de tal forma que Venus descansa sobre su corazón. Las mangas de su vestido contienen abundancia de semillas y, cuando sople el viento, las semillas se esparcirán para echar raíces donde puedan. A ella no le importa si caen en la tierra o en las rocas; simplemente las esparce a todos lados en celebración profunda de vida y amor. Las flores caen desde arriba, en armonía con su propio florecimiento, y las aguas de la emoción ondean juguetonamente debajo de la flor en la que ella se sienta.

Puede que ahora mismo te sientas como un jardín de flores; regado de bendiciones que vienen de todas partes. Da la bienvenida a las abejas, invita a los pájaros a beber de tu néctar. Esparce tu gozo alrededor y compártelo con todos.

El Zen quiere que vivas, que vivas en abundancia, que vivas en la totalidad, que vivas intensamente; no al mínimo, como lo quiere el cristianismo, sino al máximo, rebosante.

Tu vida tendría que llegar a otros. Tu dicha, tu bendición, tu éxtasis no tendría que contenerse en el interior, como una semilla. Tendría que abrirse como una flor y expandir su fragancia a todos y cada uno, no sólo a los amigos sino también a los extraños.

Esta es la compasión real, éste es el verdadero amor: compartir tu iluminación, compartir tu danza del más allá. (Osho, “Chistianity, the Deadliest Poison of Zen, The Antidote to All Poison, cap.5”)


La mujer de este dibujo vive dentro de un paisaje gris, lleno de nubes irreales y quietas. A través de la ventana ella puede ver colores, luz y vitalidad, y aunque le gustaría moverse a través del marco, tal como lo podemos apreciar por los colores del arco iris que se aprecian en su ropa, ella no puede arreglárselas para hacerlo. Todavía hay demasiados. "¿Y qué pasaría si?... en actividad en su mente. Mañana nunca llega, dicen, pero no importa cuán a menudo se diga, porque la mayoría de nosotros tiende a olvidar la verdad de ésto. En realidad, el único resultado de posponer las cosas es un sentimiento pesado de inconclusión y estancamiento en el hoy. El alivio y expansión que sientes, una vez dejas de lado todos los pensamientos agitados que te están impidiendo actuar ahora, harán que te preguntes por qué esperaste tanto tiempo.

El posponer es simplemente estúpido. Mañana también tendrás que decidir, así que ¿por qué no hacerlo hoy? ¿Crees que mañana serás más sabio que hoy? ¿Crees que mañana serás más vivo que hoy? ¿Crees que mañana serás más joven que hoy, más fresco que hoy? Mañana serás más viejo, tu coraje habrá disminuido. Mañana serás más experimentado, tu astucia será mayor; mañana la muerte estará más cerca. Empezarás a titubear y a tener más miedo. Nunca aplaces para mañana. Y, ¿quién sabe?, el mañana puede que venga o puede que no venga. Si tienes que decidir, tienes que decidir ahora mismo. El doctor Vogel, el dentista, terminó de examinar a una hermosa y joven paciente. "Señorita Baseman", le dijo, "me temo que voy a tener que sacarle las muelas del juicio!". "¡Dios mío!", dijo ella "¡preferiría quedarme embarazada!". "Bien", dice el doctor Vogel, "¿podría decidirse, para que yo pueda poner la silla en la posición adecuada?". Decídete, no continúes aplazando infinitamente. (Osho, “Dang Dang Doko Dang, cap.8”)



La imagen de integración es la unión mística, la fusión de los opuestos. Este es un tiempo de comunicación entre las dualidades de la vida previamente experimentados. En vez de la noche oponerse al día, la oscuridad suprimir la luz, ambos trabajan juntos para crear el todo unificado, cambiándose el uno en el otro en un proceso sin fin, cada uno conteniendo en su núcleo la semilla del opuesto.

El águila y el cisne son ambos seres de vuelo y de majestad. El águila encarna el poder y la soledad. El cisne encarna el espacio y la pureza, suavemente flotando y buceando, sobre y dentro del elemento de las emociones, enteramente contento y completo dentro de su perfección y belleza.

Nosotros somos la unión del águila y el cisne: masculino y femenino, fuego y agua, vida y muerte. El naipe de integración es el símbolo de auto-creación, nueva vida, y la unión mística. También conocida como alquimia.

El conflicto está en el hombre. A no ser que se resuelva ahí, no puede ser resuelto en ningún otro lado. La política está dentro ti; es entre las dos partes de la mente. Existe un puente muy pequeño. Si ese puente se quiebra por algún accidente, a través de algún defecto fisiológico o otra cosa, la persona se vuelve dividida, la persona se convierte en dos personas y el fenómeno de la esquizofrenia o personalidad escondida sucede.

Si el puente se rompe - y el puente es muy frágil - entonces te tornas en dos, te comportas como dos personas. En la mañana eres muy amoroso, muy hermoso; al atardecer estás muy enojado, absolutamente diferente. Tú no recuerdas tus mañanas... ¿Cómo puedes recordarlo? Otra mente estaba funcionando - y la persona se torna en dos personas. Si este puente es fortalecido a tal punto que las dos mentes desaparecen como dos y se torna uno, entonces la integración, la cristalización surge.

Lo que George Gurdjieff solía llamar la cristalización del ser no es más que estas dos mentes unificadas, el encuentro del masculino y femenino interno, el encuentro del yin y del yang, el encuentro del izquierdo con el derecho, el encuentro de la lógica y lo ilógico, el encuentro de Platón y Aristóteles. (Osho, “Ancient Music in the Pines, cap.1”)


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"Conversando en tus ojos" de Alhama Marcos


"Conversando en tus ojos"

de Alhama Marcos

"Conversando en tus ojos"
en Casa del Libro



"Conversando en tus ojos" nace como consecuencia de un cáncer de mama que la propia autora, Alhama Marcos, sufre durante una época de su vida.

A pesar del desgarrador relato que narra esta primera parte del libro, la autora consigue guiar a los que en algún momento se sienten perdidos, a sacar esa parte escondida que todos llevamos dentro para cambiar los acontecimientos que nos provocan desazón y descontento.

"Conversando en tus ojos" es un libro escrito desde muy dentro, basado en una experiencia personal que demuestra cómo lo malo puede ser convertido en bueno, cómo todo es posible si nos lo proponemos y dejamos de quejarnos de nuestra suerte, activando así, esa magia interior que convierte el polvo en oro.

La suerte es lo que Alhama Marcos llama entrega, voluntad, fortaleza, entusiasmo, sacrificio y trabajo interior.

Adentrarse en "Conversando en tus ojos" es adentrarse en uno mismo, en la propia Alhama Marcos y en el todo.


LA AUTORA
Alhama Marcos. Madrid (1967).

Alhama Marcos, mediante su lucha y su lección de vida a través de las enfermedades físicas, se agota de sufrir al no poder llevar una vida como los demás. Después de un cáncer de mama, decide publicar una de sus obras de relatos cortos llenos de enseñanza y simbología, "Amanda Ama".

Tras el éxito de su primera publicación, "Amanda Ama", se afianza en su gran pasión de vida, la escritura, contándole al mundo cómo un cáncer de mama puede llegar a ser una bendición, transformando todo lo que estaba establecido como bueno en su vida. El cambio se muestra radical, conociéndose a sí misma y ayudando, con su literatura sencilla y atrayente a que los demás también encuentren su propio cambio.

La escritura es lo que le da la vida y la ayuda a seguir avanzando, de una manera más sencilla, en su caminar, guiada siempre por su propia luz interior.

Alhama Marcos escribe desde esa luz que no es otra que la que todo ser vivo lleva dentro.


EXTRACTO OBRA


EL FUERTE DESEO DE SEGUIR CAMINANDO

La fuerza está en ti, en tu interior.

No hay que demostrar nada a nadie, sino a ti mismo, consiguiendo el objetivo que te has planteado, con lo que has estado soñando.

Es tan fácil como decir SÍ a todo lo bueno que te está esperando y que tú, con tus pensamientos negativos, los alejas y los haces inalcanzables.

La vida es muy sencilla, sólo tú la haces complicada.

Hace tiempo que estoy intentando escribir acerca de este importante asunto y nunca encuentro el momento oportuno. Unas veces estoy demasiado cansada para escribir, no puedo concentrarme, otras el dolor me lo impide, otras… En realidad, muchas veces he pensado que el verdadero sentimiento que me hace demorar por más tiempo este capítulo es el miedo de recordarlo todo tal como fue.

En ocasiones, prefieres olvidar las situaciones o circunstancias difíciles de tu vida pero, en realidad, no lo haces. Lo que solemos hacer no es olvidar precisamente, sino esconderlo en un rincón de nuestro pasado para que eso no nos vuelva a hacer daño nunca más.

Sí, soy consciente de que aún no he olvidado, ni sé si algún día podré hacerlo, pero tengo que intentarlo y dejar en mi mente lo positivo que me trajo esa dura experiencia para llenar mi corazón de fortaleza y voluntad. Para pasar este duro trago de mi vida utilicé demasiada fuerza, demasiada energía, tanta que a veces siento que ya no me queda más, y por eso estoy siempre tan cansada… Por otra parte, sé que la fortaleza que tenemos es inagotable, sólo hay que ser conscientes de ello y reconocerla como infinita. Ahí está lo difícil. Decantarse por una u otra alternativa, elegir la que mayor alegría nos transmita.

No obstante, y mirándolo desde otra perspectiva diferente, debo decir que los momentos importantes, aunque dolorosos, de nuestro pasado nunca deben ser olvidados por completo porque gracias a ellos somos lo que somos y sabemos lo que sabemos.

Cada 4 de febrero los medios de comunicación nos recuerdan que es el día mundial de la lucha contra el cáncer.

Hoy es su día en el que todos hablan de esta dura enfermedad, de sus luchas, de las aportaciones económicas que se dedican a su estudio e investigación, de sus avances, de sus tasas de mortalidad. Hoy saldrán muchos casos al recuerdo de todos aquellos que murieron, que lo padecieron, que lo sufrieron… Creo que hoy no será un buen día para mí ni para muchos más que, como yo, lo han pasado, lo están pasando o conocen a alguien cercano, muy cercano a ellos, que han visto de frente esta enfermedad.

El cáncer está a la orden del día. Ataca a niños y a ancianos, a ricos y a pobres, a creyentes y no creyentes, a buenas y a malas personas, a cualquier tipo de ser humano. Es como una plaga que te deja un mal sabor de boca, tanto a ti como a todos los que te rodean. Algunos dicen que estamos rodeados de demasiada tecnología que hace que algo en nuestras células empiece a funcionar mal y se vuelvan cancerígenas; otros le echan la culpa a la genética, a la herencia; otros a la mala alimentación que llevamos; otros, al estrés que padecemos; otros, a los castigos divinos; otros… ¡vete tú a saber a qué echan la culpa! Pero lo cierto es que ahí está y que, por mucho que queramos evitarlo, por mucho dinero que dispongamos para acudir a las mejores clínicas privadas que nos garantizan la «vida», por mucho que no queramos escuchar su nombre por pensar que a nosotros eso nunca nos pasará, ésta es una enfermedad que te arrasa el cuerpo y de la que nadie está libre de padecer. Nadie.

Aunque me llena de tristeza el recuerdo, también quiero exponer que me siento orgullosa de contar esta pequeña historia de mi vida desde la versión de la curación física, del lado bueno y triunfante. Hay muchos de nosotros que no lo pueden contar porque nos han dejado. Se marcharon sufriendo mucho, tanto física como psicológicamente, luchando hasta el último día de su existencia terrenal y dejando a sus familiares un mal sabor de boca difícil de superar.

No obstante, la muerte física también es una experiencia que tarde o temprano debemos pasar todos. De nosotros dependerá preparar a nuestros seres queridos para ello y de prepararnos a nosotros mismos, con la esperanza de que todo lo pasado sirvió para algo. Sirvió para mucho.

Fuente: Ediciones Amaniel

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Movimientos de AMOR y FIDELIDAD en nuestro Sistema Familiar


Movimientos de AMOR y FIDELIDAD en nuestro Sistema Familiar


Hoy estoy con la sensibilidad, como se suele decir "a flor de piel"...y con una muy buena sensación interna, algo que con palabras resulta dificil explicar y que resumería en una agradable sensación de GRATITUD, por haber vivido todos y cada uno de los acontecimientos de mi vida, incluso los más dolorosos, porque me han hecho ser lo que soy y si no los hubiera vivido dejaría de ser Maje, esa "mosca cojonera" para algun@s, y/o esa tía que transmite buenas "vibras" cuando está cerca para otros...

Ayer pasé horas rodeada de un grupo de personas encantadoras que de alguna manera "queremos crecer" y ser CONSCIENTES, en nuestra vida. Cuantas emociones, cuantos movimientos de AMOR y de FIDELIDAD seguimos inconscientemente para "salvar" a alguien de nuestro Sistema Familiar. Sí, estoy hablando de Constelaciones Familiares, algo de lo que hablé hace meses en este blog.

Desde que las conocí, las Contelaciones familiares de Bert Hellinger, dieron una LUZ nueva en mi interior, en mi entendimiento de muchos de los acontecimientos de mi vida, una MAGÍA que nunca antes había conocido en distintas terápias o cursos de crecimiento personal...sí, y utilizo la palabra magia porque realmente lo que sucede en un curso de Constelaciones Familiares parece sorprendentemente mágico...

Cuando decides que quieres dar un paso y arriesgarte a mostrar lo bello y lo no tan bello de ti y de tu sistema familiar ante tí mism@, como si fuera un video familiar, de repente te das cuenta que tienes FUERZA, PODER INTERNO, y que el DOLOR que ha sido guardado sin darle la cabina necesaria para vivirlo en algún momento dentro de nuestro sistema familiar a lo largo de generaciones, nos hace en ciertos casos, que incluso queramos morir inconscientemente guardando una fuerte FIDELIDAD a nuestros ancestros que no supieron que hacer con su DOLOR...

Después de reir, llorar, gritar, en definitiva expresar lo que sentimos, me doy cuenta que es duro el camino de la VERDAD porque este camino nos da miedo, miedo de SER lo que nuestra ALMA es en realidad en ESENCIA, y no lo que quieren que seamos. Por ese miedo olvidamos nuestro INTERIOR basándo nuestra FELICIDAD en el EXTERIOR, en lo que las personas que tenemos en nuestro entorno quieren de nosotr@s, en lo que nuestros antepasados y las personas que nos dieron la vida nos transmiten muchas veces de forma inconsciente.

Cuando miro o participo como representante del miembro de un sistema familiar que no es el mío, empiezo a notar movimiento interno, algo indescriptible, algo que cuando experimentamos entendemos en toda su esencia y que no sé ponerle palabras. Y de repente ese movimiento se va transformando en SANACIÓN a muchos niveles: física, emocional y espiritual.

Hoy quiero AGRADECER y HONRAR a tod@s aquell@s personas que forman parte de mi Sistema Familiar, los que viven y los que marcharon hace tiempo, porque sin ellos no sería lo que soy.

También quiero AGRADECER y HONRAR a tod@s aquell@s personas que estamos o hemos estado en el transcurso de mi vida unid@s por unos lazos invisibles de AMOR porque ellos contribuyen y contribuyeron a lo que soy. Entre ellos estais vosotr@s, tod@s l@s que compartimos ese día lleno de emociones, los que conocía o no os conocía, quiero AGRADECEROS y HONRAROS por vuestra VALENTÍA y ENTREGA en todo momento: Alicia, Ana, Arantxa, Bhairava, Carlos, Edu, Ernest, Nuria, Sabela, Rafa, Raúl, Teresa y Vero.

Y por supuesto; quiero AGRADECER y HONRAR a Shukla (Patricia Porrero de Chavarri) porque el AMOR con que nos tratas y nos trasmites cuando nos ACOMPAÑAS en este acto de VALENTÍA que es mirar las ÓRDENES del AMOR en nuestro Sistema Familiar, me llega al fondo de mi ALMA que se siente mirada por mi y que me ayuda para que me dirija hacia el CAMINO de la SANACIÓN...y sino mira a algunos de nosotr@s en esta foto después de un día de acompañamiento por tí.

Majeito (Julio 2009)

TE AMO Shukla, eres una MAESTRA para mí...



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Hola Valientes...

Quiero transmitiros la alegría y el privilegio que supuso en mi vida poder asistir al Taller del sabado.

Cada vez que hago un curso es como si viviese un milagro, un regalo mágico. Siempre digo que yo tendría que pagar a los clientes. Supongo que vivo de esto...pero es que ser elegido para gestionar una canalización sistémica y ver cada una de vuestras caras cuando estais totalmente conectados con vuestro ser y surge la esperanza y la consciencia de la transformación desde el amor en todo vuestro cuerpo.... guaa es para mí, como darle sentido a mi camino, a todo mi esfuerzo, susto, atrevimiento de tantos años de formación, que no ha caído en saco roto.

Vamos hacia un cambio IMPRESIONANTE y nos estamos preparando, físicamente, emocionalmente, energeticamente y espiritualmente.

Ha sido un largo camino para la Humanidad, de siglos y siglos de aprendizaje.

Y aquí estamos....... en el umbral de algo maravilloso que esta YA aquí.

Viene tiempos de cambios profundos.

La oscuridad (tristeza, miedo, abandono, ansiedad, confusión) esta desapareciendo de esta tierra. Y aún se aferra y da sus últimos coletazos.

Pero está prevista la llegada de la Luz (posibilidades de creacion, ,capacidad de decisión, facilidad, disfrute, solidaridad y amor profundo y consciente) para el 2012 hacia diciembre. Y desde ya, la Luz está invadiendo el terreno y dandonos espacio para reconocernos, amarnos y sentirnos bien por ello.

Creo que somos unos grandes afortunados porque vamos a asistir a un cambio de paradigma y muchos de nosotros podremos transmitir nuestro trabajo y vivir de ello.

Porque estamos en la tierra y no en una dimensión eterea, queremos Luz y Enraizamiento. Y eso es lo que tendremos.

Jesús ya parezco una canalizadora... je je.

Os adoro y espero que compartamos muchas, muchas, muchas más risas.

LA VIDA ES UN JUEGO MARAVILLOSO.

GRACIAS.

Prabodh Shukla

Comprender las raíces de la esclavitud

Comprender las raíces de la esclavitud



Para ser totalmente libre uno necesita ser totalmente consciente, porque nuestra esclavitud está enraizada en nuestra inconsciencia; no viene del exterior. Nadie puede quitarte la libertad. Pueden aniquilarte, pero no se te puede arrebatar tu libertad a menos que tú la entregues. En última instancia, siempre es tu deseo de no ser libre lo que hace que dejes de ser libre. Es tu deseo de ser dependiente, tu deseo de dejar la responsabilidad de ser tu mismo, lo que hace que dejes de ser libre.


En el momento que asumes la responsabilidad de ti mismo...recuerda que no es todo un camino de rosas, que hay espinas; no es todo dulce, hay muchos momentos amargos. Lo dulce siempre es equilibrado con lo amargo, siempre llegan en la misma proporción. Las rosas son equilibradas por las espinas, los días por las noches, el verano por los inviernos. La vida mantiene un equilibrio sobre los polos opuestos. De modo que quien esté dispuesto a aceptar la responsabilidad de ser él mismo, con todas sus bellezas, amarguras, sus alegrías y agonías, puede ser libre. Sólo semejante persona puede ser libre...


Vívelo en toda su agonía y todo su éxtasis; ambos son tuyos. Y recuerda siempre: el éxtasis no puede vivir sin la agonía, la vida no puede existir sin la muerte, y la alegría no puede existir sin la tristeza. Así son las cosas; no se puede hacer nada al respecto. Eso es la naturaleza misma, el Tao mismo de las cosas.


Acepta la responsabilidad de ser tu mismo tal como eres, con todo lo que es bueno y con todo lo que es malo, con todo lo que es bello y lo que no es bello. En esa aceptación sucede una transcendencia y uno se hace libre.

CREER es CREAR


CREER es CREAR





“LA RAZÓN ES TAN SOLO UN SISTEMA DE CREENCIAS. CUANDO ÉSTAS DEJAN DE

CREERSE, COLAPSA”

“CUALQUIER PARECIDO CON LA REALIDAD, ES SINCRONÍA"

“MÁS DEL ÁRBOL DEL BIEN Y DEL MAL NO COMERÁS; PORQUE EL DÍA QUE DE ÉL
COMIERES, CIERTAMENTE MORIRAS” - GÉNESIS

“UNO QUE CREE ES MÁS PODEROSO QUE MILLONES QUE NO” –SPOOKY

"LOS OJOS SON FAROS DE LUZ, NO PROYECTORES DE MIEDO"

“TODO LO QUE ES POSIBLE CREERSE, ES IMAGEN DE LA VERDAD” – WILLIAM BLAKE

“PARA QUE TODOS SEAN UNO, COMO TÚ, OH PADRE, EN MI, Y YO EN TI, QUE TAMBIÉN
ELLOS SEAN UNO EN NOSOTROS.” – JESÚS

“AL PAÍS DE LAS ÁGUILAS SU REINA VOLVERÁ. LA CÁRCEL DE LA LUNA PRECISARÁ
ROMPER.” – REGINA, ANTONIO VELASCO PIÑA

“LA CRISIS SE PRODUCE CUANDO LO VIEJO NO ACABA DE MORIR Y LO NUEVO NO
ACABA DE NACER.” – BERTOLT BRECHT

"CUANDO CAMBIAS LA FORMA DE VER LAS COSAS, LAS COSAS CAMBIAN DE FORMA"

"SÓLO EL AMOR PUEDE UNIR LO QUE EL MIEDO SEPARÓ"

“AMA A TU PRÓJIMO COMO A TI MISMO.” – JESÚS

“LA FE DEL HOMBRE EN DIOS SE MIDE POR LA CONFIANZA EN SÍ MISMO.” – NEVILLE
GODDARD

"CUANDO LA NOCHE ESTÁ MÁS OSCURA ES PORQUE ESTÁ A PUNTO DE AMANECER".



WebIslam


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Mononucleosis, relacionada a Fatiga Crónica en adolescentes


Mononucleosis, relacionada a Fatiga Crónica en adolescentes

Por Michelle Rizzo

NUEVA YORK (Reuters Health) - Los adolescentes que desarrollan mononucleosis infecciosa correrían riesgo de presentar síndrome de fatiga crónica, según un estudio publicado en la revista Pediatrics.

Investigaciones previas sugieren que alrededor de uno de cada 10 adultos con mononucleosis infecciosa aguda luego desarrolla síndrome de fatiga crónica, escribió el equipo del doctor Ben Z. Katz, de la Escuela de Medicina Feinberg de la Northwestern University, en Chicago.

No obstante, se ha estudiado menos qué es lo que sucede con los adolescentes que padecen mononucleosis.

La mononucleosis infecciosa suele causar fiebre, dolor de garganta e inflamación de los ganglios linfáticos, especialmente en el cuello.

El síndrome de fatiga crónica es una afección que genera cansancio o agotamiento fuerte y prolongado, que no se alivia con el descanso. Se desconoce su causa precisa.

Los investigadores controlaron a 301 jóvenes con mononucleosis infecciosa. Seis meses después del diagnóstico, 70 pacientes (el 24 por ciento) no se había recuperado completamente.

Treinta y uno de esos sujetos fueron diagnosticados con síndrome de fatiga crónica, lo que equivale a un 13 por ciento de la cohorte inicial de 301 adolescentes.

En la visita de seguimiento a los 12 meses, el 7 por ciento tenía síndrome de fatiga crónica y a los 24 meses, esa condición persistía en el 4 por ciento de los pacientes. Esta es una cifra unas 20 veces mayor a la de la población adolescente en general.

Las 13 pacientes que aún tenían síndrome de fatiga crónica a los 24 meses eran mujeres y, en promedio, habían registrado un peor estado en el control al año.

El tratamiento con esteroides para la mononucleosis infecciosa al momento del diagnóstico no afectó el riesgo de desarrollar síndrome de fatiga crónica.

"Como parte de nuestro estudio, también seguimos al grupo de adolescentes que se recuperó completamente de la mononucleosis", dijo Katz a Reuters Health.

"Ahora estamos en el proceso de tratar de descubrir qué diferencia a los adolescentes que se recuperaron de aquellos que no lo hicieron", añadió el autor.

FUENTE: Pediatrics, julio del 2009; www.buenasalud.com

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Mononucleosis infecciosa

La mononucleosis infecciosa (también conocida como fiebre glandular o enfermedad de Pfeiffer) es una enfermedad infecciosa causada por el virus de Epstein Barr (VEB), — la misma familia del virus del herpes —, pero también puede ser producida por el Citomegalovirus y en un 1% de los casos por Toxoplasma gondii.

Aparece más frecuentemente en adolescentes y adultos jóvenes, y los síntomas que la caracterizan son fiebre, faringitis o dolor de garganta, inflamación de los ganglios linfáticos y fatiga, lo que hace necesario un reposo absoluto total sobre todo para hombres, dependiendo de la gravedad de los síntomas.

Transmisión

Normalmente la llamada enfermedad del beso, se transmite principalmente por las secreciones orales (saliva) o intercambio de saliva, a través de besos (dato poco conocido), al beber del mismo vaso o de la misma botella, compartir comida, compartir bebidas, etc. Se han descrito episodios epidémicos en varias partes del mundo. El virus se elimina hasta 18 meses después de la infección primaria; luego se elimina intermitentemente durante toda la vida (en ausencia de enfermedad clínica).

Síntomas

La fiebre es una de las características más comunes. Los ganglios linfáticos suelen estar inflamados, generalmente en forma moderada, haciéndose accesibles a la palpación en todos los territorios incluyendo los epitrocleares, pero con neto predominio de los cervicales. Si bien las adenomegalias carotídeas son las de mayor tamaño, las cervicales posteriores son las más características. Suelen ser simétricas, libres, elásticas y sensibles a la palpación. Puede haber adenomegalias profundas, sobre todo en hilios pulmonares y mediastino. En la mitad de los casos se acompañan de esplenomegalia, y en el 10 por ciento, de hepatomegalia.

La faringitis es de características variables, desde eritematosa hasta pultácea o úlceromembranosa. El síndrome dérmico está caracterizado por una erupción, generalmente de tipo exantemático, en la mayoría de los casos fugaz, ocasionalmente asociada con exantema. Otros síntomas frecuentes son: escalofrío, sudores, cefaleas (fuertes dolores de cabeza), artromialgias (dolor en musculos y/o articulaciones), astenia (decaimiento, agotamiento). Desde el punto de vista hematológico lo característico y de capital importancia diagnóstica es la linfocitosis con presencia de linfocitos atípicos. El Monospot ( prueba de anticuerpo heterófilo ) sirve para confirmar el diagnóstico, el cual es más confiable en pacientes mayores de cinco años. Los síntomas pueden ser también náuseas, vómitos y anorexia, así como fatiga extrema y apatía. También se han dado casos en los que el cuerpo de la persona se llena completamente de granos como si fuera una varicela.

Tratamiento

Aunque la mononucleosis infecciosa causada por VEB normalmente no requiere tratamiento, en casos raros puede desencadenar un fallo agudo del hígado . Se ha comprobado que en infecciones graves el agente antiviral valacyclovir puede reducir el conteo e incluso eliminar el VEB, como está documentado en la página en inglés sobre mononucleosis infecciosa.

Historia

El término de mononucleosis infecciosa fue introducido en 1920, cuando se describió un síndrome caracterizado por fiebre, linfadenomegalias, fatiga y linfocitosis en 6 pacientes. Pero en 1968, Henle demostró que el VEB era el agente etiológico de los síndromes mononucleósidos (SMN) asociados con la presencia de anticuerpos heterófilos.

El VEB es la causa más común de SMN. Este virus también se le asocia a ciertas neoplasias como linfoma de Burkitt africano, carcinoma de nasofaringe indiferenciado y enfermedades linfoproliferativas. Datos epidemiológicos y serológicos sugieren la asociación entre VEB y enfermedad de Hodgkin, aunque la exacta contribución del virus al desarrollo de este tumor no es conocida. Está en investigación el rol que pueda desempeñar el VEB como cofactor en la patogénesis del cáncer de cuello uterino.


Fuente: http://es.wikipedia.org

Un Día sin Quejas

Un día sin quejas


¿Serías capaz de pasar un día sin quejarte,
ni de ti mismo ni de los demás?
¿Sin mezquinas insinuaciones o chismorreos?
¿Cómo sería un día libre de quejas?


¿Qué tal si reemplazaras
cada una de las quejas, por una sugerencia?
Piensa en la influencia productiva y positiva
que tendrías en tu trabajo y en tus relaciones personales.
Considera cómo podría reducir tus niveles de estrés.


¿Qué pasaría si reemplazaras cada queja
que aparece en tu mente,
por una acción en positivo?
Imagina toda la energía
que podrías reencauzar
hacia propósitos creativos y productivos,
sólo por haber desechado pensamientos
dirigidos a culpar y a criticar a otros.
Sólo piensa en todas las oportunidades
que antes no pudiste ver
y que ahora seguramente descubrirías.


No, no es que desees que
la gente te atropelle, te pase por encima.
En cambio, espera lo mejor
y niégate a malgastar tu tiempo
y tus energías en quejas inútiles.


Cada vez que sientas
la apremiante necesidad de quejarte,
desafíate a ti mismo a encontrar
una alternativa realmente positiva.
Cosecha los enormes beneficios
de mirar siempre hacia adelante
en lugar de hacerlo hacia el pasado.


La FLOTACIÓN como terapía para reducir síntomas de origen nervioso


La FLOTACIÓN como terapía para reducir síntomas de origen nervioso


El tratamiento de flotar con agua saturada con sal o “terapia de la flotación” es una forma efectiva de reducir los síntomas de diversas patologías nerviosas como se ha demostrado en el estudio de investigación realizado por el académico Torsten Norlander en la Universidad de Karlstad (Suecia)

Este estudio de investigación demuestra como pacientes que sufren de patologías nerviosas como la depresión y la ansiedad notan una mejoría en sus síntomas tras tratarse con la terapia de la flotación durante un periodo inicial de 12 semanas. Pacientes, incluso, que sufren de fibromialgia sienten mejoría en sus síntomas al reducirse notablemente las dolencias oseo-articulares tan típicas en este tipo de enfermedades. Los pacientes que han sido tratados con la flotación han presentado problemas de salud durante más de 3 años e incluso varios de ellos han sido pronosticados con Fatiga Crónica.

La mayoría de los pacientes tratados han sufrido de enfermedades de origen nervioso como estrés, depresión, ansiedad y agotamiento. El profesor Torsten Norlander comenta que: “Estos pacientes han probado infinidad de tratamientos con tal de resolver sus males. Son pacientes que tienen una necesidad urgente de buscar un método de relajación física y mental pero, a la misma vez, debido a la naturaleza misma de sus enfermedades nerviosas, tienen una dificultad añadida a la hora de adoptar cualquier técnica o terapia de relajación. Estos pacientes se encuentran en tal circulo vicioso que la mayoría de los métodos de relajación conocidos no funcionan.”

¿Qué es lo que ocurre cuando el paciente flota?
La flotación es una terapia muy efectiva ya que, debido al estado de ingravidez y de ausencia de estímulos sensoriales, el paciente consigue un estado de relajación muy profundo a nivel físico y a nivel mental. El nivel de las hormonas que provoca el estrés decrece durante y después de la flotación mientras que la producción de prolactina, una hormona energetizante, se dispara en el cuerpo humano y es producida en cantidades importantes.

Después de un periodo de tan sólo 7 semanas de tratamiento, el 22 por ciento de aquellos que flotaron se sienten libres de cualquier síntoma relacionado con la enfermedad nerviosa que padecían; un 56 por ciento han experimentado una notable mejoría. Con lo cual, deducimos que tras siete semanas de tratamiento con la terapia de la flotación, hasta un 78 por ciento de los participantes han notado una mejoría parcial o completa.

En cuanto a los síntomas, esta investigación ha constatado que el 23 por ciento de los participantes han dormido mejor; un 31 por ciento han experimentado menos estrés en sus vidas; un 27 por ciento han sentido menos ansiedad y un 24 por ciento se han sentido menos deprimidos.

Lo que los investigadores han constatado satisfactoriamente es que los efectos positivos de la flotación han perdurado en el tiempo hasta 4 meses después de acabar el tratamiento de la flotación.

En esta investigación y con tal de demostrar que las mejorías se debían al tratamiento con la terapia de la flotación, los investigadores crearon un grupo de pacientes que no fue sometido a la terapia de la flotación. Además, dentro del grupo de participantes que eran tratados con la flotación, se hicieron dos subgrupos donde uno de estos dos subgrupos recibía apoyo y atención psicológica adicional a la terapia de la flotación durante 12 semanas mientras que el otro subgrupo sólo recibió ese apoyo psicológica durante 6 semanas. “Se podría pensar que es el aportar atención psicológica es lo que hace que los resultados sean tan positivos por eso tratamos a los dos subgrupos de manera diferente. Sin embargo, no se apreció diferencia alguna entre los dos subgrupos siendo los resultados muy positivos en ambos subgrupos. Por otra parte, en el grupo de pacientes que no fueron tratados con la terapia de la flotación, no se registró ninguna mejora circunstancial comenta Sven-Åke Bood, enfermero y estudiante de doctorado en el departamento de psicología de la Universidad de Karlstad.

El estrés es causado mayormente por la manera en qué nosotros nos preocupamos por hechos que ya han ocurrido en el pasado y por situaciones que pueden ocurrir en el futuro. Cuando un individuo consigue situarse en el “aquí” y en el “ahora”, la situación de estrés deja de existir y el cerebro puede descansar.

Este estudio de investigación demuestra que la terapia de flotación nos transporta exitósamente al estado del “aquí” y del “ahora. Dentro del flotario en un ambiente de ingravidez y privándote de estímulos sensoriales, el usuario se aisla del exterior anulando los señales nerviosas que normalmente llegan al cerebro.

Aparte del descanso que se le da a nuestro cerebro, a nivel físico los músculos se distienden y también relajan lo que implica una disminución de ciertas dolencias musculares como las oseo-articulares tan comunes en enfermedades como la Fibromialgia y el Síndrome de Fatiga Crónica (SFC).

Dentro de esta investigación, también se ha demostrados que son 12 las sesiones necesarias para conseguir resultados satisfactorios. El grupo que recibió 33 flotaciones tan sólo consiguió aliviar el dolor físico algo más y controlar sus niveles arteriales con más eficacia. Por lo visto, son doce las sesiones de flotación que se necesitan para notar una mejoría notable en los casos de ansiedad, depresión, agotamiento crónico y otras patologías de origen nervioso.

De igual manera, otro estudio dentro de esta investigación demuestra que la flotación ayuda considerable a incrementar el beneficio de otras terapias que el paciente pueda recibir. Así, la flotación ayuda a conseguir mejores resultados al recibir terapia conversacional con un psicólogo.

Esta investigación se ha venido desarrollando desde el año 2003 y ha sido patrocinada por el Ayuntamiento de Värmland (Suecia), por el Centro de Investigación Clínica Vetenskapsrådet, The Swedish Research Council www.vr.se y por el Laboratorio del Funcionamiento Humano (Human Performance Laboratory).

*********

Para que conozcais un poco en que consiste esto de la Flotación os muestro un reportaje que se realizó hace más de un año en Canal 9 (Canal de TV de la Comunidad Valenciana) y que había enseñado a poca gente. Pensé: "después de haber sacado a la luz otro caso más de persona afectada por Enfermedades Invisibles en el programa de Susana Griso, ¿qué más da que me vuelvan a ver mi aspecto físico que provoca INCREDULIDAD a quien me conoce personalmente?", y si no que le pregunten a la Médico del Tribunal del E.V.I que dictaminó que estoy habilitada para mi puesto de trabajo en menos de 10 minutos de visita. En él sale el Centro Oblivium cuyo dueño es Lenny, mi imán en Biodanza y fuera de ella. También sale una servidora, Maje, con 10 Kilos más, incluyendo la celulitis, y en la mejor época desde mi diagnóstico de Fibromialgia y Fátiga Crónica. Entonces, aún tenía dinero para poder cubrir los tratamientos médicos, no farmacológicos pues tengo rasgos de Sensibilidad Química Múltiple, los masajes, la psicóloga, la Flotación y algún que otro curso de "Crecimiento Personal".

REPORTAJE sobre la FLOTACIÓN



ENLACES de INTERÉS:

Actimel, "medicamento" que inhibe la capacidad autoregenerativa de las defensas


Actimel, "medicamento" que inhibe la capacidad autoregenerativa de las defensas



El Actimel incorpora entre sus ingredientes el llamado lactobicillus casei. Esta bacteria se genera de forma espontánea por el cuerpo humano, sin embargo, si se suministra desde el exterior de forma regular, nuestro organismo olvida cómo hacerlo.

El principio activo de Actimelproviene de un medicamento destinado al 2 % de la población incapaz de crear su propio “l.casei”. Por su escasa rentabilidad como medicina, el laboratorio vendió la patente al sector alimentario. Danone lo lanzó con la marca Actimel en base a diez proposiciones:
  • ayuda a reforzar la barrera intestinal,
  • ayuda la regulación del sistema inmune,
  • contribuye al buen funcionamiento del sistema inmune,
  • ayuda a reforzar el sistema inmune intestinal,
  • ayuda al cuerpo a defenderse,
  • contribuye a que el cuerpo sea más resistente,
  • ayuda a proteger el organismo,
  • ayuda a que el cuerpo rechace algunas bacterias indeseables y
  • ayuda al cuerpo a hacer frente a ciertas agresiones externas cotidianas.

La Agencia Francesa de Seguridad Sanitaria de los Alimentos (AFSSA) negó que, salvo la primera proposición “ayuda a reforzar la barrera intestinal, el resto de los argumentos de venta de Actimel tengan la menor validez científica. Incluso, la acción benéfica de “la defensa natural del organismo al reforzar la barrera intestinal es limitada, ya que las dosis de bacteria casei en un recipiente de 100 ml. no llega a la mitad de la dosis necesaria para lograr el efecto prometido.

Es por eso que cuando el cuerpo deja de elaborar dicha sustancia si la dejas de consumir las defensas te bajaran drásticamente y te darán resfriados mas seguidos, gripes o cualquier otra infección por no tener las defensas como corresponde. Así, al tomar Actimel te sentirás mejor por que volverás a suministrar L. Casei al cuerpo. Volviéndote 'adicto' a ese producto para poder seguir con tu vida normal.

Lo que no dice la publicidad de Danone es que no debe consumirse por un tiempo prolongado ya que inhibe la capacidad autogenerativa de la bacteria por parte del organismo humano. La ley obligó a Actimel a dar cuenta de este problema, pero lo hizo de manera que la mayoría de la gente no se enteró. Incluyó en la etiqueta, “Desafío Actimel: consúmelo durante 14 días(1)

El Actimel es uno más de los yogures presentes en el mercado. Rico en proteínas, vitaminas y minerales y muy digestivo por la transformación en ácido láctico de parte de la lactosa que contiene. Sus fermentos frenan la proliferación de bacterias patógenas y previenen diarreas y estreñimientos. Sin embargo, se vende en mayor cantidad y a un precio superior a sus competidores por una publicidad engañosa que, además de estafar a l@s ciudadan@s, puede acarrear daños para la salud. Si esto es así y “el Petit Suisse es grasa química para l@s niñ@s, lo peor que les puedes dar” (2) ¿hasta cuando los gobiernos van a permitir una alimentación insalubre?
(1) Expediente Diputados: 1405-D-2007. En Kaos en la Red (27 de Abril de 2008).
PROYECTO DE LEY
Iniciado: Diputados Expediente: 1405-D-2007
Publicado en: Trámite Parlamentario nº 27
"L CASEI DEFENSIS": OBLIGATORIEDAD DE INCLUIR UNA LEYENDA EN PRODUCTOS ALIMENTICIOS DE CONSUMO HUMANO, ADVIRTIENDO SUS CONTRAINDICACIONES.

(2)
Leonardo González. Gerencia de Salud. Compras. En Kaos en la Red (27 de Abril de 2008).


Fuente: La Garbancita Ecológica


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Como contrapartida a esta información existen diferentes enlaces donde encontraremos que es un bulo que ha corrido por internet y por correo electronico. Aqui les dejo diferentes enlaces donde cada uno podra valorar la veracidad de unas y otras informaciones:

Web corporativa de Actimel
Comunicado de la Asociación de Internautas sobre el bulo de Actimel
Enlaces sobre el l.casei
Enlaces sobre Actimel
Informacion sobre Actimel L.Casei
Juegos Actimel (web oficial)
Ultimas noticias sobre Actimel (web no oficial)
Juegos Actimel (web no oficial)
Actimel en Cocina.org
Articulo sobre el bulo de Actimel
Estudios sobre Actimel




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