Jesucristo empleaba esencia de cannabis para curar enfermos

MEDICINA SEGÚN LOS INVESTIGADORES

Jesucristo empleaba esencia de cannabis para curar enfermos

ELMUNDOSALUD.COM.-

El cannabis podría estar detrás de muchos de los milagros de Jesucristo narrados en el Nuevo Testamento. Según un nuevo trabajo, la explicación a las curaciones podría estar en los extractos de marihuana que impregnaban el aceite de ungir empleado por Jesús y sus apóstoles en los primeros años de nuestra era.

Estos descubrimientos, que ya han tenido su réplica desde las organizaciones católicas, acaban de ser publicados por la revista High Times (una publicación especializada en drogas) y su autor, Chris Bennett, asegura que están basados en un estudio de los textos de las Sagradas Escrituras.

Los investigadores sostienen que el aceite para ungir empleado en los primeros años de aquella primitiva Iglesia Católica contenía un extracto de cannabis llamado kaneh-bosem. 'Kaneh' se corresponde con la raíz de origen semítico de la palabra griega 'kannabus' y 'cannabis' (del latín) mientras que ‘bosem’ procede de 'boosem', una palabra de origen hebreo que designa un junco aromático.

De hecho, como explica el artículo, el uso médico del cannabis durante aquella época ha sido demostrado ya por varios descubrimientos arqueológicos. En el caso de los judíos, su uso se remonta al Antiguo Testamento, en el que los primeros pueblos semitas, nómadas del desierto, también lo usaban en las unciones, disuelto en aceite de oliva junto con otras hierbas aromáticas.

Ungir al enfermo.
Los ungidos eran literalmente empapados en esta sustancia, por lo que Bennett explicaba recientemente a la BBC, que estas sustancias podrían absorberse a través de la piel en el momento de la unción. Así, de alguna manera, estarían relacionados con las curaciones de una amplia variedad de enfermedades físicas y mentales descritas en los Evangelios.

Aunque el artículo insiste en que no se cuestiona la validez de los milagros recogidos por los cronistas de la época, sí examina la posibilidad de que Jesucristo y sus apóstoles empleasen alguna sustancia con efectos médicos activos, «lo que no excluye el papel jugado por la fe». Sin embargo, el autor sí recuerda que esta droga ha demostrado en varias ocasiones su eficacia en la curación de problemas de la piel y de la vista, entre otras dolencias.


Algo frecuente en la época.
En aquella época enfermedades como la epilepsia se atribuían a posesiones demoníacas de manera que las curaciones, incluso gracias con la ayuda del cannabis, se consideraban milagrosas y tenían carácter de exorcismo. Frente a esta teoría, revistas católicas ya han señalado que los milagros eran la última esperanza para muchas personas desahuciadas por la medicina y han desacreditado la posición del Bennett argumentando que carece de argumentos suficientes.

El Fin de Algo y el Comienzo de lo Demás

EL FIN DE ALGO Y EL COMIENZO DE LO DEMÁS

Creía que por fin había resuelto el enigma y encontrado la respuesta a mis dudas de hace años. Solía preguntarme si mi vida iba a ser siempre monótona y vacía de sueños hasta envejecer. Un día se me abrió la puerta, y la luz me deslumbró al mismo tiempo que mi vida dio un giro inesperado. Yo encontraba por fin algo que hacía vibrar mi corazón.

Decidí seguir esa luz cegadora pero atractiva que me hacía tan feliz. Desde aquel día en que pensé morir me prometí a mi misma mirar dentro de mi alma e intentar conocer su interior.

Tanto mis amigos como la propia familia que son los que mejor me conocen, han acostumbrado mis oídos a oír de sus labios que soy generosa, extrovertida, leal, soñadora, sensible, imaginativa, al mismo tiempo que a conocer que gozo también de defectos como el intento de perfección, el inconformismo, la reclamación continua de cariño, el tono alto de mi voz que unido al apasionamiento que pongo en las discusiones cuando creo que defiendo algo justo, puede provocar reacciones en las personas que no me conocen. Pero también me cuentan que quien me quiere de verdad tapa mis defectos con mis virtudes o por lo menos lo intenta.

Quizás me lo creí de verdad, quizás creí que siendo generosa o leal o sensible se me perdonarían otras cosas. Ahora sé que no. También se, que existe la traición y la mentira tras esa luz brillante, que ahora tendré que volver a construir otro sueño que sustituya al que se esfumó, pero mientras un vacío enorme, como un negro túnel, ha vuelto a crear dentro de mi, la duda de si merezco ser lo que quiero ser.

Anónimo (afectada de Fibromialgia)

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GRACIAS!! Una vez más por tu generosidad y dejarme mostrar tu escrito al MUNDO. Cuando escuché de tu propia voz esas palabras escritas por tí desde lo más PROFUNDO, desde tu ALMA, sólo deseé que más personas escucharan o leyeran tu SENTIR. Espero estar CERCA para apreciar como vas construyendo esa LUZ que SEGURO encontrarás dentro de TI.

Un Besito Luminoso: Maje

¡¡GRACIAS por vuestra PARTICIPACIÓN!!

¡¡GRACIAS por vuestra PARTICIPACIÓN!!
sin VOSOTR@S llegar a dónde ha llegado Un Poquito de Mí...y Muchas Cositas Más...
hubiese sido más difícil.

Ya son casi 3000 visitas en a penas dos meses y medio desde su creación, por eso SIENTO que muchas de las COSAS que parecen IMPOSIBLES o INALCANZABLES, pueden llegar algún día.

Cuando me embarque en esta aventura para intentar CANALIZAR todas las EMOCIONES internas de malestar que este proceso Administrativo e Interminable del reconocimiento de mi Incapacidad Permanente me está provocando, pensé que lo que a mi me interesaba o lo que yo estaba viviendo y reflejando en algunos de los escritos de mi blog, a penas interesaría a nadie, y resulta que ya se han paseado muchas personas por aquí. Para mí es como ordenar los acontecimientos que provocan el CAOS de mi Vida desde que me pusieron la etiqueta de "Producto Defectuoso" para trabajar en mi puesto habitual de trabajo como maestra.

Con el poco tiempo que llevo en esto, me siento muy AFORTUNADA por vuestra PARTICIPACIÓN en esta gran aventura que me AYUDA a SOSTENER acontecimientos que a veces, me resulta INSOSTENIBLES incluso para una persona SANA.

Para la gente que me conoceis personalmente, sabeis que de vez en cuando saco alguna carta del Tarot Zen de Osho para alguien. En esta ocasión la saque pensando en: Un Poquito de Mí...y Muchas Cositas Más... y esta fue la carta que salió:

DESPACIO

Comentario:
El Caballero del Arco Iris nos recuerda que, precisamente como esta tortuga, cargamos con nuestra casa a cualquier sitio donde vamos. No hay necesidad de afanarse, no hay necesidad de buscar refugio en todas partes. Aunque nos movamos en las profundidades de las aguas emocionales, podemos permanecer contentos con nosotros mismos y libres de ataduras.

Es un momento en que estás listo para abandonar todo tipo de expectativas que has tenido sobre ti mismo y sobre otra gente, y asumir la responsabilidad por cualquier ilusión que hayas podido estar llevando. No hay necesidad de hacer nada más que descansar en la plenitud de lo que eres ahora mismo. Si deseos, esperanzas y sueños se están disolviendo, tanto mejor. Su desaparición está abriendo espacio para que se produzca una nueva cualidad de quietud y aceptación de lo que es, y serás capaz de dar la bienvenida a ese desarrollo de una forma que nunca fuiste capaz de hacer antes. Saborea esta cualidad de ir más despacio, de llegar a descansar y reconocer que ya estás en casa.

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La meditación es una forma de medicina: se usa solamente por el momento. Una vez has aprendido la cualidad, no necesitas hacer una meditación en particular, la meditación se ha extendido a toda tu vida. Caminar es Zen, sentarse es Zen.

Entonces, ¿Cuál será la cualidad? Observando, alerta, gozoso, sin metas, centrado, amoroso, fluyendo, uno camina. Y la caminata se convierte en un paseo. Amoroso, alerta, observador, sin motivos. No te sientas por un motivo particular. Simplemente disfrutas de lo hermoso que es sentarse sin hacer nada, qué relajante, cómo descansa... Después de una caminata, te sientas debajo de un árbol y la brisa viene y te refresca. A cada momento uno tiene que encontrarse a gusto con uno mismo, sin intentar mejorar, sin cultivar nada, sin practicar nada.

Caminar es Zen, sentarse es Zen. Hablando o en silencio, moviéndose o inmóvil, la esencia se encuentra a gusto. La esencia se encuentra a gusto, ésta es la frase clave. Esta es la llave resumida, hagas lo que hagas, en lo más profundo de tu ser permanece a gusto, fresco, calmado, centrado. (Osho)

GRACIAS por EXISTIR a TOD@S l@s que os adentrais en esta AVENTURA que empezó a mediados de DICIEMBRE de 2008

7º Carta (Des)Esperanzada de una Persona con Enfermedades Invisibles

7º CARTA (DES)ESPERANZADA DE UNA PERSONA CON ENFERMEDADES INVISIBLES

Hoy es uno de esos días en los que “mi fantasma” está presente en todo su ESPLENDOR. Una de mis fieles compañeras, la Fibromialgia, está presente AQUÍ y AHORA en mis entrañas. Ellas gritan desesperadamente que no pueden más, y a pesar de ello, la VIDA me trae un nuevo acontecimiento que requiere mi ATENCIÓN y todas mis ENERGÍAS. La Vida no deja de SORPRENDERME!!!

Es difícil que tengamos lo que queremos en el momento que lo queremos, a así suele ser la Vida para todas las personas. En mi caso, hace mucho tiempo que deseaba que llegase esa hora, la hora de la VISTA JUDICIAL en el Tribunal Superior de Justicia de Valencia, y de repente ya está aquí, bueno cerca, el 4 de Marzo, la semana que viene después de cumplir los 30 meses de Baja Laboral y sin respuesta por parte de la Administración.

Hoy quiero hablar del MIEDO, de los diferentes MIEDOS, de mi MIEDO. Es una palabra con unas connotaciones peyorativas a los ojos de la mayoría de la gente. Para mí, es el PRINCIPIO de algo que nos cuesta atravesar y que desconocemos las consecuencias de cruzarlo y vivirlo.

Puede que una de las características del MIEDO es que tiende a paralizar nuestras acciones sin saber lo que puede pasar si las realizamos. ¿Qué pasa si cruzo ese umbral tan temido? ¿Acaso soy vidente y se lo que pasará si lo hago? ¿y si una vez vivido el MIEDO y pasado el umbral, lo que me espera es mejor de lo que imaginaba?.

Tengo MIEDO, mucho MIEDO, porque una vez más voy a ser JUZGADA por lo que SIENTO, no sólo en mi CUERPO, sino también en mi ALMA. Hace dos días que mi cuerpo tiembla por dentro, mis órganos se notan en movimiento tembloroso y mis manos, con las que estoy escribiendo estas letras, tiemblan cuando están apoyadas. ¿Conocías ese otro SÍNTOMA que tenemos las personas afectadas de Fibromialgia?. Es curioso, normalmente una persona que tiene temblores, por ejemplo gente con Parkinson, dejan de temblar sus manos cuando las apoyan, en nuestro caso es al contrario, cuando apoyo mis manos empiezan los temblores, y cuando alguien me toca nota como mis órganos tiemblan. Más de una persona se ha quedado alucinada con esa sensación. Esta vez empecé con mis temblores por haber disfrutado de un día de más movimiento de lo normal hace tres días.

Ayer cuando recibí la noticia empecé a temblar más de lo que lo hacía por las consecuencias del esfuerzo físico extra realizado el fin de semana, me pregunté ¿porqué no me ven en estos momentos todas esas personas que no nos creen?, ¿acaso es esto IMAGINARIO, provocado por mi “personalidad ansiosa-depresiva”?.

Sé que me esperan unos días complicados y tengo MIEDO porque me siento TEMBLAR y eso me recuerda que soy VULNERABLE, a pesar de continuar teniendo un aspecto SALUDABLE. Hoy quiero volver a sentir como una niña que empieza a conocer el Mundo que le rodea y aún no conoce lo que es el MIEDO a probar cosas nuevas y desconocidas. Quiero arriesgarme, probar a ver que pasa atravesando ese MOUNSTUO tan temido y a la vez tan familiar para nosotr@s, ese MIEDO que TOD@S tanto conocemos.

Dejaré que sigan tocando los Ángeles sus Arpas que me acompañarán muy de CERCA en esta TRAVESÍA mientras siento sus VOCES de ALIENTO…

El MIEDO es el PRINCIPIO de una GRAN AVENTURA…

© Majeito (Febrero de 2009)

Fragmento de PEPITAS DE ORO Palabras de un buda contemporáneo

PEPITAS DE ORO Palabras de un buda contemporáneo (Osho)

El hombre no ha aprendido aún la belleza de la soledad. Está siempre anhelando tener una relación, estar con alguien, con un amigo, con un padre, con una esposa, con un marido, con un niño...co alguien.


Ha creado sociedades; ha creado clubes como los Leones, el club de los empresarios. Funda partidos políticos o ideológicos. Crea religiones e iglesias. Pero tu necesidad básica está en olvidar de laguna forma que estás solo. En sociedad con las multitudes tratas de olvidar algo que estando en la oscuridad súbitamente recuerdas: que has nacido solo, que moriras solo y que hagas lo que hagas vives solo.


La soledad es algo tan esencial para tu ser que no hay manera de evitarla.

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TODOS los esfuerzos dirigidos a evitar la soledad han fallado, y fallarán porque están en contra de los fundamentos de la vida. Lo que se necesita no es algo para olvidar la soledad, se necesita tomar conciencia de esa "solitud" que es una realidad.


Y es tan hermoso experimentarla, sentirla, porque es tu libertad respecto a la multitud, el otro. Es nuestra libertad que nos quita el temor de hacernos solitarios. La palabra "solitario" inmediatamente produce una herida, un vacío que hay que llenar; lastima. Sé algo que lo llene.


"Solitud" esa palabra no sugiere el sentido de herida, de vacío que debe ser llenado. Solitud significa que estás completo, no necesitas a nadie para completarte.


Así pues, trata de encontrar tu más profundo centro donde siempre estés solo. En la vida, en la muerte, dondequiera que estés, estás solo. Pero esto es tan pleno -no es un vacío-, esta tan completo y desbordante de savia vital, de todas las bellezas y bendiciones de la existencia, que en cuanto se ha probado la solitud, la pena del corazón desaprece. En su lugar surge un nuevo ritmo de inmensa dulzura, paz, gozo, felicidad beatífica.


Esto no significa que un hombre centrado en su solitud -completo en sí mismo- no pueda hacer amigos; de heho sólo él puede hacerlos, porque ahora no es ya su necesidad, sólo quiere compartir. Tiene tanto que puede compartir.

Audio Libro - Amor, erotismo e intimidad (Deepak Chopra)

Titulo: Amor, erotismo e intimidad
Autor: Deepak Chopra
Narrador: Emilio Matos
No. de Cds: 3
Duración en Horas: 3:30
Versión: Completa



El autor Deepak Chopra nos habla de la fuente de amor que existe en la espiritualidad y de como a través de ella, podemos transformar nuestra vida y nuestras relaciones. Vivir cada día con significado, profundidad, romance y pasión, sí es posible. "Amor, erotismo e Intimidad" contiene la explicación de las siete etapas del amor: atracción - enamoramiento - conquista - intimidad - entrega - pasión - éxtasis. También incluye ejercicios específicos que nos enseñan a reconocer y, librar los obstáculos que bloquean nuestra felicidad. Esta obra inspira, pues trata del área más compleja y rica del ser humano: su corazón.

Amor, erotismo e intimidad (Deepak Chopra)-Audiolibro

Fuente: http://libros-full.blogspot.com/

Ritos cotidianos que aportan felicidad

Ritos cotidianos que aportan felicidad

Celebrar los pequeños rituales es una manera de hallar serenidad dentro de la agitación de los días, así como un camino hacia nuestra identidad más profunda. La naturaleza humana siempre ha estado ligada de alguna manera a los rituales. Tal vez ya no sigamos los ritos de una tribu, pero hay otros actos simbólicos que ocupan el lugar de los que llevaban a cabo nuestros ancestros: despertarnos con la radio, la ducha matutina, el café a media mañana con los compañeros, la novela en la mesita de noche… Por Francesc Miralles.

Somos ritualistas y estos actos dan orden y sentido a nuestra jornada, además de ser un hilo conductor que nos aporta seguridad y comodidad. Cada vez que los realizamos, nos sentimos en casa, por eso, muchas veces, cuando estamos de viaje y no podemos llevarlos a cabo, parece que nos falta algo.

El ser humano es un animal de costumbres, y son justamente esas costumbres las que nos confieren una identidad. Los ritos cotidianos trazan el mapa íntimo de nuestra geografía emocional.

Momentos íntimos
En uno de sus poemas más célebres, el dramaturgo Bertolt Brecht enumeraba así su catálogo personal de satisfacciones cotidianas: “La primera mirada por la ventana al despertarse, el viejo libro vuelto a encontrar, rostros entusiasmados, nieve, el cambio de las estaciones, el periódico, el perro, la dialéctica, ducharse, nadar, música antigua, zapatos cómodos, comprender, música nueva, escribir, plantar, viajar, cantar, ser amable.” Como a él, a todos nos puede resultar útil elaborar un listado de la felicidad para tomar conciencia de los pequeños rituales que nos hacen sentir vivos. Cuando la maraña de las preocupaciones es tan densa que nos impide apreciar estos momentos, nos estamos perdiendo lo más sublime de la existencia.

Un par de siglos antes, otro alemán, el filósofo Immanuel Kant, era famoso en su ciudad por la extrema puntualidad con la que salía a pasear. Era tan metódico en esta rutina diaria, que sus convecinos ponían el reloj en hora cuando lo veían pasar. Sin duda, estos paseos estructuraban su jornada, como raíles a través de los cuales podía circular un pensamiento que acabaría generando obras como su célebre Crítica de la razón pura.

Todos necesitamos pequeños rituales para ser felices. Hay quien empieza el día con una asana de yoga como el saludo al sol, hay quien desayuna mirando el parte meteorológico y hay quien reza sus plegarias antes de acostarse. Son momentos de recogimiento y de placer que nos conceden un respiro en cualquier momento del día y abren un oasis de calma en nuestro devenir diario.

Elogio de lo corriente
En un artículo de fondo, el experto en comunicación José Ramón Blázquez criticaba la búsqueda de la felicidad en lo excepcional, cuando, a su parecer, ésta se halla en lo cotidiano. “Le debemos la vida a la rutina. No sería posible casi nada sin la repetición de lo ordinario. Lo que pasa es que para comprender el valor de la rutina y superar el horror a lo invariable hay que percibir el diseño divino de la vida (…) Cada día es diferente y todo es distinto en la engañosa apariencia de su repetición. Si le molesta la tenacidad de la rutina, piense que lo nuevo, que tanto satisface a los aburridos por la costumbre, surge de la tentativa de mejorar lo corriente (…) En la sublimación de las cosas corrientes de cada día está la raíz de una vida feliz. Mirando a lo más alto, humildemente, me apunto al ensalzamiento de la vida ordinaria –la experiencia real y no lo imposible y quimérico– porque éste es el único modo humano de construir una existencia extraordinaria.” De hecho, la cotidianidad de la que tanto nos quejamos es lo primero que echamos en falta cuando algo nos arrebata la infravalorada normalidad. El enfermo de larga duración en un hospital o la persona que ingresa en la cárcel experimenta una fuerte añoranza por rituales tan cotidianos como tomar un café en el bar, dar un paseo o incluso acudir al trabajo que antes le disgustaba tanto. Por esa razón, mientras podamos disfrutar de ellos, es importante dar brillo a estos raíles por los que transcurre, un día tras otro, nuestra existencia.

En su clásico de la autoayuda "Simplifica tu vida", Elaine St. James remarca la importancia de abrir la jornada con un rito personal: “El mejor momento del día es la hora inmediatamente anterior a levantarse. Si usted es como la mayoría de la gente, se levantará con el tiempo justo para vestirse, desayunar un poco, mirar el avance informativo y llevar los niños a la escuela (…) Sin embargo, si uno se levanta una hora antes de estas obligaciones, de repente encontrará tiempo para pasear, establecer la propia rutina o desayunar relajadamente con la familia. Robar una hora al día para uno mismo, si no se utiliza para trabajar, es una forma muy efectiva de aliviar el estrés y empezar el día con buen pie.”

Compartir rituales
El catedrático de Lingüística Sebastià Serrano destaca, así mismo, el valor de los rituales compartidos como punto de unión para los distintos miembros de una tribu, también en la sociedad moderna. “Los rituales –asegura– contribuyen a desactivar la agresividad y facilitan la cohesión del grupo, además de marcar la diferencia con otros grupos sociales. La función del ritual es facilitar el acercamiento y la interacción. Por eso, cada separación, los ofrecimientos y las súplicas, los servicios, las invitaciones, las presentaciones y los compromisos son actos ritualizados.” Por consiguiente, los ritos no sirven simplemente para pautar de forma individual los distintos momentos del día, sino que son también un punto de encuentro con otras personas de nuestro entorno.

La pista de tenis donde juegan semanalmente los amigos, el parque al que los padres llevan a sus hijos o la pausa en la máquina de café son un espacio para que la tribu lleve a cabo su ritual de acercamiento y refuerzo de los vínculos, aunque no sean conscientes de ello. Nuestra felicidad depende también de estos pequeños rituales compartidos porque nos hacen sentir que pertenecemos a un círculo de afectos más allá de nuestro hogar.

Actos iniciáticos
Pero además de los rituales cotidianos, en todas las culturas existen actos simbólicos de especial trascendencia, dado que marcan el paso de una etapa vital a otra. Una de las personas que mejor han estudiado estos ritos iniciáticos es el antropólogo Josep Maria Fericgla. Después de vivir nueve años con los indígenas de la alta Amazonia ecuatoriana, aprendió de ellos la importancia fundamental de los ritos de paso que, según este especialista, se han perdido en los últimos tiempos en Occidente.

En palabras del antropólogo, “la primera comunión, más allá de su sentido religioso, era un rito iniciático: una puerta simbólica que conducía de la infancia a la pubertad. Por ejemplo, a los niños se les compraba los primeros pantalones largos tras la primera comunión, lo que les convertía ya en hombrecitos. Esto coincidía con los primeros permisos para que los niños salieran a la calle solos, aunque únicamente fuera para comprar el pan. El padrino solía abrir una cuenta corriente con este mismo motivo. También en la primera comunión a los niños se les regalaba el primer reloj, lo que suponía un control adulto del tiempo (…) Al margen de cuestiones militaristas, para los chicos el servicio militar era un rito de paso de primera magnitud: los muchachos pasaban a ser hombres. Muchas empresas no querían emplear a jóvenes que no hubieran cumplido este rito porque implicaba haber aprendido una disciplina.” La desaparición de estos peajes existenciales, afirma Fericgla, ha provocado que actualmente muchas personas no tengan conciencia de la etapa vital en la que se encuentran, lo cual se salda con confusión y con, por ejemplo, la prolongación de conductas infantiles en la vida adulta.

Al no atravesar la puerta simbólica que separa una etapa de la otra, se producen fenómenos como el llamado síndrome de Peter Pan, bautizado así por el psicólogo Dan Kiley en un ensayo del mismo título y que designa la inmadurez de muchos hombres que se resisten a abandonar su adolescencia. Como el niño que no quería crecer, de J.M. Barrie, los efectos secundarios en los adultos que han evitado este rito de paso son:

• Irresponsabilidad y reacciones infantiles.
• Pánico al compromiso, falta de empatía y soledad.
• Negación del envejecimiento, lo que hace que muchos hombres de 50 años o más se lesionen en el gimnasio.
• Inestabilidad laboral. Muchos individuos de esta edad inician incluso estudios universitarios “para labrarse un futuro”.

Hasta ahora este síndrome parecía afectar exclusivamente a hombres, pero cada vez es más frecuente el caso de mujeres que se resisten a abandonar una juventud que ha quedado atrás. Esto se traduce en la fijación por la estética –con las consiguientes operaciones quirúrgicas– y la búsqueda de acompañantes más jóvenes que refuercen el anclaje al pasado.

La belleza de las pequeñas cosas
Volviendo a los ritos de la tribu, Kent Nerburn –escultor, educador y especialista en la historia oral de los indios Ojibwa– ha publicado recientemente un libro titulado "The Hidden Beauty of Everyday Life" (La belleza oculta de la vida diaria). Y para representarla en la portada, el autor ha escogido una pera partida que simboliza el corazón de las maravillas cotidianas, siempre cerca de nosotros, aunque a menudo no sepamos verlas.

El escritor habla así de los momentos de “epifanía”, como denominó James Joyce los episodios aparentemente rutinarios de nuestra vida que nos permiten comprender toda su esencia: “Nuestro día a día está lleno de momentos en los que la belleza oculta de la vida emerge a nuestra conciencia como un inesperado destello de luz. Sin embargo, demasiado a menudo somos ciegos a estos momentos. Estamos demasiado ocupados con nuestras obligaciones diarias, con nuestras idas y venidas, para dar a nuestro corazón la calma necesaria para escuchar las canciones más dulces de la vida.”

Cada vez que cuidamos los rituales que nos hacen felices estamos dando valor a la canción profunda de los días, a la vez que nos refrescamos en un oasis de íntima sabiduría.

Si prestamos atención a estos momentos que nos conectan profundamente con nosotros mismos y los demás, tendremos siempre a nuestro alcance la serenidad e inspiración que necesitamos para vivir. Como decía la poetisa Emily Dickinson, “ocúpate de las pequeñas cosas, y las cosas grandes se ocuparán de ellas mismas.”

Fuente: www.larevistaintegral.com

Letra y Video: 25 años (Carmen París y Santiago Auserón)

25 años (Carmen París y Santiago Auserón)

Provocan los labios
en el gesto algo de mas,
todo musa de mar y de sal,
tiene 25 años, siempre pregunta ¿Por qué?
y no para de opina
para ver lo comentarios (bis)

Regálame tus besos
que queman, que queman.
Me enreda lo que falta
y lo que se aleja,
¿qué importa lo que hicimos?
si aunque me quieras,
te olvidaras de mi.
Y hoy brindo por ti
y brindo por mi.

Se le empiezan a cansar
esos ojos de tanto pensar
y desnuda se sienta a fumar
tiene 25 años,
muchas ganas de gritar
y de salir a bailar,
en los brazos de un extraño (bis)

Por qué se van los pequeños momentos
los días sin tiempo, las noches sin sueno
los miedos ingenuos, que a veces pudieron
llegar a gustar
Por qué se van las mejores palabras de amor,
las mañanas, los dos en la cama
sin pensar en nada y abra que esconderse
como los demás.

Fatiga Crónica: cuando el cansancio no desaparece con el descanso y dura mucho tiempo

Fatiga Crónica

Cuando el cansancio no desaparece con el descanso y dura mucho tiempo

El Síndrome de fatiga crónica, es una enfermedad crónica y muy compleja, de origen desconocido y cuyo síntoma principal es un gran agotamiento que invalida a la persona para realizar sus actividades diarias.

La fatiga que genera, no desaparece con el descanso y puede empeorar al realizar alguna actividad física o mental.

Esta enfermedad afecta principalmente a adultos jóvenes y con mayor incidencia en las mujeres, y aunque no hay datos firmes sobre ella en los últimos años su diagnóstico es más frecuente.

Entre las posibles causas identificadas están:

• Una enfermedad infecciosa previa.
• Después de un periodo de estrés muy grande.
• Deficiencias hormonales.
• Alergias.
• Reactivación de un virus latente.
• Algunas enfermedades como: la depresión, el lupus, la leucemia y otros tipos de cáncer, la hepatitis, el SIDA, la anemia y las enfermedades cardiacas, pulmonares, hepáticas y renales.
• Efectos secundarios de determinados fármacos.
• Daño neurológico por enfermedad previa.

Sin embargo, también se pueden presentar poco a poco sin causa aparente y en cualquier momento y en muchas personas desde la adolescencia.

IMPORTANTE: El contenido de esta nota es informativo y no suple el diagnóstico médico, por lo que no nos hacemos responsables sobre su uso.

Fuente: www2.esmas.com

Letra y Video: Sozinho (Caetano Veloso)

Sozinho (Caetano Veloso)

Às vezes, no silêncio da noite
Eu fico imaginando nós dois
Eu fico ali sonhando acordado, juntando
O antes, o agora e o depois
Por que você me deixa tão solto?
Por que você não cola em mim?
Tô me sentindo muito sozinho!

Não sou nem quero ser o seu dono
É que um carinho às vezes cai bem
Eu tenho meus desejos e planos secretos
Só abro pra você mais ninguém
Por que você me esquece e some?
E se eu me interessar por alguém?
E se ela, de repente, me ganha?

Quando a gente gosta
É claro que a gente cuida
Fala que me ama
Só que é da boca pra fora
Ou você me engana
Ou não está madura
Onde está você agora?

Quando a gente gosta
É claro que a gente cuida
Fala que me ama
Só que é da boca pra fora
Ou você me engana
Ou não está madura
Onde está você agora?

A veces en el silencio de la noche
Me quedo imaginando a nosotros dos
Me quedo allí soñando despierto,
juntando el antes, el ahora y el después
por qué tú a mí me dejas tan suelto?
por qué no te atas a mí?
Me estoy sintiendo tan solo!

No soy ni quiero ser tu dueño
Es que una caricia a veces va bien
Yo tengo mis secretos, y planes secretos
Sólo te cuento a ti, a nadie más
Por qué te olvidas de mí y sumes?
Y si a mí me guste alguien?
Y si ella, de pronto, me gane?

Cuando nos gusta
Es obvio que cuidamos
Dices que me amas
Pero es todo mentira
O me engañas
O no estás madura...
Dónde estás tú ahora?

Letra y Video: Viva La Vida (Cold Play)

Viva La Vida (Cold Play)

I used to rule the world
Seas would rise when I gave the word
Now in the morning I sweep alone
Sweep the streets I used to own
I used to roll the dice
Feel the fear in my enemy's eyes
Listen as the crowd would sing:
"Now the old king is dead! Long live the king!"
One minute I held the key
Next the walls were closed on me
And I discovered that my castles stand
Upon pillars of sand, pillars of sand

I hear Jerusalem bells are ringing
Roman Cavalry choirs are singing
Be my mirror my sword and shield
My missionaries in a foreign field
For some reason I can not explain
Once you know there was never, never an honest word
That was when I ruled the world
(Ohhh)

It was the wicked and wild wind
Blew down the doors to let me in.
Shattered windows and the sound of drums
People could not believe what I'd become
Revolutionaries Wait
For my head on a silver plate
Just a puppet on a lonely string
Oh who would ever want to be king?

I hear Jerusalem bells are ringing
Roman Cavalry choirs are singing
Be my mirror my sword and shield
My missionaries in a foreign field
For some reason I can not explain
I know Saint Peter will call my name
Never an honest word
And that was when I ruled the world
(Ohhhhh Ohhh Ohhh)

Hear Jerusalem bells are ringings
Roman Cavalry choirs are singing
Be my mirror my sword and shield
My missionaries in a foreign field
For some reason I can not explain
I know Saint Peter will call my name
Never an honest word

But that was when I ruled the world
Oooooh Oooooh Oooooh"

Yo solía gobernar el mundo
Los mares crecerían cuando yo diera la palabra
Ahora en la mañana limpio solo
Limpio las calles que solía dominar

Yo solía lanzar los dados
Sentir el miedo en los ojos de mi enemigo
Escuchado mientras la multitud cantaría:
“¡Ahora el viejo rey está muerto! ¡Larga vida al rey!”

Un minuto mantuve la llave
Luego las paredes se cerraron en mí
Y descubrí que mis castillos se mantenían
Sobre pilares de sal y pilares de arena

Escucho las campanas de Jerusalén sonando
Los coros de caballería romana están cantando
Sean mi espejo, mi espada y mi escudo
Mis misioneros en una tierra extranjera
Por alguna razón que no puedo explicar
Una vez que te diste cuenta que nunca
Nunca hubo una palabra honesta
Así era cuando gobernaba el mundo
(Oh…)

Fue un viento malvado y salvaje
Tiró abajo las puertas para dejarme entrar
Quebró ventanas y el sonido de tambores
Las personas no podían creer en lo que me convertí
Los revolucionarios esperan
Por mi cabeza en una bandeja de plata
Sólo un muñeco en una cuerda solitaria
¿Quién querría alguna vez ser el rey?

Escuché las campanas de Jerusalén sonando
Los coros de caballería romana están cantando
Sean mi espejo, mi espada y mi escudo
Mis misioneros en una tierra extranjera
Por alguna razón que no puedo explicar
Sé que San Pedro no llamará a mi nombre
Nunca una palabra honesta
Pero así era cuando gobernaba el mundo
(Oh, Oh, Oh…)

Escuché las campanas de Jerusalén sonando
Los coros de caballería romana están cantando
Sean mi espejo, mi espada y mi escudo
Mis misioneros en una tierra extranjera
Por alguna razón que no puedo explicar
Sé que San Pedro no llamará a mi nombre
Nunca una palabra honesta
Pero así era cuando gobernaba el mundo
(Oh, Oh, Oh…)

Colores que dan salud

Colores que dan salud

La cromoterapia es a la vez una técnica curativa antigua y moderna que nos enseña a beneficiarnos de las fascinantes propiedades de los colores. Por Natalia de la Torre

Todo lo que nos rodea produce algún efecto sobre la salud. Los alimentos que comemos, el aire que respiramos o los colores que vemos tienen influencia sobre el funcionamiento del organismo y pueden ser utilizados con fines curativos. Los colores, como herramientas terapéuticas, poseen la enorme ventaja de que podemos emplearlos en la vida cotidiana para favorecer el bienestar o recuperar la salud. Y podemos hacerlo con la garantía de que su eficacia está demostrada por la ciencia y por la experiencia de sanadores de distintas culturas a lo largo de milenios.

La artista Jane Duncan recibió un encargo del Hospital Chelsea y Westminster, en Londres. Le pidieron que creara un ambiente adecuado en torno a la piscina donde los pacientes recibían tratamientos de hidroterapia. Pintó un enorme mural abstracto, dominado por brillantes rojos, azules y naranjas. Su intención era que los enfermos estuvieran más motivados para realizar los ejercicios y que, al mismo tiempo, se sintieran de buen humor.

Investigadores de la Universidad de Leeds, que participaban en el proyecto, confirmaron que los colores y tonos elegidos fueron adecuados y eficaces. Los pacientes se sintieron mejor y obtuvieron más beneficios de la terapia física. Antes, los científicos británicos habían determinado el efecto de cada color sobre el estado de ánimo mediante tests y complejos modelos matemáticos informáticos con los que habían analizado las respuestas emocionales de personas residentes en países como Reino Unido, Japón, China y Tailandia para descartar los condicionantes culturales.

EL MISTERIO ETERNO DEL COLOR
El estudio parece anecdótico, pero se acerca a uno de los límites de la ciencia. Las mentes más grandes de todos los tiempos, desde Pitágoras a Goethe pasando por Newton y muchas otras del mismo calibre, se han sentido atraídas por la naturaleza misteriosa del color. Hoy sabemos que no existe ahí fuera, sino que es el resultado de la interacción entre la materia, la luz y nuestros órganos de percepción. Técnicamente, llamamos color a aquella parte de la radición electromagnética que resulta visible por el ojo humano y que se sitúa entre los 380 y los 780 nanómetros de longitud de onda.

¿Cuál es el mecanismo por el que actúa sobre el cuerpo? Para Samina Yousuf Azeemi y Mohsin Raza, profesores del departamento de Física de la Universidad de Balochistan, en Quetta (Pakistán) y autores de un artículo publicado en la revista Evidence-based Complementary and Alternative Medicine, “la clave para entender el efecto terapéutico del color reside en la comprensión de los campos energéticos que entran en complejas relaciones con la física y la química del entorno celular”.

Según la teoría cromoterapéutica, la luz y los colores activan diferentes procesos bioquímicos en el cuerpo humano. Es más, cada color actúa sobre un órgano y parte del cuerpo porque armoniza con su frecuencia vibratoria peculiar. Así se expresan los terapeutas modernos del color, pero la práctica es tan antigua como la humanidad. Se sabe que egipcios, griegos, chinos e indios utilizaban los colores. Los primeros atribuían al dios Thot el arte de la curación a través de los colores y los utilizaban mediante piedras, cristales, ungüentos y tintes. También lo hicieron los griegos. El persa Ibn Sina –Avicena para nosotros– amplió en el siglo X el conocimiento médico sobre el uso de los colores: el rojo servía para mejorar la circulación, el azul y el blanco enfriaban la sangre y el amarillo reducía la inflamación y el dolor.

RENACIMIENTO EN EL SIGLO XIX
En Europa, a finales del siglo XIX, varios médicos se hicieron célebres por sus experimentos con los colores. En torno a 1876, el británico Augustus Pleasanton investigó el efecto positivo del azul sobre plantas, animales y seres humanos. Por la misma época, Edwin Babbitt elaboró una teoría de la cromoterapia según la cual “los órganos vitales están conectados con la piel a través de los vasos sanguíneos y los rayos de color pueden actuar sobre la circulación y eliminación de toxinas”. Edwin Babbitt fabricó cabinas de cristales coloreados e instrumentos para proyectar luz en la zona del cuerpo deseada. También recuperó la idea de beber agua potenciada por los rayos de sol al pasar por recipientes de cristal tintado.

Ni Pleasanton ni Babbitt ofrecieron una explicación científica satisfactoria de sus experiencias. En la segunda década del siglo XX, lo intentó Dinshah Ghadiali, cuya Spectro-Chrome Encyclopaedia es una referencia esencial de la cromoterapia moderna. Fue el primero en referirse a la frecuencia vibratoria de los colores como agente terapéutico específico y estableció los órganos y partes del cuerpo que respondían a cada color.

Fue también el primero en referirse a las “líneas de Fraunhofer” como prueba de la relación entre los colores y los procesos químicos. Estas líneas oscuras, presentes en el espectro luminoso, son utilizadas por los cromatógrafos de los laboratorios para determinar la composición de sustancias y materiales, pues cada elemento químico las produce con un patrón único. Por la misma época, el fundador de la antroposofía, Rudolph Steiner, vinculó el color con las formas y los sonidos y sugirió que determinadas combinaciones de estos elementos podía tener efectos beneficiosos o perjudiciales sobre los organismos. En virtud de sus teorías, en las escuelas Waldorf, inspiradas en su pedagogía, se da gran importancia al efecto de los colores tanto en la creación de espacios para los niños como en su expresión artística.

EL TEST DE LÜSCHER
Max Lüscher, profesor de psicología en la Universidad de Basilea durante la década de 1960, escribió una tesis doctoral titulada “El color como ayuda en el diagnóstico psicológico”, donde sostuvo que las preferencias personales en un momento dado revelan el estado de equilibrio o desequilibrio mental y físico. Según Lüscher, la explicación de este fenómeno es que el ser humano tiene grabado en su organismo las sucesiones de días y noches, es decir, de actividad intensa y descanso, y de luz predominantemente amarilla (día) o azul oscuro (noche). Estos colores están relacionados con los ritmos de secreción de las diferentes hormonas que gobiernan procesos fisiológicos fundamentales.

A partir de su teoría del color, inventó una prueba diagnóstica, el “test de Lüscher”, donde las elecciones del paciente muestran su estado emocional y psicosomático, y en concreto cómo se siente consigo mismo. Para Lüscher, cada color está relacionado con una categoría psicológica fundamental. El azul está vinculado a la satisfacción y las reacciones ante él expresan cómo nos sentimos con los seres queridos. El verde refleja el autorrespeto y tiene que ver con el autocontrol y la capacidad de disfrutar. El rojo revela la autoconfianza y nuestra manera de afrontar los cambios. El amarillo indica el desarrollo personal, la capacidad de hacer planes y la aptitud para las nuevas relaciones.

EFECTOS HORMONALES
La teoría científica actual de la cromoterapia se basa en la acción de la luz sobre la glándula pineal, donde estimula o inhibe la secreción de determinadas hormonas y neurotransmisores. Este mecanismo explica los efectos demostrados sobre la presión arterial, las frecuencias cardiaca y respiratoria y la actividad eléctrica del cerebro. Da cuenta también de la distinción que hacemos comúnmente entre colores calientes y fríos. Los colores cálidos son estimulantes y ayudan, por ejemplo, a las personas con depresiones reactivas. En cambio, los colores fríos son relajantes y pueden utilizarse para tratar la ansiedad o la hipertensión.

El tratamiento más extendido es el que se realiza con luz blanca y brillante contra el trastorno afectivo estacional, un tipo de depresión con mayor incidencia en los países nórdicos, donde la dosis de claridad se reduce durante el invierno. El mismo tipo de luz es empleado ante la anorexia y la bulimia nerviosas, el insomnio, el jetlag y las drogodependencias.

Otro tratamiento común es el de la ictericia neonatal con luz azul. En este caso, la eficacia se basa en la capacidad de la luz para descomponer la bilirrubina, un producto metabólico que tiñe la piel de color amarillo y que en dosis excesivas puede dañar el cerebro. Todos los hospitales cuentan actualmente con una cuna de luz para resolver un problema que hace unos años se trataba con invasivas y arriesgadas transfusiones de sangre.

ENTRENAMIENTO CON LUZ ROJA
Al otro lado del espectro luminoso, la luz roja se ha mostrado eficaz en el tratamiento del estreñimiento o la cicatrización de heridas. Los atletas de élite la utilizan para mejorar su rendimiento: incrementa un seis por ciento la actividad eléctrica muscular. Esta propiedad de la luz roja está siendo investigada por la NASA porque puede ser útil para mantener en forma la masa muscular de los astronautas. La luz rosada, en cambio, posee un efecto calmante rápido que se ha empleado experimentalmente para apaciguar el comportamiento agresivo entre prisioneros. Por contra, el amarillo induce en determinados contextos a la violencia, aunque también es un estimulante intelectual que ayuda sobre todo en el trabajo creativo.

LA POSIBILIDAD DEL AURA
Existen teorías de la cromoterapia que van más allá de lo que la mayoría de científicos actuales están dispuestos a admitir. Azeemi y Hassan sostienen que los colores actúan posiblemente sobre el campo electromagnético que rodea el cuerpo y del cual depende la salud y la enfermedad en el organismo físico. Esta hipótesis es coherente con los conocimientos de la medicina tradicional de la India o de China, que hacen corresponder a cada órgano y sistema energético corporal con un color. En China, por ejemplo, colocaban a las personas epilépticas sobre alfombras de color violeta y cubrían las ventanas de la habitación con telas del mismo color para aliviar sus dolencias.

Investigadores rusos e indios que trabajan sobre las propiedades más sutiles de los colores aseguran que las alteraciones cromáticas en el aura aparecen de seis a ocho meses antes de que lo hagan en el cuerpo. Por eso, explican, la cromoterapia actúa sobre los desequilibrios que están en el origen de los síntomas y posee una enorme utilidad preventiva. Igor Grakov, de la Univesidad de Krasnoyarsk (Rusia), ha desarrollado un “escáner virtual” que permite detectar y tratar enfermedades incipientes o ya en pleno desarrollo. Consiste en un test de 10 a 15 minutos que se realiza ante la pantalla de un ordenador y cuyos resultados ofrecen información sobre el funcionamiento de treinta órganos corporales. Se basa en que los errores en el reconocimiento de los colores revelan desequilibrios fisiológicos que pueden ser corregidos mediante la administración de secuencias de diferentes tonos con un ritmo determinado, que se corresponde con la actividad eléctrica cerebral durante el sueño nocturno. Como es sabido, por la noche tienen lugar múltiples procesos autorregeneradores.

DISEÑO DEL ENTORNO SANO
Los conocimientos sobre los efectos de los colores no son únicamente interesantes por su aplicación terapéutica. También debieran tenerse en cuenta para favorecer el bienestar en las situaciones cotidianas. En las sociedades modernas, pasamos cada vez menos tiempo en los entornos para los que estamos biológicamente adaptados, es decir, bajo la luz del sol, el azul del cielo y el verde de la naturaleza. En cambio, permanecemos la mayor parte del día en espacios decorados e iluminados artificialmente y donde no se han tenido en cuenta los efectos de los colores. Harold Wohlfarth, presidente de la Academia Alemana de la Ciencia del Color y profesor en la Universidad de Alberta (Canadá), ha llamado la atención sobre los efectos que la luz y los colores elegidos sin criterio pueden tener, por ejemplo, en los niños. En un estudio realizado en una escuela de menores, comprobó que al cambiar el color de las paredes y alfombras de naranja a azul y gris, e instalar fluorescente de espectro completo (luz solar), los niños mejoraron sensiblemente su comportamiento y también su capacidad de concentración.

Mientras la corriente médica principal utiliza una mínima parte de las posibilidades de la cromoterapia y la mayoría de las personas sólo consideran los colores desde el punto de vista estético, las grandes empresas ya están explotando su potencial. Multinacionales como la transgénica Monsanto, la automovilística General Motors o la petroquímica DuPont han recurrido al mayor experto mundial en psicología del color, Faber Birren, para que los consumidores sientan atracción por sus productos. El color es seguramente el aspecto más decisivo de la publicidad subliminal.

PARA CAMBIAR EL MUNDO
Sin embargo, Birren, que falleció en 1988 a los 88 años, después de cinco décadas investigando el color, creía que sus conocimientos serían mucho más beneficiosos para la sociedad si fueran utilizados con fines terapéuticos y a favor del bienestar general. “Los médicos todavía creen más en las inyecciones y las pastillas que en instrumentos como los colores”, dijo. Estaba convencido, por ejemplo, de la utilidad de los colores para tratar las enfermedades mentales.

Elegir los colores que vestimos, los de las paredes, suelos y techos, los muebles o la pantalla del ordenador son sólo algunas materializaciones de la cromoterapia que están al alcance de todos, enfermos y sanos. No es exagerado afirmar que a través de una elección consciente del color podemos mejorar sustancialmente el mundo en que vivimos.

Fuente: http://www.larevistaintegral.com