Un Día sin Quejas

Un día sin quejas

¿Serías capaz de pasar un día sin quejarte,
ni de ti mismo ni de los demás?
¿Sin mezquinas insinuaciones o chismorreos?
¿Cómo sería un día libre de quejas?

¿Qué tal si reemplazaras
cada una de las quejas, por una sugerencia?
Piensa en la influencia productiva y positiva
que tendrías en tu trabajo y en tus relaciones personales.
Considera cómo podría reducir tus niveles de estrés.

¿Qué pasaría si reemplazaras cada queja
que aparece en tu mente,
por una acción en positivo?
Imagina toda la energía
que podrías reencauzar
hacia propósitos creativos y productivos,
sólo por haber desechado pensamientos
dirigidos a culpar y a criticar a otros.
Sólo piensa en todas las oportunidades
que antes no pudiste ver
y que ahora seguramente descubrirías.

No, no es que desees que
la gente te atropelle, te pase por encima.
En cambio, espera lo mejor
y niégate a malgastar tu tiempo
y tus energías en quejas inútiles.

Cada vez que sientas
la apremiante necesidad de quejarte,
desafíate a ti mismo a encontrar
una alternativa realmente positiva.
Cosecha los enormes beneficios
de mirar siempre hacia adelante
en lugar de hacerlo hacia el pasado.